После родов играют гормоны

Содержание
  1. Гормональный сбой после родов – симптомы, как восстановить гормональный фон
  2. Почему после родов случается сбой гормонов
  3. Может ли сбой гормонов пройти сам
  4. Когда фон приходит в норму
  5. Как понять, что произошёл гормональный сбой
  6. Восстановление гормонального фона после родов. Несколько фактов
  7. Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов
  8. Когда гормоны приходят в норму?
  9. Восстановление менструального цикла после родов
  10. Когда можно забеременеть после родов и как предохраняться?
  11. Как восстановить гормональный фон?
  12. Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы и признаки
  13. Гормональный сбой после родов, когда восстанавливается фон
  14. Причины гормонального дисбаланса после родов
  15. Восстанавливается ли гормональный фон самостоятельно
  16. Симптомы дисбаланса гормонов
  17. Лечение гормонального дисбаланса
  18. Как себя ведут гормоны после родов
  19. Что происходит с гормонами после родов
  20. В яичниках
  21. При лактации 
  22. На что влияет гормон релаксин
  23. Роль в организме 
  24. Нехватка релаксина
  25. Какие сдают при гормональном сбое после родов
  26. Эстрадиол и прогестерон
  27. Пролактин
  28. Для оценки щитовидной железы
  29. При недостаточности гипофиза
  30. Как восстановить гормоны после родов
  31. Гормональный сбой после родов: симптомы и сроки восстановления, лечение нарушения
  32. Причины послеродового гормонального сбоя
  33. Угри на лице и теле
  34. Симптомы
  35. Роль в организме
  36. Восстановление месячных
  37. Когда в норме у женщины после родов восстанавливается баланс гормонов?
  38. Лечение гормональных нарушений

Гормональный сбой после родов – симптомы, как восстановить гормональный фон

После родов играют гормоны
Беременность накладывает отпечаток как на внешность женщины, так и на психическое здоровье молодой мамы. После рождения малыша начинают откладываться жировые «запасы» несмотря на кормление грудью либо, наоборот, стремительно снижается вес. Настроение меняется за считаные минуты от приподнятого до депрессивного.

А шевелюра на голове становится редкой и тусклой. Такие неприятности связаны с патологически затянувшейся перестройкой женского организма, именуемой послеродовым гормональным сбоем.

  • 2 Может ли сбой гормонов пройти сам
  • 3 Как понять, что произошёл гормональный сбой3.1 Лишний или недостаточный вес после родов3.1.1 : как избавиться от лишнего веса молодой маме
  • 3.2 Плохие мысли и чувство вины после родов
      3.2.1 : послеродовая депрессия: миф или реальность
  • 3.3 Болезненные менструации после родов
      3.3.1 : болезненные месячные, менструальные боли
  • 3.4 Интенсивное выпадение волос после родов
      3.4.1 : выпадение волос после родов
  • 4 Диагностика гормонального сбоя после родов
  • 5 Лечение гормонального дисбаланса после родов
      5.1 Фотогалерея: медикаменты против гормонального сбоя
  • 5.2 Народная медицина при гормональном сбое у молодых мам
  • Почему после родов случается сбой гормонов

    С появлением на свет малыша женский организм начинает возвращаться к состоянию, в котором пребывал до беременности. Процесс даже в норме занимает довольно много времени. А при стечении неблагоприятных факторов может затянуться.

    После родов нередки депрессии и набор веса

    В таком случае начинается гормональный сбой, причинами которого становятся:

    • трудно протекавшая беременность;
    • роды с осложнениями, в том числе — большой кровопотерей;
    • перебои с налаживанием грудного вскармливания;
    • нервное перенапряжение;
    • редкие часы сна и отдыха;
    • вредные привычки (алкоголь, курение);
    • неправильное питание, слишком строгая диета;
    • заболевания эндокринной системы;
    • инфекции и ослабление иммунитета.

    Кроме того, нарушение гормонального фона после родов нередко связывают с проведением операции кесарева сечения.

    Может ли сбой гормонов пройти сам

    Поскольку беременность и роды — естественный процесс, то природой в женском организме заложены ресурсы для восстановления после появления малыша на свет. Молодой маме придётся ждать не менее 4–6 месяцев, чтобы волосы на голове перестали выпадать. А вес, в зависимости от индивидуальных особенностей, нормализуется лишь спустя 1–2 года при здоровом образе жизни и правильном питании.

    Восстановление гормонов после родов — довольно длительный процесс

    Душевное состояние также стабилизируется лишь к семи месяцам жизни малыша. Главное — чтобы в повседневности мамы было минимум негативных эмоций и физических нагрузок.

