Какой гормон вырабатывается у мужчин при возбуждении

Сексуальное возбуждение – от чего происходит? От чего больше всего возбуждаются мужчины и женщины

Какой гормон вырабатывается у мужчин при возбуждении

  • 7 Марта, 2019
  • Потенция
  • Natali Mikhaelis

Особенности коры головного мозга сыграли решающую роль в поведении людей относительно сексуального плана.

Ранее это случалось только на уровне инстинкта, но в настоящее время люди способны контролировать собственные чувства. Однако многим будет интересно, что представляет собой механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин.

Что во время этого ощущения наблюдается в человеческом организме? Что влияет на возбуждение у мужчины и женщины? На эти и другие вопросы ответы вы сможете найти в статье.

Влюбился?

Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.

Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается.

Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений.

Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться.

Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.

Любовь – болезнь

Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:

  1. Сильные перепады настроения.
  2. Навязчивые мысли о человеке.
  3. Бессонница.
  4. Жалость к себе.
  5. Аллергия.
  6. Увеличенное чувство собственного достоинства.
  7. Головная боль.
  8. Необдуманные поступки.

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом.

С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое.

После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Влияние тестостерона

В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо.

Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса.

По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.

Возбуждение у женщин

Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.

Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы.

Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость.

А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови.

В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.

Что возбуждает мужчин?

Пылкого взгляда порой бывает недостаточно, чтобы возбудить представителей сильнейшего пола. Женщина должна принимать во внимание некоторые психологические приемы, которые помогут сохранить в отношениях страсть на долгое время.

Но от чего больше всего возбуждается мужчина? Сразу следует обратить внимание на то, что данное состояние может спровоцировать не только женское тело. Основная роль при этом отводится чувствам и всплеску эндорфинов, представляющих собой гормоны счастья.

Это является самым маленьким перечнем того, что может сделать мужчину возбужденным.

Факторы, влияющие на влечение

Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:

  1. Зрительный образ. Дело в том, что лицо любимой девушки, притягательная улыбка какой-то незнакомки, а также любой другой визуальный контакт, имеющий сексуальный подтекст, способен возбудить мужчину. В голове при этом у него после подобных сигналов начинают появляться образы будущей половой близости с женщиной.
  2. Возбуждение от запаха. Запах действует на представителей сильнейшего пола возбуждающе, в частности, подобным свойством обладает натуральный женский аромат. Эфирное масло и феромоны часто включены в состав каких-то легких возбудителей.
  3. Слух. Возбуждение от слухового контакта тоже возможно. Звук имени, легкий шепот способны иметь возбуждающий эффект для мужчин.
  4. Вкус. Мало кто знает, но возбуждение также можно увеличить от некоторых продуктов афродизиаков, которые усиливают кровообращение в половых органах. Сюда следует отнести орехи, морепродукты, бананы, мед и шоколад.
  5. Прикосновения. Конечно, самым сильным будет возбуждение от прикосновения. В данном случае речь идет об естественно физиологической реакции. У любого здорового мужчины наступит эрекция даже после непродолжительной мастурбации. Увеличивается возбуждение во время соития.

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух.

Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение.

Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Возбуждающие факторы

Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:

  1. Любовь. Самым главным возбудителем для женщин является именно такое чувство. Девушкам всегда необходимо, чтобы ей на ушко шептали добрые ласковые слова. Любовь при этом завоевывает не только словом, но и делом. Поэтому мужчина не должен быть скупым на щедрые рыцарские поступки.
  2. Запах мужчины. Данный фактор в большей степени определяет возможность взаимодействия между женщиной и мужчиной. В данном случае речь идет о естественных феромонах. Если же говорить о парфюме, то здесь необходимо подходить весьма осторожно, тщательно подбирая для себя тот или иной запах. Поэтому мужчина должен не экономить на таком важном аспекте.
  3. Внешний вид. Такой фактор тоже имеет большое значение при возбуждении. Статный представитель сильнейшего пола, который ходит в тренажерный зал, следит за своим телом и здоровьем уже является интересным для женщины. Кроме того, необходимо следить за состоянием своих волос, ногтей, даже одежды. Женщину может возбудить красивый галстук, хороший костюм, немного расстегнутая рубашка, правильно выбранное нижнее белье и многое другое. Следует также обратить внимание на то, что некоторых женщин может возбудить немного колючая щетина, волосатые и сильные руки, а также ощущение мужского стержня. Что касается последнего, то это уже заложено природой.
  4. Обстановка. Особое значение в возбуждении играет обстановка, встреча или свидание. Многие люди всегда стремятся к лучшему, расстановка вещей в данном случае не является исключением. Туда также следует отнести музыку, которая может добавить больше эйфории в свидании, красивое место, вкусные блюда, куда тоже относятся афродизиаки, описанные выше.

