Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях

Как измерить уровень тестостерона у мужчин?

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях

Благодаря науке, люди узнали, что огромную роль в жизни человека играют гормоны – биологически активные вещества, влияющие на физиологические функции и обмен веществ. Среди многих регуляторов этих процессов особое значение имеет тестостерон – гормон, являющийся ярким представителем андрогенов (стероидных половых гормонов), от которого зависит качество жизни мужчин.

Чтобы подчеркнуть важность тестостерона, необходимо отметить, что данный гормон положительно влияет на прирост мышц, сжигание жира, на обмен веществ, укрепляет костную ткань, защищает от сердечно — сосудистых недугов, обеспечивает эрекцию и вторичные половые признаки. Гормон отвечает за способность производить потомство, поддерживает повышенный интерес к противоположному полу, продлевает жизнь и молодость, обеспечивает прекрасное настроение и такие мужские качества, как мужество, храбрость и активность.

В норме своего максимума уровень тестостерона достигает утром, а минимума – вечером. Для здорового мужчины показатель тестостерона находится в пределах от 350 до 1000 нг/дл. Присутствует данный гормон в небольшом количестве и у женщин, влияя на половое влечение, сон и эмоциональное поведение. Поэтому никому не помешает узнать свой гормональный баланс.

Факторы, влияющие на показатель тестостерона

В зависимости от влияния, факторы бывают понижающие, при которых уровень тестостерона понижается, и повышающие, соответственно.

К понижающим факторам относятся:

  • возраст мужчины (снижение на 1% наблюдается, начиная, примерно, с 30 лет),
  • вредные привычки (алкоголизм, курение, лишний вес),
  • неполноценное питание,
  • слабый иммунитет,
  • хронические заболевания,
  • отрицательные эмоции,
  • травмы,
  • психические состояния.

К повышающим факторам можно отнести:

  • здоровый образ жизни,
  • умеренные физические нагрузки, физкультура,
  • положительные эмоции.

Следует подчеркнуть, что чрезмерные физические нагрузки также могут отрицательно влиять на количество тестостерона у мужчин, понижая его.

Кроме того, наблюдаются случаи резкого снижения уровня «мужского» гормона до 30 лет в связи с переутомлением, чрезмерной физической нагрузкой, которая может привести к непредсказуемым последствиям, а также на количество тестостерона в крови влияет психологическое напряжение.

Влияние уровня тестостерона на здоровье

Низкий или высокий уровень тестостерона может помочь выявлению на ранней стадии некоторых заболеваний или проблем. Так, например, бесплодие, проблемы, половой жизни, раннее половое созревание, остеопороз у мужчин, у женщин – нарушение менструального цикла, а наличие низкого голоса у женщин и избыточного оволосения лица и тела, говорит о мужских признаках.

Внешний вид мужчины может сказать об уровне тестостерона в его организме: нормальный рост волос, где полагается, красивые мышцы плеч, голос низкого тембра – все это признак хорошего уровня гормона.

Согласно данным социальной психологии американского ученого, существует формула, согласно которой определяется наличие тестостерона, предопределяющего у мужчин сексуальную ориентацию и стиль поведения.

Если количество тестостерона меньше 10-20 процентов, такие мальчики — потенциальные гомосексуалисты и трансвеститы, и их образцовое поведение похоже на поведение девочек, а в будущем, у каждого из них может, хоть раз, промелькнуть мысль о смене пола.

Избыток полового гормона создает агрессивность, притупление инстинктов самосохранения, что создает трудности в жизни не только мужчине, но и близким людям.

С возрастом уровень гормона уменьшается на 1-2 процента, приходит время (примерно к 60 годам), когда он составляет уже на 1/5 меньше нормы, тогда у мужчин наблюдается мужской климакс, когда снижается трудоспособность, ухудшается потенция, снижается мышечная масса и так далее.

Что необходимо знать

Определить уровень тестостерона возможно лишь двумя путями – по внешним признакам и по анализу крови. Даже по анализу крови невозможно измерить точно содержание андрогенов, поскольку в отсутствие стандартного метода, результат анализа зависит от того, какой метод определения используется, и количество гормонов колеблется в зависимости от времени суток, питания, стрессов и т.д.