    Немаловажную роль в восстановлении гормонального фона играет и способ вскармливания ребёнка. Если лактационный период завершится в течение месяца — двух после родов, то и гормоны придут в норму быстрее.

    Учёные выяснили, что гормональный дисбаланс окончательно проходит через два месяца после сворачивания грудного вскармливания.

    Если по истечении положенного срока проблемы со здоровьем не исчезли, необходимо немедленно обратиться к врачу. То же можно сделать и раньше, особенно если состояние заметно ухудшается с каждым днём.

    Когда фон приходит в норму

    После окончания кормления тормозящее влияние пролактина на функции гипофиза ослабевает. Начинается циклическое образование фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона.

    Это помогает нормализации менструального цикла. Первые месячные могут начаться через 3 недели, но бывает и более длительный период задержки – до 1,5-2 месяцев.

    Восстановление способности к зачатию возможно в некоторых случаях даже при кормлении младенца.

    Сроки полной нормализации выделения гормонов зависят от исходного гормонального фона и интенсивности выделения пролактина. Они определяются и общим состоянием здоровья женщины, а особенно наличием гинекологических и эндокринных заболеваний. Немаловажное значение имеет уровень стресса, физического и эмоционального перенапряжения, достаточность питания.

    Как понять, что произошёл гормональный сбой

    С рождением ребёнка жизнь женщины начинает вращаться вокруг нового члена семьи, а для слежения за собственным здоровьем остаётся совсем мало времени и сил.

    Дисбаланс гормонов после родов становится причиной плохого настроения

    Однако оставлять без внимания плохое самочувствие ни в коем случае нельзя, ведь на фоне гормональной перестройки может произойти «запуск» заболеваний внутренних органов (эндокринных, половых).

    Симптоматика затянувшегося расстройства системы гормонов у молодой мамы включает:

    Источник: https://erekto.ru/shchitovidnaya-zheleza/gormony-posle-rodov.html

    Восстановление гормонального фона после родов. Несколько фактов

    После родов играют гормоны

    Восстановление гормонального фона после родов у женщины происходит постепенно. При отсутствии сбоев после родов в организме матери вырабатывается большое количество гормона пролактина.

    Благодаря этому гормону ребенок получает необходимое ему количество молока.

    Уровень пролактина возрастает постепенно на протяжении беременности, чтобы сразу после появления малыша на свет мама могла приложить его к груди.

    Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов

    В первые месяцы после родов уровень прогестеронов и эстрогенов, которые вырабатывают яичники достаточно низкий. А именно эти гормоны отвечают за менструальный цикл и репродуктивную функцию. Их количество напрямую зависит от частоты прикладывания малыша к груди.

    Чем больше кормлений (соответственно и гормона пролактина), тем меньше вырабатывается прогестеронов и эстрогенов. И наоборот, с уменьшением числа кормлений количество прогестеронов и эстрогенов возрастает. Репродуктивная функция женщины восстанавливается. Соответственно, увеличиваются шансы наступления новой беременности.

    Поэтому необходимо тщательно подбирать методы контрацепции.

    Когда гормоны приходят в норму?

    При наличии грудного вскармливания соотношение гормонов приходит в норму после родов с окончанием лактационного периода. Если мама по каким-либо причинам не кормит грудью своего малыша, тогда гормональный фон восстанавливается значительно раньше. При хорошем состоянии здоровья организму требуется 2-3 месяца.

    Чтобы привести уровень гормонов норму кормящей маме нужно в возрасте 6 месяцев начинать введение прикорма в рацион малыша. Это способствует плавному сокращению количества прикладываний к груди. Соответственно, пролактин уже будет вырабатываться в меньшем количестве, гормональный фон постепенно будет нормализовываться.

    Однако, нельзя резко прекращать кормление грудью. После родов мама прикладывает новорожденного к груди довольно часто, в среднем, по 12 раз в день. К окончанию лактации (если процесс идет постепенно) количество кормлений сокращается до 2-3 раз в сутки. Только в этом случае можно безболезненного завершить лактационный период.

    По рекомендации ВОЗ кормить малыша грудью нужно до года. Хотя многие врачи советуют прикладывать ребенка к груди до 1,5 — 2 лет. Тогда малыш будет расти более крепким и здоровым. Помимо отличного иммунитета положительное действие долгое кормление окажет, на нервную систему ребенка и его тесную связь с мамой.

    Восстановление менструального цикла после родов

    Каждую новоиспеченную маму волнует вопрос: когда происходит восстановление менструального цикла после родов? Этот процесс у всех женщин индивидуален.