“Гормон поцелуя”

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является “гормон поцелуев”, который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов.

Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов.

По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола.

Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам.

Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Оргазм

Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции.

Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности.

Половое возбуждение эякуляция длится на протяжении 3 секунд у мужчин, и около 10 секунд у женщин.

Заключение

Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.

Источник: https://cureprostate.ru/442426a-seksualnoe-vozbujdenie---ot-chego-proishodit-ot-chego-bolshe-vsego-vozbujdayutsya-mujchinyi-i-jenschinyi

Химия любви: какие гормоны управляют чувствами

Какой гормон вырабатывается у мужчин при возбуждении
Каждый в зависимости от возраста и жизненных взглядов вкладывает в понятие «любовь» что-то свое. Для одних – это внимание, комплименты, подарки, теплые слова. Для других – поддержка, забота, взаимоуважение. Для кого-то – свобода и возможность быть самим собой рядом с любимым.

А с точки зрения физиологии любовь – это лишь последовательность биохимических реакций, которые активизируются под действием так называемых гормонов любви. Следует разобраться, какие из них начинают работать первыми в момент влюбленности, а какие подключаются позже и отвечают за поддержание отношений.

Механизм влюбленности

Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже глупо.

В этот период человек испытывает настоящий, пусть не сильный, но стресс. Ведь в обычной размеренной жизни начинается что-то непонятное.

Оно мешает сосредоточиться, трезво оценивать происходящие события, думать, спать по ночам, приводит к потере аппетита. В голове постоянно вертятся одни и те же мысли, связанные с предметом влюбленности.

Сердце бьется все чаще, а в животе «поселяются бабочки». Преследует целая гамма чувств и эмоций: от страха и волнения до абсолютного счастья.

На тему влюбленности написано много стихов, песен, романов, но это состояние и все испытываемые во время него ощущения легко объясняются гормональными процессами. Конечно, они очень сложны, многогранны и пока еще мало изучены. Однако определенные взаимосвязи точно установлены. И первыми из гормонов активизируются кортизол, фенилэтиламин, дофамин, адреналин и норадреналин.

Кортизол

В состоянии влюбленности за счёт увеличения уровня кортизола происходят следующие процессы:

  • улучшается поступление глюкозы в клетки;
  • повышается скорость расщепления жиров и других обменных процессов;
  • пополняются запасы гликогена в печени;
  • ощущается прилив сил и энергии;
  • происходит незначительное уменьшение массы тела;
  • возникают проблемы с засыпанием.

Кортизол – гормон коры надпочечников. Отвечает за мобилизацию организма в стрессовых ситуациях. Его содержание в крови растет в период пробуждения после сна и напряженных нервных ситуаций.

Фенилэтиламин

Фенилэтиламин, или «гормон увлеченности», вырабатывается в миндалевидном теле мозга. Он дарит чувство эмоционального удовлетворения, ощущение симпатии и позволяет влюбляться с первого взгляда.

Когда человек впервые видит потенциальную вторую половинку, выработка фенилэтиламина заметно повышается. Положительные эмоции переполняют, в жилах закипает кровь, учащается сердечный ритм. Кажется, что избранник идеально подходит. И это точно он – один единственный и на всю жизнь.

Появляется стремление проводить больше времени вместе, взволнованность при встречах, готовность давать клятвы верности и быть друг с другом до конца жизни.

Максимальное содержание гормона в крови присутствует во время свиданий, а при расставании его уровень резко снижается, вызывая грусть и тоску.

Но действие фенилэтиламина кратковременно. Организм не может производить его постоянно, поэтому постепенно вызванное им помрачение разума проходит, и человек начинает более трезво анализировать ситуацию.

