Сухая ламинария для щитовидки

Содержание
  1. Ламинария сушеная: полезные свойства и противопоказания. Как применять? Отзывы о продукте
  2. Полезные свойства и противопоказания сушеной морской капусты
  3. Химический состав:
  4. Противопоказания
  5. Полезные свойства ламинарии для лица
  6. Как принимать сушеную ламинарию?
  7. Слоевища сухой ламинарии
  8. Порошок из сухой ламинарии
  9. Прием сушеной ламинарии для похудения
  10. Где купить и сколько стоит сушеная ламинария?
  11. Отзывы
  12. :
  13. Я вылечила щитовидку | страница 10
  14. ГИПОТИРЕОЗ, БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и ламинария: она же морская капуста. (Из газеты
  15. 15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы
  16. Природные препараты для терапии дисфункций щитовидной железы
  17. Травы и рецепты, эффективные при патологиях щитовидной железы
  18. Лимонник китайский
  19. Родиола розовая (золотой корень)
  20. Ашваганда (индийский женьшень)
  21. Реймания клейкая (китайская)
  22. Солодка
  23. Бакопа каролинская
  24. Ламинария
  25. Черный орех
  26. Эхинацея
  27. Элеутерококк
  28. Колеус
  29. Боярышник
  30. Мелисса лекарственная
  31. Зюзник виргинский
  32. Полезные продукты для щитовидной железы
  33. Щитовидная железа – дирижер организма
  34. Выбираем полезные продукты
  35. Витамины и минералы для щитовидки
  36. Полезные продукты при гипотиреозе:
  37. Полезные продукты при гипepтиpeoзе
  38. Вредные продукты: под запретом тунец и хлеб
  39. Любите свою щитовидку
  40. Народные средства для восстановления функции щитовидной железы
  41. Способ применения

Ламинария сушеная: полезные свойства и противопоказания. Как применять? Отзывы о продукте

Сухая ламинария для щитовидки

Продукты из морских глубин очень полезны для организма. К списку морепродуктов относится не только морская живность, но и морская растительность. Самыми известными водорослями является ламинария или морская капуста.

Это длинные бурые водоросли, растущие в Охотском, Красном, Японском и Белом море. Длина их порой достигает 12 метров. Растение имеет специфические плоские удлиненные листья схожие на пластины.

Плантации морской капусты можно встретить недалеко от побережья на глубине до двадцати метров.

Это морское растение нашло широчайшее применение в кулинарии, косметологии, медицине. Преимущественно оно поступает в продажу в засушенном виде, т.к. срок хранения сухого продукта значительно дольше, чем свежего. Поэтому поговорим более подробно о свойствах и способах применения сушеной ламинарии.

Полезные свойства и противопоказания сушеной морской капусты

Морская вода – бездонный кладезь различных витаминов и минералов. Поэтому ламинария, произрастая в морской воде, также впитывает все полезные элементы, трансформируя их в биологические соединения. Доказано, что ни одно растение не способно сравниться по пользе с морской капустой.

Химический состав:

  • йод — ламинария занимает лидирующие позиции по содержанию йода;Взрослому человеку достаточно съесть всего 30 грамм продукта, чтобы покрыть суточную потребность в йоде. В 10 граммах бурых водорослей содержится столько же йода, сколько содержится в 10 кг трески.
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • альгинаты (альгиновая или водорослевая кислота) – ценное вещество, способное абсорбировать воду;

1 грамм альгиновой кислоты может впитать около 300 гр. жидкости.

  1. Антиоксиданты расщепляют свободные радикалы, а фукоидан вызывает гибель раковых клеток.
  2. Укрепляет костную ткань. Большое содержание минералов (марганец, бор, цинк, кальций) способствует укреплению костей, быстрому их восстановлению при переломах или других травмах. Также полезно употреблять водоросли при наличии костных заболеваний, например, остеопороза.
  3. Тормозит процессы старения, омолаживает организм. Эта способность выражается в том, что введение сушеной или свежей ламинарии в ежедневный рацион способствует детоксикации организма. Некоторые вещества из состава водорослей расщепляют, выводят из организма токсины и другие вредные вещества. В результате организм очищается, омолаживается, восстанавливается.
  4. Полезна при наращивании мышечной массы. Водоросли содержат 16 различных аминокислот, которые являются «строительным материалом» для белка. Таким образом, морская капуста повышает выработку белка. Это способствует наращиванию мышечной массы, ускоряет заживление ран.
  5. Способствует похудению. Содержащийся в ламинарии йод ускоряет метаболизм, что, в свою очередь, способствует повышенной активности человека, снижению лишнего веса. Продукт низкокалорийный всего

    Для сжигания 1 молекулы жира требуются 2 молекулы йода.

  6. Повышает иммунитет человека. Богатый витаминный состав этого морского продукта обеспечивает 20 % дневной нормы витаминов. Поэтому регулярное употребление водорослей снижает риск возникновения многих заболеваний за счет укрепления иммунной системы.
  7. Положительно воздействует на работу щитовидной железы. Йод – главный элемент, необходимый для нормальной работы щитовидной железы. А морская капуста обеспечивает организму человека нужное количество йода.
  8. Оздоравливает кожу лица и тела. Присутствие морской капусты в меню положительно скажется на состоянии кожи лица. Антиоксидантные свойства продукта обеспечивают упругость, укрепление каркаса лица, быструю регенерацию клеток. Содержащийся в составе магний, фтор и кальций придают коже сияние. Женщинам широко известны процедуры обертывания листами бурых водорослей. Это поможет избавиться от растяжек, целлюлита, подкожного жира, повышает тонус, улучшает состояние эпидермиса.
  9. Предотвращает заболевание сердца. Антисклеротическое действие бурых водорослей официально признано медиками. Продукт помогает защитить сердце, сосуды от многих серьезных заболеваний. Употребление водорослей способствует разжижению крови, что помогаем минимизировать образование тромбов.
  10. Улучшает женское здоровье. Ламинария полезна для женского организма, а именно при беременности или менструальном цикле. Это объясняется высоким содержанием железа, кальция, калия и фолиевой кислоты. Данные вещества способствуют здоровому внутриутробному развитию ребенка, укрепляют сердечно-сосудистую систему женщины.

