Йод входит в состав гормона тироксина

Гормоны щитовидной и паращитовидной желез, их состав и назначение

Йод входит в состав гормона тироксина

Эндокринная система человека, отвечающая за обменные процессы и регулирующая основные функции внутренних органов, включает в свой состав отдельные элементы:

  • щитовидная железа;
  • паращитовидные железы;
  • гипофиз;
  • гипоталамус;
  • надпочечники;
  • поджелудочная железа;
  • половые железы.

Щитовидная железа и ее строение

В состав гормонов щитовидной железы входит йод, ткани органа, имеющие особый состав, обладают способностью насыщения йодом, концентрация этого элемента в клетках органа намного выше, чем в сыворотке крови.

Йодная недостаточность приводит к аномальному разрастанию клеток, называемому зобом.

Щитовидная железа и строение ее тканей, таблица

Неактивные и активные фолликулытироцитыПарафолликулярные клеткиколлоид
Из этих круглых, наполненных коллоидом образований состоит щитовидка.Синтезируют гормоны Т3 и Т4. Органеллы тироцитов участвуют в синтезе белка.Вырабатывают тиреокальцитонин, понижающий уровень кальция в сыворотке крови.Гелеподобоное вещество, синтезирующее и содержащее гормоны.

Паращитовидная железа и ее строение

Четыре небольших паращитовидных образования включены в ткани щитовидной железы. Основная функция паращитовидного органа – выделение паратгормона.

Строение паращитовидной железы. Таблица

Светлые клеткиТемные клетки
Активные клетки, паратироциты, содержание которых зависит от уровня кальция в крови.Неактивные клетки, не синтезируют гормоны, они рассматриваются, как потерявшие функциональность.

Паращитовидная железа регулирует фосфорный и кальциевый обменные процессы при помощи паратгормона, оказывающего влияние на почки, скелет и ЖКТ.

Основные гормоны щитовидки

Эндокринная или щитовидная железы синтезирует два вида гормонов щитовидной железы тироксин и трийодтиронин (Т3 и Т4). Выделение гормонов щитовидной железы полностью зависит от элемента йод и тирозина, являющего незаменимой аминокислотой. Источником тирозина является пища, вещество необходимо для синтеза гормонов эндокринного органа, меланина, дофамина и адреналина.

Коллоидное вещество, заполняющее фолликулы, содержит белок тиреоглобулин, являющийся своеобразным хранилищем для Т3 и Т4.

Трийодтиронин или свободный Т3 отвечает за кислородный обмен, в каждую его молекулу входят три молекулы йода. Т3 образуется в результате расщепления малоподвижного Т4 и получает необходимую активность.

Гормон Т3 имеет огромное значение для правильного направления энергетического обмена, у детей стимулируется умственное и физическое развитие, у взрослых нервная система и сердечно-сосудистая.

Гормон Т4 или тироксин, в состав которого входят аминокислоты и четыре молекулы йода, является не самым активным гормоном эндокринной железы, однако, имеющим важное значение для регулирования обменных процессов в организме человека. Недостаток или избыток тироксина влияет на функции многих органов и систем.

Паращитовидная железа и ее гормоны

Паращитовидные железы вырабатывают сложный белок паратгормон, работа вещества заключается в регулировании уровня фосфора и кальция в крови. Паращитовидный орган, кроме паратгормона, вырабатывает холекальциферол или витамин Д, его функция – повышение кальция в составе крови.

Паратгормон оказывает воздействие на костные ткани, путем вывода кальция и насыщения им сыворотки крови.

Работа паратгормона в почках приводит к усилению вывода фосфатов и влияют на всасывание элемента кальций, препятствуя его оттоку с мочой. Кроме этого, паратгормон в почках синтезирует активный витамин Д, из производимого в коже и всасываемого стенками тонкого кишечника неактивного витамина Д.

На следующем этапе такое вещество преобразуется в активный гормон, основной функцией которого является построение костной массы.

Вещество кальцитонин, производимое клетками паращитовидной железы, выполняет функцию регулятора уровня кальция в плазме крови, при превышении уровня этого элемента, кальцитонин понижает его концентрацию. Кальцитонин в почках способствует выведению фосфотов, хлоридов, натрия и кальция.