Дофамин

Вместе с фенилэтиламином увеличивается выработка дофамина, или «гормона удовольствия». Это одно из самых изученных веществ, участвующих в формировании чувства удовольствия, концентрации, познания. Оно вырабатывается в мозге и надпочечниках. Помогает добиваться целей, наслаждаться жизнью. Уровень дофамина растет при получении человеком позитивных эмоций. Например, при приеме вкусной пищи, во время приятных тактильных ощущений, секса, а также на стадии поиска источников удовольствия и счастья. Под воздействием гормона происходит следующее:

  • увеличивается выносливость;
  • повышается мышечный тонус;
  • усиливается потенциал опорно-двигательного аппарата;
  • активизируется работа сердца.

Дофамин обеспечивает человека желанием обладать тем, что ему хочется. Делает одержимым. Помогает чувствовать себя привлекательным и желанным. Дарит радость от присутствия рядом любимого, поддерживает интерес к объекту любви.

Адреналин и норадреналин

Адреналин и норадреналин – гормоны надпочечников, которые называют еще «гормонами стресса». Именно они повышают возможности в стрессовых и нестандартных ситуациях, во время испуга и приближающейся опасности.

У влюбленных выработка этих гормонов тоже существенно увеличивается. На первых свиданиях под их влиянием при виде любимого человека появляется тревожность, учащается пульс и дыхание, повышается давление, по телу пробегает дрожь, ладони и ступни становятся холодными.

Также гормоны вызывают сексуальное возбуждение и желание, ускорение метаболических процессов, повышают физические возможности, работоспособность мышц. Именно благодаря им появляется вдохновение и готовность «горы свернуть» ради любимого.

Любовь и привязанность

Эмоции, которые каждый испытывает в период влюбленности, длятся недолго. Затем при благополучном развитии событий чувства перерастают во что-то более крепкое, надежное и спокойное. Мечты и грезы становятся реальностью, а влюбленность переходит в любовь и привязанность.

А что происходит в это время на гормональном фоне? Уровень кортизола и фенилэтиламина снижается. Вызванный влюбленностью стресс проходит, ведь долгое пребывание в таком состоянии может оказаться опасным для здоровья. В силу вступают уже другие гормоны – серотонин, окситоцин и вазопрессин. Причем последние два подавляют действие веществ, активных в период влюбленности.

Серотонин

Серотонин – нейромедиатор, способствующий передаче нервных импульсов из ЦНС на более низкие уровни (органы, ткани). Он известен еще как «гормон счастья и хорошего настроения». В момент влюбленности концентрация серотонина в организме часто понижается, именно поэтому человек чувствует себя несчастным, неуверенным, переживает. Появляются навязчивые мысли, что чувства окажутся невзаимными, что он будет отвергнутым и обреченным на страдания.

Но уже на следующем этапе отношений, когда страсти улягутся и станет известно, что нет повода для беспокойства, выработка серотонина значительно повышается. Это происходит как результат приятных событий, которые дарят новые чувства. К ним относятся удовлетворения после занятий сексом, голос любимого человека в трубке телефона, пребывание в его обществе, созерцание его лица.

Под действием гормона серотонина активируются зоны мозга, ответственные за познавательный процесс, улучшается двигательная функция и мышечный тонус, появляется ощущение силы и всемогущества. В связи с этим улучшается настроение, эмоциональная устойчивость, самообладание, становится легче справляться со стрессовыми ситуациями.

Окситоцин

Окситоцин, или «гормон доверия и преданности», вырабатывается гипоталамусом. Его главная функция состоит в создании и укреплении социальных и эмоциональных привязанностей.

Концентрация окситоцина в крови повышается во время объятий, прикосновений, занятий любовью, а также кормления младенца грудью. Гормон снимает тревогу и напряжение при общении, обеспечивает спокойствие и комфорт при проведении времени с другими, делает людей более внимательными друг к другу.

У женщин уровень этого гормона выше, чем у мужчин. Его основная физиологическая роль заключается в сокращении матки и альвеол грудной железы, формировании эмоциональной привязанности между матерью и ребенком. Окситоцин играет ключевую роль в женском организме в период родов и грудного вскармливания, способствует началу родовой деятельности, сокращению матки после родов и выработке молока.