Противопоказания

Морская капуста – щедрый источник йода, поэтому употреблять её нужно осторожно. Т.к. повышенное содержание йода в некоторых случаях может принести вред организму. Морская капуста не рекомендуется к употреблению в случае:

  • индивидуальной непереносимости;
  • крапивницы;
  • геморрагической болезни;
  • обострения заболеваний пищеварительной системы;
  • туберкулеза;
  • фурункулеза;
  • гиперфункции щитовидки;
  • нефрита;
  • беременности (употреблять только после консультации с врачом).

Полезные свойства ламинарии для лица

Бурые водоросли являются кладезем витаминов, поэтому питают не только организм в целом, но и кожу лица. В косметологии довольно часто используют маски с сушеной ламинарией для лица и тела.

Лицо больше всего страдает от многочисленных негативных воздействий. Поэтому кожа этой зоны нуждается в регулярном уходе и питании. Морские водоросли обеспечивают увлажнение, питание эпителия на глубоком уровне. Активные биологические вещества обеспечивают быструю подтяжку контура лица, тонизируют его.

Маска с ламинарией также обеспечивает эффективную чистку пор, отшелушивание отмерших частичек эпидермиса, запускает процессы регенерации. В результате достигается заметный эффект омоложения лица.

Как принимать сушеную ламинарию?

Свежие или замороженные бурые водоросли доступны только жителям прибрежных районов, где они произрастают. В остальных случаях используется сушеная ламинария. Она реализуется в виде:

  • высушенных слоевищ;
  • порошка;
  • таблеток.

Перед употреблением некоторые из этих видов высушенных водорослей нуждаются в предварительной подготовке.

Слоевища сухой ламинарии

Ламинария, засушенная целыми листьями (слоевища), для разбухания заливается холодной водичкой на 2-4 часа. Затем водоросли хорошенько промываются, используются в составе различных блюд.

Чтобы размягчить листья, применяют двойную термообработку. Такой продукт практически не отличается от свежего аналога.

Из 100 грамм сушеной ламинарии получается 500-700 гр. готового продукта.

Порошок из сухой ламинарии

Сушеные водоросли в порошке не имеют характерного вкуса или запаха. Это обстоятельство помогает обогащать бурыми водорослями рацион людей, которые не любят их в чистом виде из-за специфического привкуса.

Порошком из ламинарии просто посыпают блюда: гарниры, мясные и рыбные блюда, салаты. Ним часто приправляют еду вместо соли. Чтобы утолить голод между обедом и ужином, достаточно съесть 2 ч.л. порошка, запив большим количеством воды.

В виде таблеток водоросли чаще всего принимаются для снижения массы тела. Эта биологически активная добавка восполнит дефицит йода. С этой целью достаточно принимать 1-2 таблетки в сутки. Прием ламинарии ускорит метаболизм и физическую активность.

Таблетки принимают по 1 штучке 2-3 раза в день вместе с пищей. Точная дозировка зависит от конкретного препарата и количества в нем йода.

Прием сушеной ламинарии для похудения

Ламинария сушеная является ценнейшей пищевой добавкой, поэтому должна присутствовать в рационе каждого человека. Помимо профилактики различных заболеваний, укрепления иммунитета, бурые водоросли используются женщинами для эффективного снижения веса.

Способов употребления ламинарии существует немало, однако широко используются только 3 основных способа.

  1. Способ 1. С вечера 3 ст.л. сушеных водорослей заливаются литром кипятка. Емкость плотно закрывается, утепляется. Утром водичка сливается, а разбухшие водоросли употребляются на завтрак без каких-либо добавок (растительное масло, соль, перец). Результаты такой простой диеты можно увидеть уже через несколько дней.
  2. Способ 2. Вечером готовится настой из сухой ламинарии и горячей воды (ингредиенты берутся в пропорции 1 к 1). Для приготовления понадобится по стакану водорослей и водички. Емкость также герметично закупоривают, закутывают в теплую ткань (можно заварить в термосе). Утром жидкость выпивается натощак, заедается салатом из распаренной морской капусты.
  3. Способ 3. В течение дня необходимо 3 раза перед каждым приемом пищи употреблять по 0,5 стакана настоя ламинарии. Для этого нужно заварить 1 ч.л. сушеной смеси в 100 мл кипятка, немного настоять под крышкой и употреблять.

Где купить и сколько стоит сушеная ламинария?

Сушенную морскую капусту можно найти в аптеках, на прилавках отделов супермаркета с диетическими продуктами. Такой продукт также продается в китайских магазинчиках или в интернет-магазинах.

Продукт этот довольно доступный. Цена 100 грамм порошка сушеной ламинарии составляет от 100 до 160 рублей в зависимости от производителя.

За 100 гр. слоевища сушеных бурых водорослей придется отдать до 200 рублей.

За 100 таблеток сухой ламинарии придется заплатить от 140 до 160 рублей.

Отзывы

Бесспорно, ламинария – уникальный продукт, но все полезно в меру. Поэтому необходимо употреблять водоросли строго по инструкции к препарату, не превышая дозы. Т.к. избыток йода так же вреден, как и его нехватка.