В связи с чем, анализ на тестостерон сдавать нужно утром, и для точности анализа требуется соблюдение некоторых правил:

  • не рекомендуется перед сдачей анализа принимать пищу (8 часов),
  • не рекомендуется делать физические упражнения за 24 часа до анализа,
  • не рекомендуется курить за 4 часа до сдачи анализа.

Те, кто не любит ходить в больницу и сдавать анализы, но сомневается в наличии нормального уровня гормонов, могут проверить его, воспользоваться таблицей внешних признаков низкого уровня тестостерона, таких как:

  • снижение памяти и умственных способностей,
  • депрессия, раздражительность,
  • потеря мышечного тонуса,
  • отсутствие волосяного покрова,
  • увеличение отложения жировой ткани,
  • снижения либидо,
  • эректильная дисфункция.

Обнаружив у себя хотя бы 30 процентов этих признаков, стоит сдать анализ, чтобы узнать свой уровень тестостерона.

Методы повышения

Что же нужно делать, чтобы увеличить количество андрогенов и тем самым улучшить качество жизни? Прежде всего, здоровый образ жизни, подразумевающий:

  • Правильное питание: в рацион необходимо включать минералы (цинк, магний, и кальций), которые содержаться в морепродуктах; витамины группы В и витамины E, C, F, содержащиеся в рыбьем жире, авокадо, черной смородине; жиры, белки и углеводы, которые входят в состав нежирного мяса; воду, пить которую следует в чистом виде по 2,5 литра в день, а также орехи – грецкие, фисташки и фундук.
  • Спортивные занятия. Рекомендуется заниматься 3 раза в неделю. Особенно полезны упражнения с отягощением. Приседания, жим и становая тяга помогут поднять уровень гормонального фона.
  • Растительные препараты на травах. Например, Трибулус, который действует щадяще, без побочных явлений. Но, применяя растительные препараты, следует помнить об аллергических реакциях.
  • Препараты, повышающие тестостерон. К таким препаратам относятся препараты, проявляющие анаболические и андрогенные свойства, способствующие увеличению силы и мышечной массы. Однако это чревато побочными эффектами: акне, атрофией яичек, ростом грудных желез. Перед употреблением анаболических стероидов необходимо посетить больницу и принимать препараты под наблюдением врача, контролируя регулярно состав крови.

Источник: http://GormonOff.com/gormony/kak-izmerit-uroven-testosterona-u-muzhchin

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: признаки гормонального дисбаланса

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях

Гормоны влияющие на потенцию

04.06.2018

15.4 тыс.

10.3 тыс.

4 мин.

Тестостерон — половой гормон, отвечающий за сексуальное здоровье мужчины. Он также оказывает влияние на работу большинства органов и систем. Изменение его концентрации способствует развитию заболеваний сердца, сахарного диабета и других недугов.

Узнать точное содержание тестостерона можно, сдав анализ крови. Определить его уровень в домашних условиях нельзя. Существуют признаки гормонального дисбаланса, при наличии которых необходимо обратиться к специалисту и пройти лабораторное тестирование.

Тестостерон относится к группе мужских гормонов — андрогенов. Он начинает синтезироваться еще в период внутриутробной жизни, когда отвечает за формирование пола ребенка.

Значительное увеличение его концентрации фиксируется во время полового созревания. В среднем к 18–20 годам уровень андрогена достигает значений, характерных для взрослого человека.

Пик его выработки приходится на возраст 25–30 лет, а затем количество гормона постепенно снижается.

Снижение концентрации тестостерона с возрастом

В организме тестостерон выполняет важную роль: особое значение он играет в развитии половых признаков, осуществлении репродуктивной функции. Андроген также оказывает влияние на обмен веществ, работу большинства систем.

Благодаря его действию формируется мужской тип поведения, происходит рост скелета, мышц, перераспределение подкожного жира, увеличивается продукция красных кровяных телец — эритроцитов.

Гормон обладает защитным эффектом в отношении сердца и сосудов.

Проверить уровень тестостерона в домашних условиях невозможно. Однако есть признаки, при появлении которых стоит заподозрить изменение гормонального фона. Лабораторное исследование, проведенное при их наличии, позволит точно определить концентрацию андрогена в крови.

При низком содержании гормона мужчина отмечает явления половой дисфункции, симптомы, характерные для поражения большинства органов и систем. Недостаток тестостерона приводит к нарушению в их работе и возникновению хронических заболеваний. Любая длительно протекающая, прогрессирующая патология способствует формированию андрогенного дефицита.