Окситоцин у влюбленных начинает повышаться, когда их отношения переходят в фазу уверенности друг в друге, взаимного уважения и нежной привязанности. Под влиянием гормона формируется доверие между людьми, необходимое для дальнейшей семейной жизни. Отношения становятся более крепкими и прочными.

Вазопрессин

Вазопрессин также вырабатывается в гипоталамусе. Это антидиуретический гормон, стимулирующий обратное всасывание воды в почках и уменьшающий количество выделяемой мочи. Он поддерживает постоянство водно-солевого обмена в организме, вызывает сужение кровеносных сосудов и подъем артериального давления.

В любви вазопрессин отвечает за крепкие отношения в браке, регулирует привязанность к сексуальному партнеру, верность, отвечает за половое постоянство у мужчин (моногамность).

Гармония и стабильность отношений

Существует мнение, что любовь длится три года. Потом накал страстей проходит, отношения между партнерами становятся более спокойными, доверительными. Между ними царит гармония и размеренность. Выработка дофамина и адреналина возвращается к исходному состоянию. А уровни окситоцина, вазопрессина и серотонина остаются прежними. Активность этих гормонов меняется в зависимости от настроения, присутствия вместе пережитых новых эмоций и впечатлений, которые укрепляют и освежают отношения.

Партнер смотрит на объект обожания уже под другим углом, может лучше узнать все грани его многосторонней личности и сделать выводы, подходит ли ему этот человек.

Как повлиять на гормоны любви

Можно ли искусственно повлиять на содержание в организме гормонов, усилить или, напротив, ослабить свои чувства?

Многие гормоны (дофамин, серотонин, окситоцин, адреналин) выпускаются в виде лекарственных препаратов и биологически активных добавок. Но использовать их самостоятельно без назначения врача категорически запрещается. Их фармакологическое действие касается далеко не только любви, но и жизненно важных процессов, влияние на которые может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья.

Безопасным способом повысить уровень того или иного гормона считается их поступление с продуктами питания или стимуляция выработки организмом. Например, содержание фенилэтиламина можно ненадолго увеличить при помощи черного шоколада, клубники, сладостей с аспартамом.

Чтобы поднять себе настроение и повысить гормон дофамин, продукты питания не помогут. Но есть другой выход – послушать любимую музыку, повспоминать приятные моменты из жизни, заняться сексом.

Для увеличения уровня серотонина нужно найти источник вдохновения. Это может быть занятие любимым делом, поход по магазинам, спорт, романтический ужин при свечах.

А можно поесть пищу, богатую аминокислотой триптофаном. Например, овсянку, бананы, рыбу, орехи, финики, сыр и творог. Триптофан – строительный материал, из которого в организме получается серотонин.

Еще важны углеводы, так как они способствуют ускорению этого процесса.

Источник

Источник: https://planetaseminarov.ru/article/khimiya-lyubvi-kakie-gormony-upravlyayut-chuvstvami.html

Гормоны и секс

Какой гормон вырабатывается у мужчин при возбуждении

О нашем ночном гормоне, в первую очередь, мы знаем, что он обеспечивает нам ночной сон. Но, не менее важное для человека значение имеет его влияние на сексуальную сферу. Об этом мы и попытаемся поговорить далее.

Нежность и эротические сны

Если вам приходилось когда-нибудь видеть эротические сны, то благодарите за это свое шишковидное тело. 

Выделяя мелатонин, шишковидное тело вызывает фазу “быстрого” сна, во время которой мы и видим наиболее яркие и интенсивные сны, включая эротические. Точно так же, если вам приходилось переживать сексуальные волнения, то это заслуга шишковидного тела.

Вы испытываете сексуальные переживания, когда мозг и эндокринные железы вырабатывают половые гормоны. Активность этих желез контролирует эпифиз с помощью мелатонина.

Тот же механизм включается, когда вы испытываете нежность, потребность обнять и приласкать кого-то, то есть чувствуете привязанность к кому-то.

Либидо и сексуальная молодость

Либидо, или сексуальное влечение, – это сложный механизм, который связан как с психологическим, так и с физическим состоянием. Чем лучше мы себя чувствуем вообще, и физически в частности, тем больше нас интересует секс.

Ясно, что, поддерживая молодое состояние организма, мелатонин способствует сохранению интереса к сексу. Но либидо также регулируют и гормоны: у мужчин тестостерон и дигидротестостерон, у женщин эстроген и прогестерон вместе с мужскими половыми гормонами (андрогенами).