:

Источник: https://raikovstudio.ru/laminariya-sushenaya-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-primenyat-otzyivyi-o-produkte.html

Я вылечила щитовидку | страница 10

Сухая ламинария для щитовидки

1856 ответов

Последний — 13 марта 2020 г., 21:53 Перейти

корзинка

*** если надо дам почту мужика у которого брала лапчатку!

SweetKit

люди!у меня гиперфункция,дтз. 3 ст тяжести.мне 19.врачи не лечат!!!они могут только притормозить токсикоз.или вырезать Щитовидку).кому хочется жить на таблетках,не иметь детей-удачи! у нас на рынке центральном(Иркутск) продаются корни,травы,сборы.

переписываю с этикетки: ООО Шалфей иркутск лопатина 31-2 а\я 89. лицензия ╧ А 218620 тел (3952) 35-27-29,35-70-68,35-70-73 помогает.на этикетке написаны рецепты настоек,отваров.настойки выгодней.стоят недорого! меняйте свой образ жизни,любите себя,окружающий мир,бросьте вредные привычки.

каждый день хотя бы одна пешая погулка на свежем воздухе,нормализуйте ваш сон.спите не меньше 7-8 часов в день. P.S. тк у меня рецидив,решила попробовать гель и таблетки ЭНДОКРИНОЛ.

если поможет-обязательно напишу)) меркозолил и тирозол не смейте пить-убьете печень,почки и наживете операцию в один момент! всем удачи!)))

Галина

Кошка, спасибо за ответ. Я обращалась уже к 2 эндокринологам и 3 раза делала УЗИ за 1,5 года (с того момента, когда я узнала о моей проблеме. Моя личный опыт общения с врачами, показывает, что все что они назначают и ставят необходимо сто раз проверить. К БОЛЬШОМУ МОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ.

И потому приходится становится специалистом в той области, от которой я очень далека. Мне назначали препараты йодосодержащие, типа ЙОДОМАРИН. Я, как человек без опыта в этом, стала пить. Через неделю приема у меня появилась очень сильная боль в горле, ялечила ангину. Пока мне не сказали, что это щитовидка дает такую реакцию на йод.

Значит мне его было нельзя принимать? А мне его назначали СПЕЦИАЛИСТЫ, а на одном из УЗИ написали в расшифровке, что у меня отсутствует правая доля железы!!! Честно говоря, я до этог не воспринимала эту болезнь серьезно. Пока не залезла в Инет и поняла откуда у моих недомоганий ноги растут.

Вот и получается, чтобы принять диагноз врача, надо и самой быть практически на его уровне. Получилось много эмоций и текста, но уж, очень хотелось разобраться хоть немного. У меня по УЗИ размеры в норме. Врачи, которые делали УЗИ,категорически настаивали, что биопсию в моем случае делать не надо.

Общие анализы крови в норме, больше я ничего не проверяла (не считая 2 раза анализ на все гормоны и антитела за 1,5 года ничего не поменялось)?

катя

где можно купить лапчатку белую в беларуси или кто вышлет лапчатку белую в беларусь?????

Гость

SweetKitлюди!у меня гиперфункция,дтз. 3 ст тяжести.мне 19.врачи не лечат!!!они могут только притормозить токсикоз.или вырезать Щитовидку).кому хочется жить на таблетках,не иметь детей-удачи! у нас на рынке центральном(Иркутск) продаются корни,травы,сборы.переписываю с этикетки: ООО Шалфей иркутск лопатина 31-2 а\я 89. лицензия ╧ А 218620 тел (3952) 35-27-29,35-70-68,35-70-73 помогает.

на этикетке написаны рецепты настоек,отваров.настойки выгодней.стоят недорого! меняйте свой образ жизни,любите себя,окружающий мир,бросьте вредные привычки.

каждый день хотя бы одна пешая погулка на свежем воздухе,нормализуйте ваш сон.спите не меньше 7-8 часов в день. P.S. тк у меня рецидив,решила попробовать гель и таблетки ЭНДОКРИНОЛ.

если поможет-обязательно напишу)) меркозолил и тирозол не смейте пить-убьете печень,почки и наживете операцию в один момент! всем удачи!)))

Никакая вы не кликуша! Помоему все правильно написали -стараетесь бороться. Это же вы и советуете любить себя и окружающий мир, надеюсь и сами следуете этому.Ну и про гормоны все правильно написали.

Их только в крайнем случае, когда ничего не помогает или ситуация критическая.Я вам желаю удачи.

vika

U KAVO TAKOI SIMPTOM RUKI I NOGI HOLODNIE SVIAZONO ATO S SITOVIDKOI?

SweetKit

лиз бурбо, валерий синельников”тайны подсознания” -вот литература,которая поможет вам выявить корни болезней..не рекламирую.просто все болезни “выдумали” мы сами…вообщем,вам нужно прочесть,чтобы понять.+может

искорените свою болезнь в себе.еще раз желаю всем удачи)

Гость

SweetKitлиз бурбо, валерий синельников”тайны подсознания” -вот литература,которая поможет вам выявить корни болезней..не рекламирую.просто все болезни “выдумали” мы сами…вообщем,вам нужно прочесть,чтобы понять.+может

искорените свою болезнь в себе.

еще раз желаю всем удачи) Почитать – полезно, интересно. Пока читаешь – кажется – вот он ключ от всех замков. Только с другой стороны – все это пройденный этап – мы все это знаем, знали, простов суете жизненной забываем, когда читаешь – вообще-то ничего нового там нет.

У Синельникова много хороших книг,ХОРОШИЙ автор. только что-то еще не видела ни одного человека , кто благодаря его книгам вылечился, разбогател или достиг чего-то что зависит не только от него самого , но и от других. Все возможно только совместно с реальными действиями.

И только одними мыслями никто еще не вылечивался. А вот изменить образ жизни, отдыхать – и главное иметь много положительных эмоций ежедневно – это реально помогает, только совместно с лечением – традиционным или нетрадиционным. А Синельникова почитать стоит.