    На восстановление менструального цикла воздействует в первую очередь гормональный фактор — выработка пролактина. Если женщина не кормит малыша грудью, то менструальный цикл восстанавливается через 7-12 недель после родов.

    Однако только в том случае, если в организме не случилось серьезных сбоев.

    Если мама кормит малыша по требованию, то менструальный цикл может отсутствовать в течение всего периода кормления грудью.

    В отдельных случаях у кормящей женщины менструальный цикл восстанавливается раньше, чем она заканчивает прикладывать малыша к груди. Это может быть связано с введением прикорма и сокращением выработки пролактина.

    Если малыша докармливают смесью с рождения, то менструальный цикл возобновляется, как правило, через 3-4 месяца после родов.

    Когда можно забеременеть после родов и как предохраняться?

    Некоторых молодых мам волнует вопрос: когда можно забеременеть после родов? Врачи разрешают возобновлять половую жизнь спустя 1,5 -2 месяца с момента рождения малыша. Забеременеть после родов можно при первом же половом акте. Поэтому обязательно уже в этот период нужно предохраняться от последующей беременности.

    Наиболее подходящими методами контрацепции после родов являются барьерные. К ним относят презервативы, шеечные колпачки, диафрагмы, свечи, гели, пасту, крема, капсулы.

    Через 6 месяцев после родов можно ставить внутриматочную спираль. Конечно, предварительно необходимо получить консультацию врача и сдать анализы, поскольку возможно выявление противопоказаний.

    Также можно дождаться окончания грудного вскармливания и восстановления менструального цикла. Через 3-6 месяцев после этого уже перейти к применению гормональных контрацептивов.

    Другие методы предохранения от нежелательной беременности являются мало эффективными.

    Как восстановить гормональный фон?

    Чтобы восстановить гормональный фон после родов, воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями. Хотя сам процесс восстановления не быстрый и занимает несколько месяцев при изначально хорошем состоянии здоровья.

    • Придерживайтесь сбалансированного рациона питания. Кормящей маме часто не хватает йода, железа и других витаминов, микроэлементов, а иногда просто белка. Уделите особое внимание своему ежедневному меню. Возможно, необходимо дополнить Ваш рацион витаминно-минеральным комплексом.
    • Соблюдайте режим дня. Постарайтесь как можно больше отдыхать. Конечно, с маленьким ребенком это сделать непросто. Не старайтесь быть идеальной хозяйкой. Попросите помощи у мужа, например. Когда Ваш малыш засыпает- полежите вместе с ним.
    • Используйте методы повышения иммунитета. Можете добавлять в чай траву эхинацеи. Настойку на спирту при лактации использовать нельзя, поскольку она способна проникать в грудное молоко. Принимайте контрастный душ. Больше времени проводите на свежем воздухе. Совершайте пешие прогулки с малышом в парке.
    • Соблюдайте умеренную физическую активность. Ежедневно делайте гимнастику, регулярно посещайте бассейн, либо занимайтесь йогой, фитнесом. Соблюдайте чувство меры и избегайте силовых тренировок.

    Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы и признаки

    Не у всех женщин восстановительный период после появления малыша на свет проходит гладко. В некоторых случаях возникают отклонения от нормы.

    Если менструальный цикл через 1-2 месяца после окончания лактации не возобновился — это повод для беспокойства. Рассмотрим основные симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин после родов.

    • Изменения кожи (бледность, сухость, шелушение) .
    • Резкие колебания веса.
    • Усиленное потоотделение.
    • Нетипичный рост волос на теле или выпадение волос на голове
    • Нарушение зрения.
    • Бессонница и хроническая усталость.
    • Частая головная боль.
    • Апатия, раздражительность, частые смены настроения.
    • Нерегулярный менструальный цикл.
    • Сухость влагалища и снижение полового влечения. .

    Если Вы заметили проявление нескольких признаков, то необходимо в короткие сроки обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу. Квалифицированный врач чаще всего отправляет сдать анализ крови на гормоны. На основании проведенного обследования будет выявлено наличие или отсутствие сбоев в женском организме.

    Если врач обнаружит нарушения в уровне половых гормонов, работе яичников или состоянии молочных желез, то назначит соответствующее лечение. Курс выздоровления может занять длительное время. Препараты назначаются в индивидуальном порядке. И без квалифицированной врачебной помощи женщине с этой проблемой не справиться.

    Не смотря на заботы о малыше, оценивайте регулярно и свое самочувствие. Вашему ребенку нужна мама с крепким здоровьем.