Для нормальной сексуальной деятельности нам необходимо производить определенное количество этих гормонов, и мелатонин следит за этим процессом.

Колебания уровня мелатонина стимулируют гипофиз высвобождать ряд гормонов, регулирующих сексуальную активность.

В их числе лютеинизирующий гормон (ЛГ), необходимый для овуляции и секреции эстрогена; фолликул-стимулирующий гормон (ФСГ), регулирующий образование спермы у мужчин и созревание яичников у женщин; а также пролактин и окситоцин, стимулирующие образование молока и появление материнской привязанности.

Нормальный спад и подъем уровня гормонов важен для нашей способности к сексуальным реакциям. Мы считаем, что принимая на ночь мелатонин, начиная с того возраста, когда естественный уровень его снижается, можно вернуть и другие гормоны к прежнему уровню и таким образом сохранить сексуальность, свойственную молодости.

Против стресса для наслаждения

Мелатонин поможет вам наслаждаться сексом в любом возрасте. Он усиливает эффект эндорфинов – природных транквилизаторов, которые образуются в организме и среди прочего снимают боль и стресс.

Высвобождение эндорфинов дает вам ощущение удовольствия и благополучия, отчасти поэтому после занятия сексом человек расслаблен и спокоен. С возрастом мы часто теряем способность испытывать удовольствие. Физические недуги отвлекают нас от стремления испытать особые чувства, присущие любви.

Чем мы старше, тем более подвержены гибельному воздействию стрессов, и это тоже мешает вполне насладиться сексом.

Продолжительный стресс не дает возможности расслабиться и “плыть по течению”, что является неотъемлемой частью наслаждения сексуальностью и другими радостями жизни. Воздействуя на эндорфины, мелатонин помогает снять стресс и создать внутреннюю среду, более благоприятную для любви.

Мелатонин не только помогает привести нас в подходящее для секса настроение, но и способствует возникновению стремления к физическому контакту и интимному общению, которые ведут к сексуальным действиям.

Материнское чувство

Известно, что мелатонин контролирует образование у молодых мам двух гормонов, необходимых для образования молока – пролактина и окситоцина. Как мы уже говорили, эти же гормоны вызывают появление материнского чувства с рождением малыша и участвуют в возникновении связи между матерью и ребенком. 

Пролактин и окситоцин необходимы не только при образовании связи мать-дитя, но и играют важную, хотя и очень тонкую роль в нашей сексуальности. Те же гормоны создают потребность в нежности у взрослых и, по крайней мере косвенно, стимулируют сексуальный контакт.

Опыты показывают, что когда мышам вводили гормоны, которые регулируют мелатонин, у них значительно усиливались те аспекты поведения, которые у людей мы определили бы как ласки и объятия.

Нас поражает мудрость природы, предназначавшей одни и те же гормоны для появления как связи между матерью и ребенком, так и между родителями.

Мелатонин и молодость

Мелатонин контролирует человеческий сексуальный цикл “с двух концов”. Первое падение уровня мелатонина дает начало половой зрелости обоих полов, способности к деторождению. Дальнейшее снижение уровня мелатонина означает у женщин начало менопаузы и окончание репродуктивного периода, а у мужчин наступление климакса, то есть падение сексуальной реактивности.

В связи с тем, что мелатонин помогает сохранять молодое состояние организма, многие женщины спрашивают, можно ли продлить репродуктивный период и отложить менопаузу, если начать принимать мелатонин до ее наступления.

Все больше женщин в возрасте 20-30 лет занимаются карьерой, и для них особенную важность приобретает возможность отложить рождение ребенка на более старший возраст. Известно, что уровень мелатонина снижается перед наступлением менопаузы, а также, что мелатонин оказывает омолаживающее действие на организм.

Поэтому врачи верят, что настанет день, когда у них войдет в привычку продлевать период, когда женщина может зачать и выносить ребенка.

Препараты

БАДы содержащие синтетический аналог мелатонина весьма популярны и занимают почетные места во многих семейных аптечках. В интернет магазинах и аптеках предлагают препараты в различном виде: таблетки, капсулы или растворы. Стоимость варьирует в зависимости от производителя, величины упаковки, дозировок и особенностей таких средств.