Хотя бы ради интереса и отвлечения от тяжких мыслей, хотя бы чтобы найти что-то важное на что перенаправить свои думы, голову немного “занять”.

Наталья

Девочки у меня были узлы щитовидной железы, врачи настаивали на удалении.Я купила препарат Эндонорм, лечилась месяца 4, вчера пошла сделала узи один узел рассасался полностью второй стал в 2 раза меньше. Врачи в шоке и говорят что такое не возможно! но результат на лицо я на пути к выздоровлению.

вера

а в аптеке можно ее купить???

Ольга

Мне посоветовали использовать генератор йода при заболевании щитовидной! Генератор ? это небольшой прибор с помещенной внутрь фарфоровой капсулой с солями йода. В приборе аэрозоли образуются путем испарения солей йодида калия и их термоконденсации.

Включение генератора на одну ночь гарантирует получение в сутки около 100 мкг йода. А о перенасыщении можно не беспокоиться: организм сам ?следит? за этим, не усваивая больше, чем требуется.

В среднем одной капсулы с йодистым калием достаточно для непрерывной работы генератора в течение 1,5 лет, после чего она легко заменяется новой.

Гость

люди!у меня гиперфункция,дтз. 3 ст тяжести.мне 19.врачи не лечат!!!они могут только притормозить токсикоз.или вырезать Щитовидку).

Гиперфункция часто лечится травой красная щетка…

Гость

Гостьлюди!у меня гиперфункция,дтз. 3 ст тяжести.мне 19.врачи не лечат!!!они могут только притормозить токсикоз.или вырезать Щитовидку). Гиперфункция часто лечится травой красная щетка…

я пью настои и того,и того,поочереди.все супер.нечего носом клевать))красная щетка нормализует,подходит и для гиперфункции.

Новые темы

Алла

Подскажите, пожалуйста, как принимать Лопчатку?? Насобирала Лопчатки и цветов и корешков, а не знаю как ее заваривать и пить. Говорят ее одну пить не рекомендуют, надо в комплексе с какой-нибудь другой травой. Могу поделиться лопчаткой. Приезжайте собирайте сами (Киевская область) она сейчас как раз цветет.

кристина

девочки помогите , у меня гармоны т3 и т4 выше нормы , есть узел ,он то появляется то исчезает ,голова стала часто болеть , обратилась к врачу а меня сразу отправили на пункцию,но это ведь не совсем правильно врачам то пофиг,я ее спрашиваю какие последствия могут быть а она и слова сказать не может ,хочу народными средствами лечится , агресивнось есть усталось.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3835504/10/

ГИПОТИРЕОЗ, БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и ламинария: она же морская капуста. (Из газеты

Сухая ламинария для щитовидки
Четверг, 30 Октября 2014 г.

22:34 + в цитатник
Цитата сообщения Rasima_S Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Вестник ЗОЖ 2000 05 ПИЩА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ Морская капуста (она же кельп, она же ламинария) — богатая минеральными веществами трава из морских глубин, которая стимулирует активность щитовидной железы и может предупреждать развитие некоторых видов рака.

Эта густая коричневая водоросль встречается в холодных прибрежных водах. Ламинария служит хорошим источником ценных питательных веществ, включая клетчатку, кальций, магний, железо, калий и йод.

В традиционной китайской медицине кельп используется для повышения активности щитовидной железы.

Она также способствует удалению из организма тяжелых металлов, таких, как свинец и ртуть, которые могут приводить к различным поражениям нервной системы. Ламинария также способна предупреждать развитие некоторых видов злокачественных новообразований и тормозить разрастание опухоли. Сложный сахар, который входит в состав растения, стимулирует киллерные клетки иммунной системы, помогая организму бороться с раком.

По сравнению с другими морскими водорослями ламинария особенно богата йодом, который способствует регуляции функции щитовидной железы. Именно йод обычно используется для лечения гипотиреоза, который сопровождается повышенной утомляемостью, депрессией и прибавкой в весе. Кельп содержит альгин, вид диетической клетчатки. По мнению Эльсона Хааса, автора книги «Питание и, здоровье», альгин связывает тяжелые металлы и радиоактивные частицы в желудочно-кишечном тракте и выводит их из организма. Джейн Тиас из Гарвардской школы здоровья в Бостоне указывает, что фукоидан, полисахарид, входящий в состав водоросли, может замедлять развитие рака молочной железы. Некоторые ученые считают, что фукоидан стимулирует клетки иммунной системы, борющиеся с раком. Имеется немало свидетельств тому, что ламинария стимулирует деятельность щитовидной железы и удаляет из организма токсины. Научные разработки, проведенные в Японии, показали связь между потреблением морской капусты и уменьшением распространения рака молочной железы, кишечника и легких. В 1984 г. Тиас и ее коллеги исследовали воздействие ламинарий при злокачественных опухолях молочной железы у крыс. Они кормили одну группу подопытных животных диетой с 5-процентным добавлением кельпа; другая группа не получала водоросли. Результаты исследования показали, что опухолевая ткань у крыс, потреблявших морскую капусту, развивалась значительно более медленно, чем в контрольной группе. В1993 г. японские ученые доказали, что фукоидан тормозит разрастание злокачественных клеток при раке желудка у мышей. Выяснилось, что фукоидан стимулирует активность макрофагов, клеток иммунной системы, истребляющих злокачественные разрастания. Оказалось, что узкая полоска ламинарии приблизительно в 10 г весом содержит столько же кальция, сколько в 10 анчоусах, больше железа, чем в большом гамбургере, и столько же калия, сколько в двух бананах. Калории 24 Железо 4 мг Клетчатка 4 г Магний 90 мг Кальций 94 мг Калий 1120 мг Протеин 1 г Йод 1440 мкг Следует иметь в виду, что избыток йода может нарушать нормальную активность щитовидной железы, вызывая ее повышенную функцию (гипертиреоз). Если вы уже принимаете гормоны щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с врачом в отношении ламинарии. Кроме того, в морской капусте высокое содержание соли. Чтобы приготовить сухую ламинарию, нарежьте ее на мелкие кусочки и кипятите в воде 15-20 минут, пока она не станет мягкой. (Японские повара используют отвар в качестве бульона для приготовления блюд). Если вы готовите морскую капусту с бобами, это облегчит усвоение блюда. Достаточно одной-двух длинных полосок ламинарии на большую кастрюлю бобов. йода колеблется в различных видах морской капусты, но в любом случае остается очень высоким. По мнению Шивы Бартона, натуропата из Кембриджа, дневная доза, равная 250 мкг йода, безопасна и достаточно эффективна для здорового взрослого.