    Источник: https://KinderBoo.ru/vosstanovlenie-gormonalnogo-fona-posle-rodov/

    Гормональный сбой после родов, когда восстанавливается фон

    После родов играют гормоны

    14.11.2019

    После родов женский организм возвращаться в свое первоначальное состояние. В норме на процесс восстановления «уходит» достаточно большое количество времени. Но при влиянии различных негативных факторов этот процесс может затянуться. И подобное состояние называется гормональный сбой после родов.

    Причины гормонального дисбаланса после родов

    Причины гормонального дисбаланса могут быть различными. И самыми распространенными из них являются следующие:

    • трудно протекавший процесс вынашивания ребенка;
    • роды, осложненные неблагоприятными последствиями (большая кровопотеря и т. п.);
    • нарушение процесса лактации;
    • стресс, нервное перенапряжение;
    • хроническая усталость организма;
    • увлечение вредными привычками (курение, употребление алкогольных напитков);
    • неправильное питание (употребление «вредной» пищи или слишком строгая диета);
    • слабость иммунных сил (инфекционные, простудные или воспалительные заболевания).

    Специалисты нередко связывают сбой гормонального фона с проведением родов путем кесарева сечения.

    Восстанавливается ли гормональный фон самостоятельно

    «Вынашивание малыша и последующие роды — это естественный для организма женщины процесс. Восстановление организма после родов — также «заложено» природой.»

    Многие молодые мамы интересуются, когда восстанавливается гормональный фон после родов. В норме, на восстановление гормонального фона после родов «уходит» от 4 до 6 месяцев. Но некоторые симптомы нарушения могут наблюдаться на протяжении 1-2 лет после родов (например, лишний вес).

    Чтобы ускорить процесс восстановления организма, женщина должна придерживаться здорового образа жизни, заниматься умеренной физической активностью, питаться полезной пищей. Кроме этого, необходимо добиться того, чтобы в жизни было поменьше нервных расстройств и физического перенапряжения.

    Огромную роль в быстром гормональном восстановлении после родов «играет» и грудное вскармливание. Дисбаланс гормонов «приходит» в норму через 2 месяца после окончания лактации.

    Если после указанных сроков симптомы гормонального дисбаланса сохраняются, то молодой маме рекомендовано обратиться за консультацией к врачу. Экстренное обращение к специалисту необходимо в том случае, если состояние женщины с каждым днем заметно ухудшается.

    Симптомы дисбаланса гормонов

    После родов молодой маме необходимо трепетно относиться к своему самочувствию. Важно помнить, что на фоне дисбаланса гормонов может произойти развитие серьезных патологий (расстройства эндокринной или половой систем).

    Симптомы гормонального сбоя после родов:

    • головокружение;
    • частые мигрени;
    • резкие «скачки» параметров артериального давления;
    • проблемы со сном;
    • физическая слабость;
    • поведенческие изменения (раздражительность, эмоциональность, агрессивность, апатичность и т. п.).

    Признаки гормонального нарушения проявляются и внешне:

    • резкое изменение веса (набор лишних килограммов или, наоборот, резкое похудение);
    • облысение на голове;
    • повышенный рост волос на теле;
    • чрезмерная потливость;
    • отечность нижних конечностей и лица;
    • нарушение процесса лактации (резкое уменьшение количества грудного молока или продолжительные приливы);
    • появление менструальных болей;
    • дискомфорт во время полового контакта.

    При совпадении одного или нескольких признаков, молодая женщина должна незамедлительно записаться на прием к гинекологу или эндокринологу.

    Лечение гормонального дисбаланса

    Определить точно, когда после родов восстанавливается гормональный фон, невозможно. Каждый организм индивидуален, и процесс восстановления может длится или 4 месяца, или 1 год.

    ВозрастНормы
    Нормальный уровень гормона во время развития организма (14-25 лет)0,6 — 4,5 мМЕ/л.
    Норма ТТГ у женщин 25-50 лет0,4-4,0 мМЕ/л.
    Гормон ТТГ в крови у женщин, планирующих беременность не должен превышать отметку2,5 мМЕ/л.
    Норма гормона для беременных0,2 — 3,5 мМЕ/л.

    При появлении негативных признаков женщина должна обратиться к врачу и пройти полный медицинский осмотр.

    При подтверждении диагноза врач назначает лечение, в которую включается курс гормональной и восстанавливающей терапии. Медикаментозные препараты назначаются строго индивидуально.

    После прохождения курсового лечения женщине вновь назначается сдача анализов, по результатам которой определяется эффективность терапии.

    Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/o-gormonah

    Как себя ведут гормоны после родов

    После родов играют гормоны

    Гормоны после родов вернутся к дородовым показателям по окончанию лактации. При заболеваниях щитовидной железы, гипофиза этот процесс может быть нарушен. Как обнаружить гормональный сбой, отличить его от обычной усталости и восстановить здоровье читайте подробнее в нашей статье.