Мелатонин купить

При выборе дозировок и сроков применения лучшим решением будет обращение к специалисту медику, который составит рекомендации в зависимости от целей применения и вашего состояния здоровья.

Купить мелатонин по минимальной цене вы можете в нашем интернет магазине ТренерИзДома.рф. В каталоге большой выбор от проверенных производителей, чья продукция имеет много положительных отзывов.

Оформляйте заказ самостоятельно или звоните по указанным на сайте телефонам и наши опытные консультанты помогут выбрать препараты и оформят покупку. Мы оперативно доставим ваши заказы по Москве и всей России.

Источник: https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/gormony-i-seks/

5 гормонов любви: как они влияют на наше здоровье

Какой гормон вырабатывается у мужчин при возбуждении

Любовь каждый воспринимает и испытывает по своему. У кого-то вырастают крылья, а кто-то испытывает настоящие муки. А вот на физическом уровне нами дирижируют, так сказать, гормоны любви.

Вспомни,  как в период влюбленности обостряли эмоции простое мимолетное прикосновение, звук голоса, взгляд. Это так называемый гормон любви и желания – дофамин. Именно этот гормон активизируется и заставляет испытывать самый мощный стресс от романтической любви. И возникает целая гамма чувств и буря эмоций – от страха и стеснения до абсолютного счастья и эйфории.

Согласно теории профессора Фишера,  романтическая любовь длится от 17 месяцев до трех лет.

Но может и больше, если есть какие-либо препятствия. Например, расстояние между влюбленными или если один из партнеров женат. Хотя с этим можно и поспорить.

По мнению многих ученых именно с романтическим чувством тяжелее всего расстаться. Когда  удовлетворение и взаимность чувств откладывается, мозг все равно продолжает активировать гормоны любви, тем самым усиливая чувства и обостряя эмоции. И если любовь безответна, то возникает боль, страдания, влюбленный находится в постоянном напряжении и  дело легко может дойти до нервного срыва.

Любовь – это 5 гормонов, и все?

Как бы высоко мы ни ставили предмет своих воздыханий, какие бы красивые слова ни искали для выражения чувств, любовь – это, прежде, всего гормональный процесс, в котором задействованы многие гормоны. 5 из них – самые важные.

Дофамин

Дофамин – гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в организме в момент начала влюбленности, заставляет добиваться цели, стремиться к полному обладанию.

По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина (и, соответственно, адреналина) в его биосинтезе.

Интересно, что по данным Института нейронаук, ментального здоровья и зависимостей (Канада) активизация дофаминовой системы предшествует самому поведению, которое приносит удовлетворение, удовольствие или вознаграждение. Количество выделяемого дофамина зависит от конкретных результатов поведения или деятельности и ощущения удовлетворения.

Если поведение приносит удовлетворение и оправдывает ожидания, то мозг потенцирует соответствующее количество выделяемого дофамина на будущее, делая это ожидание, равно, как и деятельность подобного рода приятной.

Если же поведение не принесло желаемых результатов, то уровни дофамина под такую деятельность в будущем будут низкими. Люди теряют интерес и мотивацию перед тем, что уже не принесло ожидаемого результата.

Исследователи также пришли к выводу, что дофамин играет решающую роль в том, как мы учимся запоминать источники удовлетворения и удовольствия.

Более того, дофамин облегчает процессы познания и выделяется мозгом под новизну и поиск удовольствия.

Иными словами, дофаминовая система обеспечивает нас желанием получить то, что нам подходит по природным показателям и принесет удовлетворение в виде удовольствия, счастья или блаженства.

Серотонин

Серотонин – гормон удовольствия. Как ни странно, на этом этапе его выработка снижается, поэтому любовь часто ассоциируется со страданием.

Серотонин влияет на многие функции организма. В передней доле мозга при участии этого гормона активируются области, которые отвечают за познавательный процесс. При поступлении данного гормона в спинной мозг улучшается двигательная функция и повышается мышечный тонус. В таком состоянии у человека появляется ощущение всемогущества.

Но самая главная функция этого гормона в нашем организме – это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. Если же в организме данного вещества недостаточно, это ведет к депрессии.

Также оно влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам. Если у человека этот гормон находится в норме, он легко справляется со стрессовыми ситуациями.