По материалам зарубежной прессы.

Серия сообщений “Болезни щитовидной железы”:

Часть 1 – Йод, хвойный отвар и лавровый лист

Часть 2 – Каша для щитовидной железы…

Часть 10 – ЦВЕТЫ ДЕВЯСИЛА ПРОТИВ ЗОБА ХАШИМОТО. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 11 – Диффузный токсический зоб. И снова водка с маслом по Шевченко. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).Часть 12 – ГИПОТИРЕОЗ, БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и ламинария: она же морская капуста. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 13 – Болезнь Аддисона и метод Шевченко. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 14 – ЩИТОВИДКА и РЕЦЕПТЫ ДОКТОРА-ФИТОТЕРАПЕВТА А.В. ПЕЧЕНЕВСКОГО. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”)….

Часть 41 – Зеленая аптека. Чистотел. Да, ядовит, но как лечит! (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 42 – ГИПОТИРЕОЗ. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА.
Часть 43 – ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ЛАПЧАТКОЙ БЕЛОЙ

Серия сообщений “Щитовидная железа”:
Часть 1 – Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Часть 2 – Каша для щитовидной железы…

Часть 10 – ЗОБ. ВОЛШЕБНИЦА, КРАПИВА! (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 11 – Диффузный токсический зоб. И снова водка с маслом по Шевченко. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).Часть 12 – ГИПОТИРЕОЗ, БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и ламинария: она же морская капуста. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 13 – Болезнь Аддисона и метод Шевченко. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).

Часть 14 – ЩИТОВИДКА и РЕЦЕПТЫ ДОКТОРА-ФИТОТЕРАПЕВТА А.В. ПЕЧЕНЕВСКОГО. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”)….

Часть 36 – Аутоиммунный тиреоидит (причины, диагностика, симптомы)

Часть 37 – ГИПОТИРЕОЗ. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА
Часть 38 – ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ЛАПЧАТКОЙ БЕЛОЙ

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/4967208/post341791098

15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы

Сухая ламинария для щитовидки

Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете.

Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболеваниям репродуктивной и нервной системы. Наряду с основной терапией положительный эффект дают лекарственные растения.

Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете.

Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболеваниям репродуктивной и нервной системы. Наряду с основной терапией положительный эффект дают лекарственные растения.

А если больной плохо переносит средства с содержанием йода (I), фитолечение нередко выступает реальным решением проблемы со здоровьем.

Природные препараты для терапии дисфункций щитовидной железы

Гиперфункция щитовидки, предполагающая выброс чрезмерного количества гормонов, провоцирует симптомы нервного расстройства: тревожность, сердцебиение, потоотделение, нарушение сна.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Щитовидка – нежный и ранимый орган, она «реагирует» на плохое настроение. 

Травы и рецепты, эффективные при патологиях щитовидной железы

Нервное возбуждение эффективно снимают следующие лекарственные травы: валериана, синюха лазоревая, синеголовник, змееголовник, вереск, адонис, иссоп, боярышник.

Сюда же можно отнести календулу, душицу, девясил, липу, мяту, тысячелистник, ромашку, укроп, хмель, чабрец, шалфей, шиповник.

Указанные природные средства принимают в виде настоев и чая в произвольных комбинациях в пропорции 1 ст. ложка травяного состава на 1 стакан кипятка.

При лечении тиреотоксикоза необходимо параллельно укреплять иммунную защиту. В этом случае рекомендован сок лимона – 1 ч. ложка два раза в день, утром на голодный желудок и перед отходом ко сну. 

Еще один рецепт: смешать 1 ч. ложку яблочного уксуса, 1 ч. ложку мёда в стакане воды с введением 1 капли раствора Люголя. Пить 1 раз в день после приема пищи. 

Непременное условие: соблюдение режима дня, гимнастика утром. Не злоупотреблять мясом, а вводить в рацион растительную пищу, которая оптимизирует функции нервной системы и щитовидки.

Позитивный эффект дает настойка из листа комнатной герани. Рецепт приготовления: листья плотно уложить в стеклянную емкость и залить водкой. Настаивать 1 месяц в темном месте. Принимать данную настойку по 1 ст. ложки трижды в день. На 1 курс терапии потребуется 1 л настойки.

Рекомендуется принимать в продолжение трех недель по 3 капли йода на 1/2 молока. Далее необходимо сделать паузу на 1-2 недели и после этого продолжить терапию, которая назначается и при дефицитном, и избыточном уровне йода (I) в щитовидке.

Можно принимать в минимальных дозировках противоопухолевые яды растительного происхождения: болиголов, аконит, мухомор, каждые 3 недели, чередуя приём указанных средств один за другим.

Хорошие рекомендации при терапии щитовидки имеет чистотел. Указанную траву с цветами и стручками необходимо настаивать на 70%-ном спирте 2 недели.