Гормоны щитовидки. К чему приводит нарушение нормы

Эндокринная система, в состав которой входят несколько органов, имеет сложное строение, способное поддерживать здоровое функционирование всего организма при помощи гормонов. Сбои в работе сложной гормональной системы приводят к тяжелым для человека последствиям.

Самыми распространенными нарушениями эндокринной системы являются:

  • токсический диффузный зоб;
  • гипертиреоз;
  • гипотиреоз;
  • тиреотоксикоз;
  • подострый тиреоидит;
  • аутоиммунный тиреоидит;
  • токсический узловой зоб.

Основные симптомы эндокринных нарушений могут проявиться не сразу, но в конечном итоге, их тяжесть заставляет больных обращаться к специалисту.

Симптомы гормональных нарушений:

  • частый пульс;
  • постоянный озноб или наоборот жар;
  • боль и жжение в глазах, офтальмапатия;
  • тремор;
  • постоянные проблемы с ЖКТ;
  • проблемы с памятью и вниманием;
  • хроническая усталость;
  • набор веса или резкое похудание;
  • боли в суставах;
  • изменение формы шеи;
  • боль в шее.

Специалисты называют несколько основных причин проблем с эндокринной системой:

  • недостаток йода;
  • загрязнение окружающей среды;
  • радиоактивное облучение;
  • плохое или неправильное питание;
  • опухоли гипофиза или гипоталамуса;
  • механические травмы щитовидной железы;
  • врожденные пороки щитовидки;
  • наследственность;
  • постоянные стрессы;
  • депрессия;
  • передозировка гормональных препаратов.

Есть три особых состояния, опасных в плане гормонального дисбаланса. Это беременность, подростковый возраст и возраст гормонального угасания. Все три периода связаны с гормональной перестройкой организма, которая может вызвать анемию и дефицит кальция и йода. Щитовидка, получающая повышенную нагрузку, не всегда справляется с ними и в организме начинаются сбои.

При появлении признаков гормональных нарушений следует немедленно обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование и начать лечение. Оставленные без внимания заболевания эндокринной системы приводят к тяжелым последствиям.

Источник: http://ShhitovidnayaZheleza.ru/gormony/vxodit-v-sostav-gormona-shhitovidnoj-zhelezy.html

Осторожно: йод! Когда применять йодированную соль и можно ли пить L-тироксин для похудения

Йод входит в состав гормона тироксина

— Ирина Александровна, можно ли распознать недостаток йода по анализу крови? 

— Увы, нет. Концентрацию йода ни в крови, ни в моче индивидуально у людей не определяют, такой метод используют только для эпидемиологических исследований в популяции. А по косвенным признакам йодный голод заподозрить можно.

В первую очередь это отражается на нервной системе и психологическом здоровье: человек становится забывчивым, у него снижается концентрация внимания, он быстро утомляется. У детей при недостатке йода замедляется рост, они с трудом усваивают школьную программу.

Доказано, что хронический недостаток йода снижает интеллектуальные возможности  приблизительно на 15 процентов.

У женщин могут начаться нарушения менструального цикла. Особенно внимательными надо быть родителям, у кого подрастают девочки: дефицит йода может вызвать у них в будущем серьезные проблемы с яичниками, страдает репродуктивная функция. Среди пациенток, лечащихся от бесплодия, немало таких, у кого выявляют нарушение функции щитовидной железы.

Йод участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которая вырабатывает  тиреоидные гормоны. Они выполняют множество жизненно важных функций: отвечают за водно-солевой баланс, обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, регулируют тепловой обмен, деятельность головного мозга, рост и развитие ребенка, работу сердечно-сосудистой и половой систем.

Но железа не сразу сдает свои позиции при йодном голоде. Сначала она  начинает работать более активно, что приводит к ее увеличению в размерах, развивается так называемый зоб.  При первой степени заболевания человек самостоятельно его вряд ли обнаружит, а врач выявит при пальпации. А при второй степени увеличение щитовидной железы заметно даже при обычном положении шеи.

— Если человек не подозревает об этом и не лечится?