    Что происходит с гормонами после родов

    Гормональный фон сильно меняется после родов. Снижается продукция одних гормон и увеличивается вторых, чтобы женщина могла кормить ребенка грудью, а также вернуть способность к деторождению.

    В яичниках

    В яичниках после рождения ребенка желтое тело, которое помогало плаценте обеспечивать высокий уровень прогестерона, постепенно исчезает. Начинают образовываться и созревать единичные фолликулы.

    Если женщина по каким-либо причинам не кормит грудью, то через 7-9 недель приходят первые месячные. Они обычно появляются без овуляции (ановуляторный цикл), не формируется и желтое тело.

    Выделения могут быть скудными, а менструация – болезненной.

    При лактации 

    При кормлении основная роль в изменении гормонального фона принадлежит пролактину. Он тормозит выделение гипофизом фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Поэтому тормозится процесс овуляции (выход яйцеклетки из фолликула), не наступает беременность.

    Это особенно ярко проявляется в первые месяцы, когда женщина кормит только грудью. Затем, после введения прикорма, образование пролактина снижается, а риск зачатия возрастает. У некоторых женщин лактация сопровождается устойчивым контрацептивным эффектом.

    На процесс выделения молока оказывают влияние и другие гормоны:

    В норме вся эндокринная система после родов работает с повышенной активностью. При нарушении функции любого из органов возможно снижение образования молока.

    Рекомендуем прочитать статью о том, как похудеть после гормонов. Из нее вы узнаете, как похудеть после гормонов от лекарственных средств, удастся ли сбросить вес быстро и как похудеть при набранных кило после родов. 

    А здесь подробнее о лишнем весе после родов.

    На что влияет гормон релаксин

    Этот гормон образуется и вне беременности желтым телом яичника. По структуре он приближается к инсулину. Большое количество вырабатывается в первом триместре для растяжения мышц матки, а второй пик приходится на предродовый период.

    Роль в организме 

    Его роль заключается в таких изменениях:

    • повышение эластичности связок;
    • расхождение соединения костей таза (лобкового сочленения) для облегчения движения плода по родовым путям;
    • расширение тазового кольца.

    Нехватка релаксина

    Так как влияние гормона не только местное, то повышенный риск растяжения связок сохраняется всю беременность и первые полгода после родов.

    Нередко увеличивается размер стоп или появляется плоскостопие из-за ослабления поддерживающей функции мышц.

    Действие релаксина в послеродовом периоде нейтрализуется при достаточном содержании кальция в крови, а также хорошем развитии мышечной системы.

    Если такой компенсации нет, то отмечается боль в тазовой области, нарушение походки, трудности при подъеме по лестнице. Возникшее нарушение называется симфизитом.

    Кости тазового пояса

    Оно может самостоятельно пройти через 5-7 месяцев после родов, но чаще всего болезненность в области костей таза, пояснице женщины ощущают до года.

    Для предупреждения его развития рекомендуется:

    • Включение в меню продуктов, богатых кальцием – молоко, сметана, творог, чечевица, свежая зелень и орехи.
    • Ежедневная двигательная активность – после родов рекомендуется лечебная гимнастика, пешие прогулки, пилатес. Полезны упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна (втягивание и задержка заднего прохода в положении лежа, сидя).
    • Прием витаминов с содержанием кальция – Витрум пренатал форте, Алфавит мамино здоровье, Компливит мама.

    Какие сдают при гормональном сбое после родов

    Направление на исследование гормонов выдает гинеколог или эндокринолог при появлении признаков нарушения течения послеродового периода.

    Эстрадиол и прогестерон

    В норме эти гормоны резко снижаются после родов, что и является стимулом для начала лактации. При чрезмерном уменьшении эстрогенов тормозится процесс восстановления слизистой оболочки матки, образование коллагеновых волокон и формирование послеродового маточного рубца на месте отслоения плаценты. Избыток эстрадиола сопровождается кровотечением.

    При высоких показателях прогестерона замедляется уменьшение матки до прежних размеров – субинволюция. Не исключено неполное очищение маточной полости.

    При нарушении соотношения эстрогенов и прогестерона у женщин появляются:

    • перепады настроения со склонностью к депрессивным состояниям;
    • набор веса, отечность;
    • пигментные пятна на коже, повышенная жирность, угри;
    • повышенное выпадение волос и ломкость ногтей, усиленное оволосение лица, конечностей;
    • скачки артериального давления;
    • усиленная потливость.