Принимать настой следует в утреннее время на голодный желудок, начиная с 3 капель, прибавляя с каждым последующим днем 2 капли, доведя за неделю дозировку до 16 капель.

После приема средства в течение 1 месяца нужно сделать паузу на 7-10 дней и далее прием продолжить. Лекарство предпочтительно пить с молоком/сывороткой.

Комфорт щитовидке подарят боярышник, пустырник, рябина красная, черноплодная рябина, черная смородина, калган, калина, красная свёкла, лук, редька, морковь, морская капуста, чай зеленый.

Для эффективной терапии щитовидки необходимы морской воздух и морепродукты. Рецепт: смешать в равных пропорциях отварной рис, морскую капусту, мясо кальмара. Употреблять в немного проваренном и обжаренном виде. 

В былые времена при зобе пили чай, заваренный из малиновых листьев и веток. В малине присутствуют растительные гормоны, полезные при зобе. Что необходимо помнить! Все травы «работают» медленно, а, значит, применять их следует месяцами и даже годами.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Для терапии щитовидки используют нутряной свиной жир. Его можно накладывать в виде компресса на ночь на зону щитовидки. Сверху накрыть целлофаном и повязать шерстяным платком или шарфом. Подобную манипуляцию следует проводить в продолжение месяца и предпочтительно в зимнее время.

Состояние щитовидной железы транслирует 7-й шейный позвонок, а, значит, его смещение создает дисфункцию указанного органа. В данной связи рекомендуется делать утреннюю гимнастику для оптимизации состояния позвонков.

Лимонник китайский

Это лиана, которая произрастает главным образом на Дальнем Востоке. Все элементы лимонника имеют в составе флавоноиды, антоцианы, катехины, лигнаны и ароматические масла. Ягоды необычайно богаты аскорбиновой кислотой и прочими витаминами.

Препараты на основе лимонника имеют ярко выраженный тонизирующий и стимулирующий эффект, повышают давление и иммунную защиту. Указанные средства помогают при слабости, гипотонии (признаках дисфункции щитовидки). В составе ягод отмечен умеренный процент йода (I).

Настойки и отвары лимонника полезно принимать при гипотиреозе.    

Лимонник – мощное терапевтическое средство. Прием препаратов на его основе крайне не рекомендован при нервной возбудимости, гипертонии и острой сердечной недостаточности. Средства не прописывают детям до 12 лет, беременным и женщинам в период лактации.

Родиола розовая (золотой корень)

Корневища растения содержат йод (I) и биоактивные соединения. Это известный адаптоген, имеет противовоспалительное и противоопухолевое действие. Прописывается (в форме экстракта/спиртовой настойки) для снятия симптомов гипотиреоза и оптимизации работы щитовидки.

Список противопоказаний аналогичен таковом при терапии лимонником.

Ашваганда (индийский женьшень)

Препараты из указанного растения прочно обосновались в аюрведической медицине. Корни ашваганды включают в своем составе комплекс антиоксидантов, благотворно действующих на иммунную систему, нормализующих функции эндокринных желез и минимизирующих последствия стрессов.  

Реймания клейкая (китайская)

Корнеклубни указанного растения применяются для изготовления настоев и экстрактов. Препараты имеют противовоспалительный эффект, оптимизируют синтез гормонов щитовидки и коры надпочечников, снижают содержание сахара в крови, оптимизируют функции сердца.

Солодка

Корень солодки имеет в составе комбинацию биофлавоноидов и сапонинов, которые оптимизируют синтез кортизола, благотворно влияющего на состояние лиц с диагнозом гипотиреоз.

Бакопа каролинская

Ежедневный прием экстракта этой водоросли помогает на 40% увеличить синтез гормонов щитовидки.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Ламинария

Благодаря высокому проценту йода (I) в составе ламинария применяется при терапии недугов, связанных с патологиями щитовидки. Особенно эффективен продукт на начальных этапах гипотиреоза.

Однако ламинария аккумулирует в своих листьях токсины (и именно – соединения тяжелых металлов), а определенные акватории   океана, где она обитает, экологически неблагополучны. Поэтому растительное сырье из упомянутых районов принесет не только пользу, но и вред.  

Черный орех

Продукт содержит большой перечень витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минералов и биоактивных соединений. Благодаря присутствию в составе вещества юглона выступает ценным источником йода (I).
Имеет противовоспалительное, противоопухолевое, заживляющее и тонизирующее действие. Применяется для оптимизации функций органов эндокринной системы.

Эхинацея

Препараты эхинацеи используются для укрепления иммунной защиты, как противовоспалительное и обезболивающее средство. Настойка данной травы эхинацеи применяется при дисфункциях щитовидки (болезни Грейвса) в качестве дополнения к основной терапии.

Элеутерококк

Препараты элеутерококка не применяются при терапии эндокринной системы, однако, выступают эффективным средством для минимизации стресса, положительно влияют на нервную систему, усиливают иммунную защиту, «поднимают» жизненный тонус и давление. По этой причине данное растение популярно в лечении проблем щитовидки.

Колеус

Листья колеуса имеют в составе высокий процент флавоноидов, которые оказывают стимулирующее влияние на щитовидку. Препараты на основе колеуса помогают при гипотиреозе.

Боярышник

Настои и отвары плодов указанного кустарника применяются как терапевтические средства при проблемах сердечной деятельности и низком давлении.

Препараты боярышника имеют ценные свойства, дающие основания использовать их в целях коррекции гормонального фона. Они могут применяться в терапии и гипо-, и гипертиреоза и могут выступать адекватной альтернативой медикаментам.

Мелисса лекарственная

Мелисса – трава, настой и экстракт которой имеет успокаивающее действие. Кроме того, соединения, которые присутствуют в препаратах мелиссы, имеют свойство замедлять синтез гормонов щитовидки. Используется в терапии гипертиреозов.