Проявления дефицита тестостерона

Симптомы недостатка тестостерона:

Органы и системыИзменения
Репродуктивная система
  • Задержка полового созревания, уменьшение роста волос на лице.
  • Объем тестикул менее 15 мл.
  • Увеличение грудных желез — гинекомастия.
  • Бесплодие.
  • Снижение полового влечения.
  • Уменьшение сексуальной активности.
  • Отсутствие ночных эрекций.
  • Эректильная дисфункция.
  • Хронический простатит
Сердечно-сосудистая система
  • Развитие атеросклероза.
  • Повышенный риск артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца
Органы кроветворения
  • Уменьшение уровней гемоглобина и эритроцитов в анализе крови.
  • Снижение гематокрита
Костно-мышечная система
  • Развитие остеопороза, патологических переломов.
  • Снижение мышечной массы.
  • Уменьшение физической выносливости
Нервная система и психический статус
  • Ухудшение памяти.
  • Нарушение процессов мыслительной деятельности.
  • Расстройства сна.
  • Повышенная утомляемость.
  • Снижение эмоционального фона.
  • Приливы «жара».
  • Неустойчивость настроения
Обмен веществ
  • Висцеральное ожирение.
  • Нарушение жирового обмена.
  • Метаболический синдром.
  • Патология углеводного обмена, развитие сахарного диабета 2-го типа

Существует зависимость между жалобами пациента и уровнем тестостерона в крови. При его незначительном снижении отмечается уменьшение либидо. По мере ухудшения показателей гормонального профиля развиваются ожирение, депрессия, нарушение концентрации памяти, расстройства сна. Возможно возникновение сахарного диабета. В дальнейшем формируется эректильная дисфункция.

Считается, что у мужчин с достаточным содержанием тестостерона во внутриутробном периоде безымянный палец на руке длиннее указательного. При развитии возрастного дефицита гормона этот признак свое значение утрачивает.

Избыток андрогена встречается реже. Повышение концентрации тестостерона в крови обычно связано с наличием гормонально-активных опухолей, которые локализуются в половых железах или надпочечниках.

Увеличенное содержание гормона сопровождается расстройством сна, агрессивным поведением, сгущением крови, развитием патологии сердца, артериальной гипертензии.

Нарушается функция печени, возникают проблемы с зачатием ребенка.

Симптомы высокого уровня тестостерона

При наличии внешних признаков гормонального дисбаланса или развитии ряда хронических заболеваний необходимо измерить уровень тестостерона. Для этого берут кровь из вены. Анализ выполняют натощак в период с 7 до 11 утра. Накануне избегают стрессов, физических нагрузок, употребления алкоголя. Нежелательны сексуальные контакты.

Обычно оценивают количество общего тестостерона. Этот показатель отражает содержание как активной формы гормона, так и неактивной. Для получения достоверного результата исследование проводят дважды в одно и то же время суток.

В норме у мужчин репродуктивного возраста уровень андрогена находится в диапазоне 11,1–27,5 нмоль/л. У лиц старше 50 лет его содержание чуть ниже — от 8,6 до 23,4 нмоль/л.

Если концентрация общего тестостерона менее 12,0 нмоль/л, требуется повторное проведение анализа и оценка таких параметров, как:

Более подробное исследование позволит не только подтвердить андрогенный дефицит, но и установить причину дисбаланса. Лечение патологии заключается в назначении препаратов, содержащих смесь эфиров тестостерона — тестостерона пропионат, энантат, ундеканоат и другие.

Если концентрация общей фракции гормона выше 12,0 нмоль/л, дополнительного обследования не требуется.

При приеме некоторых лекарственных средств — глюкокортикоидов, анаболических стероидов, Даназола — анализ не проводят. Препараты необходимо отменить за 2 недели до забора крови при согласовании с врачом. Не смотрят уровень гормона во время обострения хронической патологии, после проведенных операций, на фоне инфекционных заболеваний.

Источник: https://zdravman.com/potency/hormones/proverity-testosteron.html

Как проверить уровень тестостерона в домашних условиях

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген, продуцируется у мужчины яичками и в незначительном объеме -надпочечными железами.