И, наоборот, если уровень его понижен, то любая мелочь может вывести такого человека из нормального равновесия.

Для нормальной выработки данного гормона необходимо питаться пищей, богатой триптофаном и углеводами, которые стимулируют его синтез. Этот гормон вызывает в нашем организме чувство сытости.

При поступлении пищи, содержащей триптофан, улучшается настроение за счет выработки серотонина.

В нашем мозге сразу же устанавливается связь между этими двумя состояниями, поэтому при депрессивных состояниях наш организм пытается улучшить настроение через поедание углеводов и продуктов, богатых триптофаном.

Антиподом серотонина является мелатонин, который вырабатывается из данного гормона в эпифизе. Чем выше освещенность, тем ниже выработка мелатонина. Поскольку мелатонин вырабатывается только из серотонина, при депрессии возникает бессонница: чтобы уснуть, нам нужен мелатонин, но без серотонина получить его невозможно.

Ученые определили, что химическое вещество, которое создает положительное настроение, также заставляет раковые клетки ликвидироваться. Ученые обнаружили, что при смешивании серотонина в одном сосуде с клетками центральноафриканской лимфомы, последние уничтожаются.

Главный исследователь профессор Гордон утверждает: “Это природное химическое вещество, которое синтезируется организмом и выстраивает настроение человека. Избыточность данного вещества, как правило, оказывает влияние на сон и аппетит.

Мы узнали, что это вещество имеет невероятную способность заставлять определенные сторонние клетки ликвидироваться”. На сегодняшний день ученые разрабатывают способ терапии онкологических заболеваний, основываясь на данном свойстве серотонина.

В американском журнале Blood приведено наблюдение вышеуказанных разработок.

Удивительным фактом является и то, что причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением “двухсторонняя”. Если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение – начинает вырабатываться серотонин.

А методов улучшения настроения есть очень много. Проанализируйте еще раз вышеуказанные факты, и вы поймете, какую огромную пользу дает хороший настрой. Однако наше настроение только временами бывает хорошим. И наиболее часто наше настроение не может управляться нами, чаще наоборот – управляет нашими поступками.

Но не стоит из-за этого опускать руки.

Адреналин

Адреналин – гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию “свернуть горы”.

Важнейший гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников.

Адреналин выбрасывается в кровь при “испуге, бегстве или в сражении”, давая возможность человеку приспособиться к сложившейся ситуации и оказывая влияние на кровообращение, мышечную систему и обмен веществ в его организме.

Под действием этого гормона увеличивается частота и сила сокращений сердечной мышцы, а также частота и глубина дыхания, повышается скорость протекания обменных процессов, улучшается работоспособность мышц, мышечная усталость наступает значительно позднее.

Одновременно снабжение кровью мочевых органов и желудочно-кишечного тракта уменьшается, их мышцы расслабляются, а сфинктеры, наоборот, сокращаются. Первоначально считалось, что адреналин выделяется в организме человека благодаря симпатическим нервам, поэтому их раньше называли адренергическими нервами.

Фактически основным выделяемым веществом является норадреналин, из которого затем образуется адреналин. Инъекции адреналина хорошо помогают при лечении бронхиальной астмы, так как при этом происходит расслабление мускулатуры бронхов.

Адреналин применяется при хирургических вмешательствах или впрыскивается через эндоскоп для уменьшения кровопотери, так как под действием этого вещества происходит сужение кровеносных сосудов, расположенных в коже и слизистых оболочках. Адреналин входит в состав ряда растворов, применяющихся для длительной местной анестезии, особенно в стоматологии.

Эндорфины

Гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.

Сразу же отметим, что чем больше таких гормонов вырабатывается в организме человека, тем счастливее их обладатель. Впервые о гормонах эндорфинах начали говорить еще в середине прошлого века. Именно тогда ученые выявили и утвердили, что данные “гормоны счастья” вырабатываются непосредственно головным мозгом.

Достаточное количество эндорфинов делает человека не только счастливым, но еще и сильным, энергичным, целеустремленным.

Если на твоем пути встретился хмурый апатичный человек, не суди его строго. Его настроение очень легко объяснить – его головной мозг не вырабатывает достаточное количество эндорфинов, которые бы помогли ему ощутить на себе всю радость жизни.