    Лечение назначается в зависимости от обнаруженных заболеваний. При функциональных нарушениях рекомендуется:

    • внести изменения в питание – отказаться от жирной, жареной пищи сладостей, мучного;
    • обесчестить достаточную продолжительность сна;
    • принимать витаминные комплексы – Витрум бьюти, Специальное драже Мерц;
    • не менее 1,5-2 часов ежедневно гулять на свежем воздухе.

    Пролактин

    От уровня этого гормона зависит процесс образования грудного молока. Поэтому при недостаточном его выделении необходимо исследование крови, одновременно назначаются анализы на эстрадиол, прогестерон и гонадотропины гипофиза.

    Если причина слабой лактации связана с гормональными нарушениями, то для лечения назначают аналоги пролактина и окситоцина, витамин Е и никотиновую кислоту. Важная роль в синтезе гормона отводится правильному кормлению младенца. Стимулируется выработка частым прикладыванием к груди (по требованию), сцеживанием после кормления, круглосуточным контактом матери и ребенка.

    Для оценки щитовидной железы

    После родов повышается риск развития тиреоидита. Так называется аутоиммунное воспаление щитовидной железы. Оно вызвано образованием антител к своим тканям из-за чрезмерной активации иммунитета, когда заканчивается период подавления защитных сил во время беременности.

    Через 2-3 месяца после родов у женщин отмечается:

    • повышенная нервозность,
    • бессонница,
    • резкая утомляемость,
    • похудение,
    • сильное и частое сердцебиение,
    • дрожание рук,
    • потливость.

    Симптомы тиреотоксикоза

    С 20 недели первоначальный избыток гормонов (гипертиреоз) меняется на нехватку (гипотиреоз) с такими признаками:

    • сонливость,
    • забывчивость,
    • рассеянность,
    • непереносимость холода,
    • боли в мышцах и суставах,
    • низкое давление,
    • отечность,
    • сухость кожи,
    • выпадение волос,
    • депрессивные расстройства.

    Для постановки диагноза важно исследование содержания тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ) и антител к тиреопероксидазе.

    Уровень тироксина и трийодтиронина, которые вырабатывает щитовидная железа, может быть в пределах нормы или немного измененным.

    Для лечения эндокринолог подбирает медикаменты, стимулирующие или тормозящие работу щитовидки (в зависимости от данных диагностики). Могут быть дополнительно назначены сердечные и успокаивающие средства.

    После основного курса рекомендуется ввести в питание морепродукты, морскую капусту, яблоки с косточками, фейхоа, орехи. Если местность проживания находится далеко от моря, то показаны витамины с йодом (Центрум, Мультимакс) или йодсодержащие препараты (Йодомарин, Йодбаланс), замена поваренной соли на йодированную.

    При недостаточности гипофиза

    Тяжелое течение родов и сильная кровопотеря вызывают снижение кровотока в головном мозге. Так как гипофиз еще в период беременности готовится к усиленной продукции пролактина, то его чувствительность к недостатку питания повышается. Это может привести к развитию недостаточности гормональной активности – синдрому Шихана.

    Его признаки:

    • полное прекращение лактации;
    • отсутствие менструация после остановки образования молока через 2-3 месяца или скудные выделения;
    • обморочные состояния, сильная слабость;
    • потемнение кожи;
    • отечность;
    • выпадение волос.

    Синдром Шихана (полное прекращение лактации)

    Анализы крови на гормоны включают исследование:

    • тироксина и ТТГ
    • адренокортикотропного и кортизола;
    • фолликулостимулирующего и лютеинизирующего;
    • эстрадиола, пролактина.

    Пациенткам также показана томография гипофиза, тест толерантности к глюкозе. Для лечения назначается заместительная гормонотерапия, препараты железа.

    МРТ гипофиза

    Как восстановить гормоны после родов

    Всем женщинам на протяжении месяца от рождения ребенка нужно обратиться к гинекологу для осмотра. При нарушениях самочувствия это нужно сделать незамедлительно. Если заболевания не выявлены, то для нормализации образования гормонов рекомендуется:

    • продолжительность сна не менее 8 часов в сутки, дневной отдых;
    • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
    • ограничение стрессов, применение успокаивающих чаев с ромашкой, мятой, плодами фенхеля;
    • полноценное питание с достаточным количеством белков (нежирное мясо, рыба, молочные продукты), ненасыщенных жиров (растительное масло, орехи), цельнозерновых каш, свежей зелени, овощей и фруктов;
    • удалить из рациона любую переработанную промышленным способом пищу, следить за отсутствием красителей, консервантов и усилителей вкуса;
    • исключить курение и алкоголь, самостоятельное применение медикаментов, биодобавок.