Стероидное гормональное вещество отвечает за формирование первичных и вторичных признаков у мужчины.

Более того, достаточная концентрация органического соединения способствует правильному функционированию репродуктивной системы, принимает участие в сперматогенезе и стимулирует развитие костно-суставного аппарата и мышц.

Дефицит органического вещества негативно сказывается на мужском здоровье и чреват негативными последствиями. Чтобы избежать осложнений, связанных с гормональным сбоем, важно знать, как проверить уровень тестостерона в домашних условиях и какие меры необходимо предпринять для повышения концентрации стероида.

У женщин, как и у мужчин, тоже вырабатывается тестостерон, и организм представительницы женского пола также не может обойтись без него. Но норма гормонального вещества у женского пола существенно меньше.

Тестостерон – главный мужской гормон, ответственен за физиологию и психику мужчины. Гормональное вещество не только участвует в физиологических и психологических процессах, но и влияет на сексуальное поведение.

Тестостерон реализовывает две основные функции:

  1. Ускорение роста мышц, жиросжигание и сохранение нормальной плотности костей. Органическое соединение – анаболический стероид, поэтому принимает участие в активизации образования и обновления клеток и мышц.
  2. Формирование вторичных половых признаков – тембра голоса, фигуры, оволосения по мужскому типу (благодаря андрогенным свойствам гормона) и обеспечение полноценной работы репродуктивных органов.

Специалисты выделяют в тестостероне свободную и связанную фракции. В общем виде в организме мужчины присутствует только 2 % гормона, остальные 98 % связаны с белками – глобулинами и альбуминами. За сексуальное желание и развитие вторичных признаков отвечает свободный (несвязанный) тестостерон.

Дефицит общего тестостерона опасен эректильной дисфункцией.

Поэтому важно знать норму гормонального вещества в мужском организме и суметь вовремя распознать патологию – недостаточный уровень вещества.

Норма тестостерона

тестостерона определяется по внешности или с помощью лабораторной диагностики. Гормонограмма предоставляет более правдивую информацию, однако перед исследованием необходимо придерживаться определенных правил. Более того, иногда подготовка к гормональному обследованию требует много времени, и чаще всего анализ платный.

Для определения тестостероновой концентрации по внешним признакам используются следующие методики:

  • Физикальное обследование;
  • Диагностика эректильной дисфункции.

При сниженном гормональном уровне у мужчины обнаруживается ряд специфических признаков. Поэтому благодаря простому осмотру получится определить, все ли в порядке с основным мужским половым гормоном. В норме у представителя мужского пола:

  • Растут волосы на лице, лобке, подмышках;
  • Низкий тембр голоса;
  • Сниженный уровень подкожной ткани в районе живота;
  • Развитая мускулатура;
  • Отсутствие гипергидроза – повышенной потливости;
  • Здоровый вид кожи.

Чаще всего диагностируется снижение гормонального уровня, но иногда замечается повышение. При повышенной концентрации тестостерона у мужчины грубый голос, развитая мускулатура, излишнее оволосение. Повышенный уровень андрогена отмечается при онкологии или приеме мужчиной экзогенных стероидов.

Уменьшение гормональной концентрации свидетельствует о закономерных изменениях в мужском организме. Более того, чаще всего снижение выработки тестостерона обусловлено развитием серьезных недугов, которые требуют срочного лечения. В основном к причинам пониженного содержания тестостерона относятся следующие:

  1. Мужской климакс (андропауза). После 45 лет у мужчины диагностируется уменьшение уровня гормона, что провоцирует серьезные изменения в организме и иногда требует гормонотерапии.
  2. Неправильный питательный рацион. Во избежание снижения тестостерона необходимо сбалансированно питаться и избегать чрезмерного употребления сахаро- и кофеинсодержащих продуктов, консервантов, фаст-фуда, ограничить потребление соли и алкоголя.
  3. Ожирение. Подкожный жир приводит к уменьшению уровня тестостерона, однако повышается концентрация эстрогенов – женских половых гормонов, что неблагоприятно сказывается на самочувствии и внешности.
  4. Наличие пагубных привычек – алкоголизм, табакокурение, наркомания.
  5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни препятствует активному гормональному синтезу.
  6. Повышенная психологическая нагрузка. Постоянные стрессовые ситуации, неполноценный сон чреваты уменьшением выработки тестостерона.
  7. Бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов – противоязвенных, болеутоляющих, мочегонных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов, глюкокортикостероидов, анаболических стероидов (средств, повышающих потенцию).
  8. Травмирование половых органов.
  9. Последствия перенесенных заболеваний.
  10. Генетический фактор.