Зюзник виргинский

Растение применяется в гомеопатии при проблемах нервной системы. Имеет в составе комплекс фенольных кислот и воздействует на щитовидку аналогично выше описанной мелиссе. Препараты на основе зюзника тормозят выработку тиреотропного гормона и нивелируют симптомы таки хпроблем как аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса и гипертиреозы.

Экстракт гуггула

Гуггул представляет собой смолистый сок, который выделяет индийское дерево коммифора. Экстракт данного соединения применяется для стимуляции производства гормонов щитовидки и борьбы симптомами гипотиреоза. 

Применение растительных продуктов требует внимания, потому что лекарственные травы могут спровоцировать аллергию или вступать в реакцию с медикаментозными препаратами. В любом случае имеет смысл обсудить подключение к терапии растительных препаратов со своим доктором.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/15-rasteniy-kotorye-optimiziruyut-rabotu-schitovidnoy-zhelezy

Полезные продукты для щитовидной железы

Сухая ламинария для щитовидки

Маленькая и удаленькая – такое определение как нельзя лучше характеризует щитовидную железу. Она расположена на шее между кадыком и яремной ямкой, примерно на том месте, где мужчины носят галстук – бабочку. Сама железа тоже имеет сходство с бабочкой: у нее два «крылышка» – правая и левая доли, которые разделяет перешеек.

Главное предназначение этого важного органа состоит в выработке тироксина и трийодтиронина – двух главных гормонов для обеспечения правильного обмена веществ в нашем организме.

Клетки железы производят еще один гормон – кальцитонин. Он участвует в создании костной ткани, помогает восстановлению костей при переломах, предохраняет от снижения плотности костной ткани.

Клетки щитовидки носят название тироцитов.

Щитовидная железа – дирижер организма

Щитовидная железа влияет на:

  • энергетический обмен;
  • обмен жиров и углеводов;
  • физическое и психическое развитие плода в организме матери;
  • состояние костной ткани;
  • состояние нервной системы;
  • появление новых клеток в организме;
  • температуру тела;
  • уровень холестерина;
  • работу гипофиза;
  • женские органы;
  • общий тонус всего организма;
  • иммунную систему.

Щитовидная железа сродни палочке дирижера – от ее работы зависит слаженное «звучание» всех составляющих нашего организма. Если щитовидной железе не хватает йода, который необходим для образования гормонов, в организме начинаются сбои.

Быстрая утомляемость, сонливость, выпадение волос, нарушение сердцебиения, сухость кожи являются признаками гипотиреоза. При этом эндокринном заболевании уровень гормонов тироксина и трийодтиронина понижен.

Вследствие этого снижается иммунитет, обмен веществ происходит в замедленном темпе, значительно увеличивается вес.

При повышенном содержании гормонов развивается заболевание гипертиреоз. Для него характерны повышенное артериальное давление, дрожь, снижение веса, повышенная потливость, тахикардия, нарушение зрения, непереносимость жары и другие неприятные симптомы.

К сожалению, заболевания щитовидной железы стали всемирной проблемой. Они занимают второе место в эндокринных заболеваниях после диабета. Женщины болеют гораздо чаще мужчин.

Особенно опасен йододефицит для организма будущих мам, молодых женщин и малышей. Если в организме беременной женщины не хватает йода, ребенок может родиться кретином.

Гормоны в щитовидной железе у плода начинают формироваться на пятой неделе, к 9 месяцу железа полностью сформирована.

Каждый год 25 мая отмечают Всемирный день щитовидной железы. Но заботиться о щитовидке нужно каждый день. Полезные продукты питания в вашем рационе помогут обеспечить профилактику сбоев в ее работе.

Выбираем полезные продукты

Для здоровья щитовидной железы необходимо не только регулярное поступление йода в организм, но и других веществ. Важнейшие из них – вещество из группы заменимых аминокислот тирозин и минерал селен. Тирозин необходим для синтеза гормонов, в том числе тироксина.

Селен способствует превращению гормона Т4 в Т3, что чрезвычайно важно при заболеваниях гипотиреозом. Он необходим для общего укрепления иммунитета.

Три главных супер – продукта для щитовидки:

  • морская капуста, она же ламинария – источник йода;
  • твердый сыр пармезан – богатейший источник тирозина;
  • бразильский орех – лучший источник минерала селена.

Достаточно съесть в течение дня чайную ложку морской капусты, 40 грамм пармезана и 4 грамма бразильского ореха, чтобы поддержать щитовидную железу в хорошем тонусе.

Если пармезана нет в магазине, его можно заменить любым другим твердым сыром. Бразильский орех для России экзотический продукт. Вместо него можно съесть миндальные орешки или пощелкать любимые многими подсолнечные семечки.

Обратите внимание: консервированную морскую капусту можно заменить сухими водорослями. Они продаются в аптеках. Дозировка немного изменится: чайную ложечку заменит щепотка сухой ламинарии.

В число ТОПовых продуктов для щитовидки также входят:

  • Хурма, зеленая оболочка незрелых грецких орехов и фейхоа – они содержат значительное количество йода, хотя и уступают ламинарии. Хурма богата витаминами А,Р,С, в ней много магния, натрия, железа (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р. Измельченную кожуру грецких орехов добавляют в молочную сыворотку и пьют при узлах в щитовидной железе.
  • Репчатый лук – настоящий клад микроэлементов, укрепляет иммунитет.
  • Яблоки – источник витамина С, защитники от раковых клеток. Семечки яблок богаты йодом. Если они выращены в благоприятных экологических условиях, их обязательно нужно съедать.
  • Черника – богата антиоксидантами, помогает при гормональных сбоях.
  • Крабовое мясо и морепродукты – богаты цинком и В12.
  • Шпинат – в нем много каротеноидов и лютеина.