    Смотрите на видео о гормональном восстановлении после родов:

    Гормональный фон после родов постепенно восстанавливается до показателей, которые были до беременности. При лактации гипофизарный пролактин тормозит овуляцию, появление месячных и зачатие. По окончанию выделения молока менструальный цикл нормализуется в среднем через 2 месяца.

    Рекомендуем прочитать статью гормональном фоне у женщин. Из нее вы узнаете о нормальном гормональном фоне у женщин, причинах сбоев, как наладить низкий у женщин и лечении повышенного гормонального фона. 

    А здесь подробнее о витаминах для гормонального фона женщины.

    При гормональном сбое появляется сильная утомляемость, перепады настроения, нарушается лактация. В этих случаях нужно обратиться к гинекологу для обследования. После получения результатов анализов на гормоны назначается медикаментозная терапия. Для ускорения восстановления после родов нужно обратить внимание на режим дня, питание, пребывание на свежем воздухе.

    Источник: https://endokrinolog.online/gormony-posle-rodov/

    Гормональный сбой после родов: симптомы и сроки восстановления, лечение нарушения

    После родов играют гормоны
    Послеродовая депрессия, лишний вес, частые болезни и плохое самочувствие – это последствия гормональных колебаний, которые сопровождают женщину во время беременности. У некоторых рожениц баланс гормонов восстанавливается в первые недели, другие же страдают от сбоев на протяжении месяцев, а то и лет. Что такое гормональный сбой и как привести свой организм в норму?

    Причины послеродового гормонального сбоя

    Сложная беременность, тяжелые роды с осложнениями, кесарево сечение вызывают нарушение гормонального фона. По этим же причинам период восстановления нормального уровня гормонов будет более длительным, чем после естественной родовой деятельности. Затягивают реабелетацию и другие факторы:

    • не вырабатывается грудное молоко;
    • неправильное питание;
    • отсутствие отдыха;
    • отсутствие послеродовой активности не связанное с ребенком;
    • стрессы и переживания;
    • заболевания сразу после рождения ребенка;
    • прием лекарственных препаратов;
    • употребления алкоголя;
    • курение;
    • неблагоприятная экологическая обстановка.

    Гормональный фон после родов нормализуется медленно.

    Угри на лице и теле

    Женщины после родов часто страдают появлением сыпи на лице и теле. Эндокринолог предложит придерживаться определённого питания, назначит УЗИ щитовидной железы, органов малого таза и анализ крови на гормоны.

    • Тиреотропный гормон. Он первым реагирует на дисфункцию щитовидной железы, когда внешне никаких изменений не происходит, и другие анализы не показывают заболевание.
    • Общие гормоны Т4 и Т3. Они регулируют психические процессы у человека, обеспечивают благоприятное психологическое состояние, контролируют функции ЖГТ и половых органов.
    • Эстрогены способствуют равномерному распределению подкожного жира в организме женщины, обеспечивают правильную работу сальных желёз, подготавливают женский организм к вынашиванию плода.
    • Минералкортикоиды. Они отвечают за водно-солевой обмен.
    • Глюкокортикоиды. Регулируют обменные процессы углеводов, жиров и белков.

    Дисбаланс данных гормонов напрямую связан с высыпаниями акне на теле женщины. Кроме диеты, доктор предпишет гормональные препараты.

    Симптомы

    С появлением в доме малыша молодая мать испытывает физические перегрузки. Ухудшение самочувствия, частая перемена настроения, скачки артериального давления, появление отеков, возникновение головокружений – признаки негативных изменений в организме.

    О гормональном сбое после родов свидетельствуют симптомы:

    • низкая работоспособность, частые депрессии, необъяснимые вспышки агрессии, снижение либидо связаны с недостаточной выработкой эстрогенов;
    • болезненные, обильные, затяжные менструации – показатель низкой концентрации главного женского гормона эстрадиола;
    • причина бессонницы, поверхностного сна – недостаток прогестерона;
    • низкая концентрация пролактина вызывает нарушение выработки грудного молока;
    • избыточный лишний вес или его снижение при нормальном питании связаны с нарушением концентрации гормонов щитовидной железы.

    Гормональный сбой отражается на внешнем состоянии женщины – выпадают волосы, появляются кожные высыпания, разрушается зубная эмаль, происходит чрезмерное потоотделение. При указанных симптомов следует обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

    Нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона приводит к послеродовой депрессии. Она неизбежно вызывает разлад работы внутренних органов и их систем.

    Для лечения тежелого гормонального сбоя после родов необходима квалифицированная врачебная помощь .