Симптоматика дефицита тестостерона

В домашних условиях невозможно точно проверить уровень тестостерона. Для уточнения необходимо сдать гормонограмму в лаборатории – производится забор венозной крови. Однако существует ряд признаков, по которым мужчина может заподозрить гормональную нехватку.

Если у мужчины появились нижеперечисленные симптомы, необходимо срочно принять меры – в первую очередь проверить состояние здоровья посредством анализа на концентрацию гормонов в крови:

  • Ослабление или снижение эректильной функции по утрам – в норме у здорового человека в неделю должно быть не менее трех эрекций;
  • Приливы, чрезмерное потоотделение, слабость, раздражительность;
  • Потеря мышечной массы;
  • Низкая физическая активность;
  • Проблемы с либидо, импотенция;
  • Облысение – патологическое выпадение волос;
  • Быстрая потеря в весе;
  • Истинная гинекомастия – увеличение молочных желез доброкачественного характера;
  • Сухость кожи, появление морщин.

Самостоятельное определение уровня андрогена

Окончательный диагноз может поставить только врач на основании сбора анамнеза и лабораторных исследований. Но перед тем как обращаться к урологу-андрологу мужчине под силу самостоятельно определить, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Признак № 1

Если при среднем росте мужчины окружность талии меньше 94, но больше 120 см, следует проверить уровень тестостерона – это свидетельствует о низком содержании гормона в крови. Также советуют обратить особое внимание на вес – интенсивное уменьшение или увеличение массы тела свидетельствует о патологиях.

Признак № 2

Если заметно патологическое выпадение волос, причем не только на голове, но и груди, руках, ногах, необходимо срочно показаться врачу – состояние чревато осложнениями.

Также невозможно не принять во внимание другие признаки:

  • Чрезмерная усталость после напряженного трудового дня;
  • Уменьшение выдержки и выносливости;
  • Возникновение раздражительности и агрессии на пустом месте;
  • Снижение концентрации внимания и бдительности;
  • Бессонница;
  • Беспричинные просыпания по ночам;
  • Дискомфорт при мочеиспускании.

Самочувствие при пониженной концентрации тестостерона

Дефицит тестостерона отрицательно сказывается на физическом и психическом состоянии мужчины. На фоне гормональной недостаточности развивается симптомокомплекс, проявляющийся нарушением обмена веществ:

  • Повышением холестерина;
  • Снижением сахара;
  • Появлением излишнего веса;
  • Повышением артериального давления – гипертензией.

Кроме того, снижение тестостеронового содержания чревато следующими патологиями, которые негативно сказываются на самочувствии и психологическом состоянии представителя мужского пола:

  • Расстройство половой функции – эректильная дисфункция;
  • Депрессия;
  • Гипертония.

Врожденные признаки нехватки тестостерона

Если во время внутриутробного развития у мальчика был недостаток андрогена, это проявляется своеобразным строением половых органов и других параметров тела. Дефицит тестостерона у новорожденных малышей мужского пола проявляется в соотношении длины указательного и безымянного пальцев (1 : 1,1).

Для определения гормонального уровня в подростковом возрасте берут во внимание соотношение роста и длины ног – связь трохантерного индекса с половой конституцией. Сначала необходимо измерить рост подростка, а затем – длину ног в стоячем положении – снизу вверх до бедра. Разделим число “роста” на “длину ног” – в норме получается число 1,99.

При превышении данной отметки диагностируется повышенный уровень гормонального вещества. Если трохантерный индекс меньше 1,92 – сниженная концентрация.

Также о содержании тестостерона в организме мужчины можно судить по косвенным признакам. Если представитель мужского пола инициативен, ответственен, решителен и уверен в себе, предполагается высокий уровень органического соединения. Депрессивные настрои, частая перемена настроения свидетельствуют о низком тестостероновом содержании.

Основной мужской половой гормон влияет на когнитивность. Если гормональный уровень у мужчины в норме, заметны следующие способности:

  • Аналитическое мышление;
  • Концентрация внимания;
  • Успешное усвоение материала;
  • Ориентация в пространстве.