Витамины и минералы для щитовидки

Для бесперебойной работы щитовидной железы ее необходимо снабжать витаминами. Витамин А необходим для синтеза белков в железе и роста клеток.

Он лучше усваивается одновременно с приемом витамина Е, который помогает усваивать йод. Искать витамин Е нужно в овощах зеленого цвета, орехах, яйцах, семенах подсолнечника и растительных маслах. Витамину Е обязательно необходим спутник – минерал селен. Без него он теряет свою эффективность.

Гипотиреозу обычно сопутствует дефицит витамина Д. Его источники: печень, кисломолочные продукты, грибы, рыба и рыбий жир, капсулы которого продают в аптеках.

Витамины В6 и В12 также вносят вклад в слаженную работу железы. При этом В12 необходим спутник – фолиевая кислота. Вместе они противостоят депрессивным состояниям, которые сопутствуют угнетенному состоянию щитовидки.

Медь и цинк занимают второе и третье место в качестве важнейших микроэлементов для эндокринной системы. Медь отвечает за контроль тироксина в крови, а цинк снижает количество антител, помогает при гипотиреозе. Источник микроэлементов меди – бобовые, крупы, морепродукты, цинка – пекарские дрожжи, арахис, желто яйца.

Полезные продукты при гипотиреозе:

  • баклажаны
  • зелень
  • кабачки
  • цветная капуста
  • капуста брокколи
  • мандарины
  • грейпфрут
  • яблоки
  • орехи
  • семена льна.

Полезные продукты при гипepтиpeoзе

  • брокколи
  • бобовые
  • овес
  • яйца
  • базилик
  • розмарин
  • субпродукты
  • мед
  • свежие фрукты.

Вредные продукты: под запретом тунец и хлеб

Кто бы мог подумать, что хлебобулочные изделия могут быть опасны для щитовидной железы. Правда, лишь для людей, у которых есть явная и скрытая аллергия на обычный хлеб. Все дело в белке глютене.

Он входит в состав всех культурных злаков. Количество остро реагирующих людей на этот белок составляет примерно 1% , а замедленную аллергию – около 10%.

Организм может справляться с раздражающим веществом многие годы, но спустя примерно 10 лет у них выявляют заболевания щитовидки.

Глютен содержит вещества, сходные по химическому составу с ферментами щитовидной железы. Неприятие организмом раздражающего белка выражается в выработке антител. Они восстают против глютена, а заодно и против щитовидки, разрушают ее фолликулы. Результат – сложный гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит.

Второй неожиданно опасный продукт – тунец. Этот крупный морской долгожитель накапливает в себе значительное количество ртути в виде метилртути, а ртуть является опаснейшим токсичным веществом.

Она нарушает синтез гормонов, очень быстро разрушает эндокринную систему организма. Поэтому от употребления не только тунца, но и всех крупных морских рыб лучше отказаться.

Особенно опасны они для детей и беременных женщин.

В черном списке нежелательных для употребления рыб, помимо тунца, значатся: окунь, судак, налим, большеголов. Метилртуть накапливают все виды рыб: океанические, морские и речные. Но концентрация содержания тяжелого металла у большинства из них незначительная.

Любите свою щитовидку

Хотите быть энергичными, красивыми, молодыми, наполненными жизненными силами долгие годы? Это в ваших силах. Любите и уважайте свою щитовидную железу.

Ведь не только экология и генетика виноваты в возникновении эндокринных нарушений. Зачастую мы сами вынуждаем щитовидку работать с перегрузкой.

И она устает, изнашивается, становится неспособной производить оптимальное количество гормонов. Следующая стадия – болезнь.

Поэтому:

  • Не допускайте психологических перегрузок, не поддавайтесь негативным эмоциям. Одной из причин возникновения гипотиреоза считают глубокую и непрощенную обиду.
  • Следите за своим питанием, ежедневно включайте в него продукты, содержащие йод, селен, витамины, необходимые для здоровья щитовидки микроэлементы, тирозин. Не употребляйте вредные продукты. Укрепляйте свой иммунитет.
  • Обязательно просчитывайте последствия применения лекарственных препаратов – некоторые из них угнетают работу щитовидной железы.
  • Скажите однозначное «нет» курению.
  • Берегите себя. Не относитесь легкомысленно к вирусным инфекциям, не позволяйте им вызвать осложнения и перейти в стадию хронических заболеваний.

Народные средства для восстановления функции щитовидной железы

Лапчатка белая помогает лечению практически всех заболеваний щитовидной железы и даже некоторых форм зоба.

Способ применения

Чайную ложку корневища лапчатки белой заливают стаканом кипятка, оставляют в термосе на ночь. Утром процеживают настой. Выпивают за 15 минут до еды за три приема в течение дня. Вечером заваривают 2 ложечки лапчатки, на следующий день 3. Увеличивают количество ложечек лапчатки до 7. Затем начинают обратный отсчет: 6 ложечек, 5, и т.д. Курс приема – 14 дней.

При гипотиреозе используют травяной сбор ромашки аптечной, в который добавляют цикорий, зверобой, солодку, шиповник, можжевельник.

У женщин пользуется популярностью янтарное масло. Его получают из природного янтаря. Лучше всего его приобрести в аптеке. Для лечения гипотиреоза янтарное масло втирают в шею.

Перед применением обязательно разводят в растительном масле – одна часть янтарного масла на пять частей растительного.

Помните, что поставить диагноз заболеваний щитовидной железы и назначить правильное лечение может только профессиональный эндокринолог.

Источник: https://Royal-forest.org/blog/poleznye_produkty_dlya_shchitovidnoy_zhelezy/

Моя щитовидка
Добавить комментарий