— Чтобы получить больше йода, сначала клетки щитовидной железы увеличиваются в размерах, а в запущенных случаях уже начинает расти их число.

В определенный момент начнет нарушаться функция железы — в ней могут появиться узлы.  Особенно это касается женщин, кому за сорок.

  Уже после 30 лет идет снижение функции щитовидной железы, гормонов вырабатывается  меньше, и при недостатке йода могут появиться узловые образования. 

— Что означают показатели Т3 и Т4 в результатах анализа крови на гормоны щитовидки?

— В норме у человека в кровотоке должно находиться около 600 мкг йода, из которых щитовидной железой забирается ежедневно 75 мкг. Но дефицит йода может возникнуть легко, а работа щитовидной железы прерываться не должна, поэтому в ней всегда существует запас йода — примерно 8000 мкг.  Но этот НЗ расходуется только при очень выраженном дефиците.

Еще одним способом «подстелить соломки» на случай дефицита йода является выработка щитовидной железой двух гормонов. Первый  —  тетрайодтиронин или тироксин, его обозначают Т4, потому что он содержит 4 атома йода. Второй гормон  —  трийодтиронин,  или Т3, потому что содержит 3 атома йода.

   Т4 обладает длительным действием, а Т3 — более коротким и сильным. Соотношение Т3 и Т4 в организме без дефицита йода — примерно 1:4.  При йодном голоде это соотношение нарушается: йода для синтеза Т3  требуется меньше, поэтому он активнее синтезируется.

  Проблема в том, что мозгу нужен Т4, которого при недостатке йода будет поступать все меньше. Поэтому  и память у людей начинает снижаться. 

— В селах нередко восполняют «недостачу» народным методом:  капают в  молоко спиртовой йод от одной до 10 капель. Сами пьют и детям тоже дают для профилактики.  

—  Этого делать категорически нельзя! В каждой такой капле содержится примерно 6000 мкг йода, а суточная потребность  для детей и взрослых — от 100 до 200 микрограммов. А здесь превышение дозы в 30 и более раз! Такая доза может полностью заблокировать щитовидную железу.

Как и любой лекарственный препарат, йод оказывает токсическое действие. И если мы начинаем пить его каплями, то такое самолечение может привести к передозировке и нарушению работы как щитовидной железы, так и центральной нервной системы. Имейте в виду, что йод еще и сильный аллерген.

Могут развиться аллергические реакции с отеком горла или даже отек легкого со смертельным исходом от удушья.

Опасен и бесконтрольный прием препаратов с йодом, которые некоторые сами себе назначают.  Во-первых, не всегда  болезни щитовидной железы возникают из-за нехватки йода. И отнюдь не все они йодом лечатся. А при некоторых заболеваниях йодсодержащие препараты категорически принимать нельзя!

—  Когда нельзя принимать йод в таблетках?

— Вообще никакие препараты для профилактики дефицита йода я не рекомендую принимать людям после сорока трех лет. Именно в этой возрастной группе чаще встречаются узловые формы зоба. Человек об этом может не догадываться, а при такой патологии препараты йода противопоказаны.

Потому что узел тогда будет работать автономно — он будет поглощать йод, и у человека возрастает риск развития индуцированного тиреотоксикоза, то есть нарушений функций щитовидной железы.

Только эндокринолог на основании результатов ультразвукового исследования щитовидной железы и анализов, в том числе крови на ТТГ, может определить, нужны вам йодсодержащие препараты или нет, а если нужны, то какие именно и в какой дозе.

— Некоторые женщины пьют L-тироксин ради похудения. Это не опасно? 

— Еще как опасно!  Любой медицинский препарат — это, с одной стороны, лекарство, а с другой стороны — яд. Он может оказывать токсическое действие. Лечение ожирения не является показанием для применения препарата L-тироксина.

  Это гормоны щитовидной железы, и мы назначаем их только при недостатке. Если у вас гормональный фон щитовидной железы нормальный и вы еще пьете L-тироксин, то получите избыток гормона — может начаться медикаментозный гипертиреоз.

  Препараты щитовидной железы усиливают обмен веществ, поэтому они могут вызвать ишемию и гипоксию в миокарде. Всем больным, кто получает L-тироксин, обязательно проводится контроль электрокардиограммы. Кроме  того, гормоны  L-тироксина способствуют выведению кальция из костей.