При определении уровня тестостерона рекомендуется обратить внимание на яички: если тестикулы атрофированные и маленькие, это свидетельствует о недостаточном андрогенном синтезе. Если яички большие и выглядят наполненными – тестостерона достаточно для выработки семенной жидкости.

Каждому мужчине важно уметь распознавать отклонение тестостерона от нормы в домашних условиях, ведь дефицит или переизбыток гормона отрицательно сказывается на психическом и физическом здоровье.

При повышенном тестостероне врач обычно сразу назначает заместительную терапию. Пониженный уровень получится поднять, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Правильный режим и рацион питания;
  2. Полноценный сон;
  3. Применение народных средств;
  4. Занятия посильным спортом;
  5. Использование стимулирующей терапии.

Источник: https://gormony.guru/kak-proverit-uroven-testosterona-v-domashnih-usloviyah.html

Как проверить уровень тестостерона у мужчин и в домашних условиях измерить

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях

Мужской гормон является одним из главных для общего и полового здоровья пациента. Тестостерон принимает участие в развитии половых признаков, становлении характера, формировании личности пациента.

К тому же нехватка андрогенов провоцирует появление костно-мышечных патологий и весьма ощутима в сексуальном аспекте.

А можно ли и как проверить уровень тестостерона у мужчин самостоятельно? Да, но только в приблизительных параметрах, чтобы добиться абсолютной точности показаний, нужна проверка порции крови в лабораторных условиях.

Самостоятельный анализ и диагностика на дому

Чтобы проверить уровень тестостерона, домашний метод предполагает визуальный осмотр и ведение своеобразного опросника-анкеты. Обследование собственного тела и выявление ощущений – первый шаг.

Общий осмотр

При сбоях в балансе гормонов организм сам начинает подавать сигналы, на которые следует обращать внимание. Итак, как проверить уровень тестостерона в домашних условиях по симптоматике:

  1. Аномалия развития половых органов заметна даже у мальчиков, а это главный показатель нехватки гормонов.
  2. Нарушение распределения жировых запасов в организме – формирование фигуры по типу женской с отложениями на бедрах, животе, груди. Есть такое – проверка закончена, пора к эндокринологу.
  3. В подростковом возрасте может наблюдаться позднее развитие вторичных половых признаков, излишняя худоба – также следует проверять тестостерон у специалиста.
  4. Ломка голоса на более высокий тембр, увеличение грудных желез, обратное развитие (атрофия) половых органов – такие признаки буквально сигналят о том, что пора проверить уровень тестостерона у мужчин в лабораторных условиях.
  5. Снижение количества эрекций утром, нарушение функции, снижение полового влечения могут быть возрастным признаком, но иногда являются симптомом сильного снижения концентрации андрогенов.

Определить гормональный сбой помогут такие симптомы, как: жар, высокая потливость, приливы, сухая кожа, выпадение волос в «мужских» областях тела. Если мужчина стал излишне депрессивным, часто меняется настроение, плохо спит, набирает вес и при этом теряет мышечную массу, следует знать, как проверить тестостерон в домашних условиях.

Важно! Самый простой народный способ, как проверить тестостерон у мужчин – измерить талию. Показания более 107-120 см – повод для более тщательного изучения проблемы.

Тест-опросник

Это еще один вариант, как проверить тестостерон в домашних условиях. Нужно правдиво и внимательно отвечать на все вопросы и записывать их на листе бумаги:

  1. Насколько сильно снизилось половое влечение? Если 1-2 раза еще можно списать на усталость, то постоянная недостаточность сил и желания – тревожный признак.
  2. Отмечается ли недостаток энергии? Андрогены – это своеобразное энергетическое топливо для организма, и если тестостерона мало, наступает необъяснимая усталость, теряется работоспособность, воля к достижению результатов.
  3. Снизился ли показатель общей выносливости? Тут надо ответить максимальную правду – если чаще приходит чувство усталости, нет уже прежнего желания погулять, заняться физической домашней работой даже без видимой причины – это не лень, а повод для беспокойства.
  4. Рост уменьшился или нет? Тестостерон в норме поддерживает плотность костной и мышечной массы на одном уровне. Сбой приводит к хрупкости скелета, убыванию мышечной массы и даже рост может уменьшиться. Явление иногда имеет возрастные причины, но все же следует знать, как проверить тестостерон, чтобы зря не волноваться.
  5. Насколько сохраняется чувство удовлетворения жизнью. Нормально здоровый мужчина знает, что жизнь – это масса впечатлений, эмоций и даже при негативных моментах всегда можно добавить жизни немало приятных красок. А вот когда снижен тестостерон, все вокруг приобретает «серый цвет» и перестает радовать любимая жена, работа, хобби и прочая.
  6. Стрессы стали затяжными, депрессия все чаще и раздражения возникают по любому поводу? Пора проверить андрогены на концентрацию в крови, уровень будет явно с отклонениями от нормы. Причем в данном случае тестостерон может быть и повышенным, что также вызывает депрессию с немотивированной раздражительностью и агрессией.
  7. Насколько прежней осталась эрекция? Есть ли признаки вялости, общая тенденция снижения? Эректильная функция напрямую зависит от количества андрогена, нехватка провоцирует сбои в половой сфере.
  8. Сократился ли объем физических нагрузок, снизилась интенсивность занятий спортом? При таких изменениях в крови точно не будет хватать мужского гормона – биологический фактор.
  9. Клонит в сон после еды, особенно после обеда? Кофе перестал бодрить, энергетики тоже не оказывают нужного действия? Пожалуй, это самый простой вариант, как проверить уровень тестостерона дома, а если к симптомам добавить набор массы тела – явный признак сильного сбоя баланса в сторону снижения андрогенов.
  10. Резко снизилась работоспособность? Если на этот пункт ответ «да», то смотрите другие – еще три положительных ответа, особенно про снижение либидо и половых возможностей, свидетельствуют о сильном снижении концентрации гормона в крови.

Вот и вся задача для тех, кто хочет знать, как измерить уровень тестостерона в домашних условиях. Положительные ответы – признак того, что нужно искать причину сбоя гормонов.

И лучше с этим не медлить, чтобы не заработать импотенцию, атрофию половых органов, заболевания мочевыделительной системы и длительную депрессию.

А чтобы узнать параметры колебаний показателя, нужно сделать анализ крови.

Анализ крови

Это лабораторное исследование, назначаемое специалистом. Но любой мужчина может сам проверить показатель концентрации гормона в крови, однако за расшифровкой все же лучше обратиться к профессиональному урологу. Кроме того, что не будет догадок по показателям, специалист поможет выявить причину заболевания, посоветует терапию и назначит необходимые медикаменты.

Важно! При легких отклонениях от нормы достаточно изменений образа жизни, питания и нормализации сна, чтобы тестостерон снова начал вырабатываться в достаточном количестве. При серьезных проблемах проводится гормонозаместительная терапия или хирургическое вмешательство (если причина снижения уровня заключается в появлении аномально развитых органах или новообразованиях).

Примеры исследований:

  1. Анализ крови на тестостерон. Сдается на голодный желудок до 11 утра. Сроки исполнения 1-2 суток, цена от $10.
  2. Анализ на свободный тестостерон необходим при требованиях дополнительной информации для постановки диагноза. Срок исполнения до 8 суток, цена от $20.
  3. Уровень дигидротестостерона (активного метаболита) рекомендуется при аномалиях развития половых органов. Может стать дополнительным исследованием при сложности выставления диагноза. Срок исполнения до 8 суток, цена от $15.
  4. Глобулин, связывающий гормоны тестостерона – это тоже дополнительное информативное исследование, выявляющее различные заболевания на фоне недостаточности андрогенов. Срок исполнения 1-2 суток, цена от $20.

Знать, что такое тестостерон у мужчин, как проверить уровень гормона дома нужно каждому пациенту, который хочет дольше оставаться здоровым и радовать женщин. Гормональный дефицит приводит не только к нарушениям физического состояния, но и сильным эмоциональным потрясениям.

Но даже если мужчина сам подтвердил догадки, сбой обнаружен в лабораторных условиях – это не повод для паники.

Все лечится, нужно лишь вовремя обратиться к доктору и не отпускать болезнь на самотек – без изменений в жизни мужчины уровень гормонов до нужного показателя точно не поднимется.

Оцените публикацию:
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/kak-proverit-uroven-testosterona-u-muzhchin.html

Моя щитовидка
Добавить комментарий