Несмотря на то, что головной мозг большого количества людей перестал вырабатывать достаточное количество эндорфинов, ситуацию на самом деле можно изменить в противоположную сторону.

Для этого нужно всего-навсего слегка приободриться и начать действовать. Первым делом возьми спортивный костюм и вперед в спортзал.

Запомни, всего лишь полчаса интенсивных упражнений и ты обеспечена “гормонами счастья” на целых два часа.

Увеличивают выработку эндорфинов и половые контакты. Чем чаще ты будешь заниматься сексом с любимым человеком, тем больше эндорфинов будет вырабатывать твой головной мозг.

Беременность – еще один способ почувствовать себя счастливой.

Объясняется это тем, что в период беременности в организме женщины вырабатывается не просто большое, а огромное количество эндорфинов. Чем ближе момент родов, тем больше количество вырабатываемых “гормонов счастья”.

Следует отметить еще и то, что увеличить выработку данных гормонов можно и при помощи некоторых продуктов питания. К таковым можно отнести картошку, бананы, болгарский перец, рис, мороженое, рыбу, миндаль, а также морские водоросли. Особенным продуктом в данном случае является шоколад.

О том, что шоколад поднимает настроение и силы известно, скорее всего, каждому. Вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы ни разу не обратилась за помощью к шоколаду, когда на ее душе “скребут кошки”.

Окситоцин и вазопрессин

Гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

Нейропептид окситоцин играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека.

Ранее было показано, что под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим.

Эти исследования, однако, не учитывали того обстоятельства, что альтруизм у людей с древнейших времен был парохиальным, то есть направленным только на “своих”.

Новые эксперименты, проведенные голландскими психологами, показали, что положительные эффекты окситоцина распространяются на тех, кого человек считает “своими”, но не на членов конкурирующих групп.

Окситоцин усиливает желание защищать своих и может стимулировать нанесение “упреждающих ударов” по чужакам с целью защиты от возможной агрессии с их стороны.

Вазопрессин (антидиуретический гормон)

Нейрогормон животных и человека, который вырабатывается в гипоталамусе, поступает в гипофиз, а затем выделяется в кровь. Вазопрессин стимулирует обратное всасывание воды в почечных канальцах и таким образом уменьшает количество выделяющейся мочи (антидиуретический эффект).

При недостатке вазопрессина резко повышается выделение мочи, что может привести к несахарному диабету. Таким образом, вазопрессин – один из факторов, определяющих относительное постоянство водно-солевого обмена в организме.

Вазопрессин вызывает также сужение сосудов и повышение кровяного давления.

Вазопрессин также влияет на эрекцию у многих млекопитающих. В этом отношении самцы крыс, кроликов и мужчины устроены одинаково. Вазопрессин во многом отвечает за взаимоотношения с женами.

Потрясающий результат получили шведские нейробиологи, которые на мышах-полевках показали, как неисправимых ветреников превратить в верных супругов.

Для этого ученые сравнили моногамный вид степных полевок Microtus ochrogaster с полигамными луговыми Microtus pennsylvanicus.

Оказалось, если полигамному виду повысить экспрессию вазопрессиновых рецепторов до уровня моногамного вида, то самец, который прежде, как и все его сородичи, вел беспорядочную половую жизнь, становится привязанным к одной самке, с которой вступил в связь. А остальные прекрасные представительницы грызунов вызывают у него агрессию и неприязнь.

Либидо живет в голове

Не все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь – это специфическая деятельность головного мозга человека. Они обследовали мозг семнадцати волонтеров в состоянии “сумасшедшей любви”. Им просто показывали фотографии любимых.

У всех семнадцати при взгляде на объект активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в покое, если на фотографиях были друзья или незнакомые люди. Два из этих участков находятся в той части мозга, которая активизируется после приема “веселящих” таблеток.

Два других – в том отделе мозга, который активизируется, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение.

Сегодня ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров – веществ, которые переносят сигналы.

В гипоталамусе – небольшой железе в глубине мозга – нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с сексом. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное возбуждение.

Так что оргазм начинается в голове, а не там, где вы думали.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5976dfeb1410c30445574ee9/598f4d874826778b1aaec683

Моя щитовидка
Добавить комментарий