А значит, если бесконтрольно принимать препарат  — «ради похудения», это когда-нибудь может привести и к остеопорозу.

Ирина Колодина, главный эндокринолог Амурской области:

«У детей недостаток йода протекает гораздо опаснее, чем у взрослых. Связано это с быстрыми темпами развития нервной системы и скелета детей, что в свою очередь требует потребления большого количества гормонов щитовидной железы и йода.

Такие дети начинают отставать в физическом и умственном развитии. Иногда родители теряются в догадках: почему ребенок стал таким пассивным, потерял интерес к знаниям, плохо учится? Ругают его, но наказанием здесь не поможешь. Причина может быть в том, что у ребенка йододефицит».

Разрешить эту проблему просто — надо дать организму то, чего ему не хватает.

  • Насчет советов есть больше морской капусты,  черноплодной  рябины,  хурмы,  фейхоа — это все тоже очередной миф. микроэлемента там настолько незначительно, что для профилактики это имеет мало значения. Кладовая полезного элемента — морская рыба, креветки и мидии, но при варке, жарке  все это тоже теряет йод, на выходе его там уже почти нет. Самый простой и дешевый способ избежать йододефицита — это постоянно использовать на кухне только йодированную соль. Что немаловажно: йодированная соль не опасна — передозировка совершенно исключена.
  • Считается, что йодированная соль не подходит для консервирования, якобы овощи станут мягче или будет ощущаться привкус. Все это очередной миф. йода настолько мизерное, что это не окажет никакого влияния на качество и вкус блюд. Существует два соединения йода в соли —  йодид и йодат. Последний считается более стойким, его сегодня выпускают наши производители. Такая соль может храниться 2 года, ее можно использовать для заготовки солений и квашения капусты.
  • Некоторые опасаются, что йодированная соль, если она растворилась и перекипела в супе, может образовывать вредные соединения. Ничего страшного в этом нет. Хотя надо взять за правило: любые блюда всегда солить в самом конце приготовления. И не имеет значения, какую соль вы используете.

Возрастная категория материалов: 18+

Источник: https://ampravda.ru/2016/10/13/070339.html

Чем грозит недостаток йода в организме? 5 признаков йододефицита

Йод входит в состав гормона тироксина

О полезных свойствах йода известно с незапамятных времен. Еще в третьем тысячелетии до н.э. китайские лекари делали настойки для заживления ран из морских водорослей и губок. Сегодня йод прочно вошел в нашу жизнь, и мы понимаем, что он нужен не только для обработки ран. В чем же заключается основное предназначение этого важнейшего для нашего организма микроэлемента?

Зачем нужен йод

53-й элемент периодической таблицы Менделеева, йод — один из 30 самых важных микроэлементов. В организме человека его содержится всего 25 миллиграммов, в основном в щитовидной железе.

Йод входит в состав гормона тироксина, вырабатываемого щитовидной железой, который управляет обменом веществ в организме.

Ученые установили, что тироксин и содержащийся в нем йод оказывают огромное влияние на здоровье костной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, на физическое и психическое состояние человека.

5 признаков йододефицита

По словам Министра здравоохранения РФ Вероники Скворцовой, во всех регионах России есть проблема йододефицита у населения.

«Фактически все 85 регионов нашей страны имеют тот или иной уровень йододефицита. Потребление йода в России составляет в среднем не более 80 микрограммов в сутки, что в три–четыре раза меньше нормы», — подчеркнула она.

Но как определить, что вашему организму не хватает именно йода?

Хроническая усталость в 99% случаях вызвана йододефицитом

1. Хроническая усталость в 99% случаях вызвана йододефицитом. Несмотря на то, что вы уже отдохнули, вы все равно ощущаете упадок сил, вялость, сонливость. Не нужно пренебрегать этим первым тревожным звоночком — обратитесь к врачу, сделайте анализ на уровень тиреотропных гормонов в крови.

Слабый иммунитет проявляется в виде частых простудных, грибковых, вирусных и других болезней

2. Слабый иммунитет проявляется в виде частых простудных, грибковых, вирусных и других болезней.