    Роль в организме

    Его роль заключается в таких изменениях:

    • повышение эластичности связок;
    • расхождение соединения костей таза (лобкового сочленения) для облегчения движения плода по родовым путям;
    • расширение тазового кольца.

    Нехватка релаксина

    Так как влияние гормона не только местное, то повышенный риск растяжения связок сохраняется всю беременность и первые полгода после родов. Нередко увеличивается размер стоп или появляется плоскостопие из-за ослабления поддерживающей функции мышц. Действие релаксина в послеродовом периоде нейтрализуется при достаточном содержании кальция в крови, а также хорошем развитии мышечной системы.

    Если такой компенсации нет, то отмечается боль в тазовой области, нарушение походки, трудности при подъеме по лестнице. Возникшее нарушение называется симфизитом.

    Кости тазового пояса

    Оно может самостоятельно пройти через 5-7 месяцев после родов, но чаще всего болезненность в области костей таза, пояснице женщины ощущают до года.

    Для предупреждения его развития рекомендуется:

    • Включение в меню продуктов, богатых кальцием – молоко, сметана, творог, чечевица, свежая зелень и орехи.
    • Ежедневная двигательная активность – после родов рекомендуется лечебная гимнастика, пешие прогулки, пилатес. Полезны упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна (втягивание и задержка заднего прохода в положении лежа, сидя).
    • Прием витаминов с содержанием кальция – Витрум пренатал форте, Алфавит мамино здоровье, Компливит мама.

    Восстановление месячных

    Во время грудного кормления у женщины не происходит созревания фолликулов (яйцеклеток) из-за высокого уровня пролактина. Он подавляет секрецию прогестерона, который непосредственно регулирует маточный цикл. Первых менструаций следует ожидать после полного окончания лактации. Каждое прикладывание ребенка к груди стимулирует секрецию пролактина.

    Гормональная перестройка, возобновление менструального цикла напрямую связаны с лактацией:

    Особенности грудного вскармливанияВосстановление цикла после родов
    Мать нет кормит ребенка грудьюЧерез 10-12 недель
    Недостаток грудного молока, ребенок на смешанном питанииНа 3-4 месяц
    Введение в рацион малыша прикорма с 6 месяцевНа 6-8 месяц
    Новорожденный только на грудном вскармливании (или грудное кормление происходит по его требованию)Не раньше, чем через 11-12 месяцев

    Нормализация маточного цикла после родов свидетельствует о полном восстановлении уровня гормонов.

    Когда в норме у женщины после родов восстанавливается баланс гормонов?

    Во время беременности в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Они обусловлены гормональной перестройкой, которая необходима для вынашивания малыша.

    Сразу после овуляции яичники начинают вырабатывать прогестерон, который еще называют «гормоном беременности». Он подготавливает эндометрий матки к имплантации эмбриона, делает цервикальную слизь гуще.

    Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к эндометрию, прогестерон подавляет иммунитет женщины, чтобы ее организм не отверг эмбрион. Также он снижает тонус матки, предотвращая возможность выкидыша.

    Через неделю начинает вырабатываться хорионический гонадотропин (ХГ). Именно он позволяет определить с помощью теста на беременность, произошло ли оплодотворение. ХГ помогает организму адаптироваться к стрессовой ситуации, обеспечивает иммуносупрессию для вынашивания плода.

    Плацента плода продуцирует плацентарный соматомаммотропин, или лактоген. Гормон необходим для развития молочных желез и подготовки их к лактации.

    После родов организму больше не нужно создавать условия для вынашивания младенца, гормональный фон снова начинает меняться, прекращается выработка гормонов беременности. Начинает вырабатываться окситоцин, который необходим для восстановления первоначального состояния репродуктивных органов.

    Сколько времени требуется на то, чтобы гормональный фон пришел в нормальное состояние? Это индивидуальный процесс, но в среднем изменения происходят за 2–3 месяца.

    Лечение гормональных нарушений

    Для уточнения диагноза врач назначает анализы на уровень гормонов, выясняет причины, которые спровоцировали сбой. Возможно, причина лишнего веса, депрессии, плохого самочувствия связана с образом жизни женщины, стрессовой ситуацией или другими внешними факторами. Если ухудшение состояния связано с гормональными нарушениями, проводится специальное лечение.

    Восстановлением гормонального фона после родов занимаются несколько специалистов – гинеколог, эндокринолог, терапевт. Лабораторные исследования мочи и крови выявляют гормон, уровень которого нужно регулировать. При своевременном обращении к специалистам, строгом выполнении их рекомендаций концентрация и соотношение гормонов восстанавливается.

    Моя щитовидка
    Добавить комментарий