Медленное заживление мелких ран также является признаком того, что ваша иммунная система нуждается в укреплении.

Чтобы избавиться от иммунодефицита, то в данном случае необходимо можно устранить первопричину приемом средств, которые содержат йод.

3. Избыточный вес — один из признаков того, что в организме не хватает йода.

Бесконтрольное увеличение веса может быть вызвано не накоплением жировой массы, а отеком, возникающем при нарушении обмена веществ в организме.

Одутловатость лица и конечностей, опухшие губы и язык, утолщение кожи и снижение слуха, охриплость голоса и трудности с носовым дыханием — все эти симптомы говорят о йододефиците.

Недостаток йода в организме может привести к нарушениям в работе головного мозга

4. Снижение интеллекта. Недостаток йода в организме может привести к нарушениям в работе головного мозга. Ухудшение памяти, снижение внимания характерны не только для рассеянного человека, поглощенного своими мыслями.

Вероятнее всего, вследствие недостатка йода, произошло ослабление метаболизма клеток головного мозга, что незамедлительно отразилось на интеллектуальной деятельности. Человек начинает с трудом решать задачки, которые ранее «щелкал как семечки», хуже запоминает даты, лица или события.

Врачи уверены, что если на данном этапе не устранить йододефицит, то следующим этапом станет депрессия.

В 12 случаях из 100 депрессивное состояние перерастает в тяжелую форму депрессии

5. Депрессия и плохое настроение. Нарушения в работе головного мозга не проходят бесследно. Они становятся отправной точкой для развития психологических проблем.

Человека не покидает плохое настроение, он перестает радоваться жизни, появляются удрученность, пассивность и апатия.

Эксперты утверждают: в 12 случаях из 100 депрессивное состояние перерастает в тяжелую форму депрессии, лечение которой посильно только специалистам.

Как предупредить йододефицит?

Предупредить дефицит йода в организме проще, чем его лечить. Чтобы избежать проблем со здоровьем, человеку достаточно регулярно пополнять запасы йода. Его можно получить, потребляя в пищу молочные продукты, мясо, фрукты, водоросли (морская капуста и другие), рыбий жир, морскую рыбу.

Физиологическая потребность в йоде для взрослого человека составляет 150 мкг в сутки, для детей — 60-150 мкг. Но! Важно знать, что эти нормы относятся к химически синтезированному йоду, то есть к лекарственным препаратам, а также БАД, содержащим синтетический йод. Поэтому при выборе биодобавки нужно быть внимательными и не ошибиться в правильном выборе.

Принимать синтетический продукт или биодобавки, которые своим созданием обязаны самой природе, — каждый делает выбор для себя сам.

Ламинария более известна как морская капуста

В продукции «Доктор Море» весь йод добывается из морских организмов и бурых водорослей — ламинарии, более известной как морская капуста. Кстати, в странах Востока ламинарию называют за свои полезные свойства не иначе как «морской женьшень».

Однако, принимая дары моря, необходимо учитывать тот факт, что верхний допустимый уровень потребления йода в составе ламинарии составляет 1000 мкг/сутки (с учетом низкой усвояемости). Такие стандарты действуют как в России, так и США.

Другой вопрос, стоит ли вдаваться в подсчеты, если «Доктор Море» производит биологически активные добавки уже полностью сбалансированными и безопасными для применения. Препараты доказали свою полезность и эффективность за многолетнюю историю компании.

Одним из таких препаратов для устранения йододефицита является «Ламинария японская» от «Доктора море». Продукт из ламинарии японской содержит все необходимые составляющие для устранения дефицита микроэлементов в организме: кальций, магний, железо, хром, калий и, конечно, сам йод.

Регулярный прием препарата способствует улучшению общего самочувствия, памяти, настроения. «Ламинария японская» нормализует функцию половой и щитовидной желез, помогает справиться со стрессами и сонливостью.

Продукт из ламинарии японской эффективно и безопасно очищает организм от токсинов, шлаков и аллергенов.

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5db6c4f1bc251400b2465597/5e21b6bd42b03d00ae6bef24

Моя щитовидка
Добавить комментарий