Влияние оргазма на организм женщины

Содержание
  1. Женский оргазм — миф или реальность?
  2. Физиологическое и биохимическое влияние оргазма на организм женщины
  3. Психологическое влияние оргазма на организм женщины
  4. Точка G — зона удовольствия
  5. Множественные оргазмы
  6. Фригидность женщины
  7. 4 открытия о женском оргазме, о которых мало кто знает
  8. Оргазм нужно хотеть
  9. Не все оргазмы одинаково полезны
  10. Оргазм не зависит от отношений
  11. Движения тела влияют на оргазм
  12. Правда о женском оргазме
  13. Женское здоровье. Женские гормоны
  14. Женский менструальный цикл
  15. Женские половые гормоны
  16. Женские половые гормоны. Уровень прогестерона
  17. Женские половые гормоны. Уровень половых гормонов
  18. Женские половые гормоны. Эмоциональный фон
  19. Влияние половых гормонов на другие органы и системы
  20. Здоровье желудочно-кишечного тракта
  21. Здоровье щитовидной железы
  22. Здоровье нервной системы
  23. Критические периоды
  24. Подведем итог
  25. Женский оргазм. Отсутствие оргазма негативно влияет на здоровье. Статья. Женские практики. Самопознание.ру
  26. Интим для здоровья: польза и вред
  27. Польза
  28. Влияние секса на здоровье женщины
  29. Влияние секса на здоровье мужчин
  30. Влияние секса на здоровье в пожилом возрасте
  31. Есть секс полезный, а есть бесполезный
  32. Как получить от секса максимум пользы и удовольствия

Женский оргазм — миф или реальность?

Влияние оргазма на организм женщины

Автор-гость: Светлана Анелина, врач

Оргазм — это пик сладострастных ощущений, которые испытывают партнеры на апогее полового акта.

Это явление обычно является следствием множественных сокращений половых органов (фрикций) и сопровождается изменением психо-эмоционального и физиологического состояния.

Оргазм мужчины и женщины имеет различный механизм действия и зависит от некоторых особенностей характера, привычек и состояния здоровья.

Физиологическое и биохимическое влияние оргазма на организм женщины

В процессе достижения оргазма изменяется состояние гормонов и других активных веществ в организме женщины.

В первую очередь состояние оргазма влияет на сердечно-сосудистую систему. Увеличивается кровоток (это проявляется в виде учащения пульса), вследствие чего кровь начинает активно поступать во все органы и системы, снабжая их кислородом.

В процессе достижения оргазма изменяется состояние гормонов и других активных веществ в организме женщины.

Как это проявляется?

  • На начальном этапе увеличивается количество эстрогенов, которые являются естественным стимулятором яичников и отвечают за выработку влагалищного секрета в период сексуального возбуждения.
  • Окситоцин воздействует на гладкую мускулатуру и повышает тонус матки.
  • Лактогенный гормон пролактин увеличивается в организме непосредственно перед достижением оргазма и проявляет себя в виде набухания молочных желез.
  • Выброс в кровь эндорфина происходит на самом пике полового акта, проявляется в виде состояния радости и легкости, близкого к эйфории.
  • Простагландин усиливает сокращение матки.

Состояние оргазма положительно воздействует на мышечную ткань, в том числе на глубокие мышцы малого таза, которые отвечают за правильное функционирование мочеполовой системы женщины.

Психологическое влияние оргазма на организм женщины

Мощное психологическое влияние на организм оказывает факт, чувствует ли она себя желанной в момент близости.

Основное предназначение женщины — это вынашивание и рождение здоровых детей. Именно это выступает определяющим фактором при вступлении в интимные отношения.

Однако мощное психологическое влияние на организм оказывает факт, чувствует ли она себя желанной в момент близости. Если женщина желанна и полностью доверяет партнеру, у нее нет серьезных гинекологических заболеваний, она не имеет комплексов, то она может полностью расслабиться и получить оргазм.

В результате:

  • Повышается самооценка;
  • Улучшается настроение;
  • Увеличивается возможность самореализации.

Отсутствие оргазма может доставлять психологический дискомфорт женщине, который зачастую перерастает в депрессивное состояние. В большинстве случаев это зависит именно от эмоционального восприятия женщины.

Точка G — зона удовольствия

Влагалище женщины лишено нервных окончаний, что позволяет ей избежать болевого шока во время родов.

Однако, ученые доказали, что есть на нем некая точка G, которая позволяет женщине испытать ни с чем несравнимое удовольствие. Располагается эта точка на передней стенке влагалища на глубине 3-7 см.

Ученые изначально предположили, что она является аналогом простаты, однако, впоследствии эта гипотеза была опровергнута. Достоверно известно, что стимуляция точки G позволяет женщине получать оргазм.

Множественные оргазмы

Мужчины и женщины по-разному входят в состояние разрядки, это состояние возвращает их к моменту, с которого начиналось сексуальное возбуждение.

У женщины этот момент наступает сразу же после оргазма и поэтому, если партнер будет продолжать стимулировать точку G, то женщина может достигать состояния, когда ее захватывают множественные оргазмы.

Чаще всего это происходит при ручной стимуляции влагалища, либо при половом акте в определенных позах, например, “мужчина сзади” или “офицерская поза”.

Фригидность женщины

Невозможность испытать оргазм связана не с фригидностью, а с отсутствием гармонии в половой жизни.

Фригидностью называется неспособность женщины получать сексуальное удовлетворение при половой близости.

Это никак не влияет на детородную и мочеполовую функции, однако может значительно снизить уровень эмоционального восприятия женщины.

Чаще всего фригидность проявляет себя не просто как отсутствие оргазма, но и как отвращение к сношению. Причины такого состояния — темперамент девушки и ее отношение к половому акту, навязанные воспитанием.

Иногда причиной фригидности может стать психологическая травма или неприязнь к партнеру.

Однако, сексологи утверждают, что в большинстве случаев невозможность испытать оргазм связана не с фригидностью, а с отсутствием гармонии в половой жизни.

Устранив эту проблему, женщина может обрести чувственность и в полной мере наслаждаться прелестями половой близости.

Дополнительная литература:

  • http://www.med2000.ru/med/msex29.htm
  • http://www.policlinica.ru/sovet_bivaly31.html
  • http://www.medicinform.net/human/humanis/human70.htm
  • http://www.medslv.ru/html/p/prostaglandin.html
  • http://medportal.ru/enc/sexology/sexuallife/9/
  • https://ru.wikipedia.org/wiki/G-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0
  • http://the-lady.ru/relationships/12-orgasm.html
  • http://streamlet.ru/articles/woman/sexual-life/54/
  • http://bibliotekar.ru/624-7/32.htm

Прочтите также:

Share this article

Источник: https://blogs.elenasmodels.com/ru/zhenskii-orgasm/

4 открытия о женском оргазме, о которых мало кто знает

Влияние оргазма на организм женщины

Природа женского оргазма для ученых остается загадкой. На него влияют многие факторы от настроения и самооценки до количества домашних дел.

Что конкретно способствует или мешает оргазму, исследователи до сих пор не знают. Сомнений нет только в одном — оргазмическая реакция полезна для здоровья и довольно эффективно помогает бороться со стрессом.

Рассказываем, что нового стало известно о женском оргазме за прошедший год.

Оргазм нужно хотеть

Психологи и сексологи часто советуют забыть об оргазме и не пытаться его достичь во что бы то ни стало. Считается, что чрезмерная фиксация на удовольствии убивает желание и дает обратный результат.

Тем временем группа исследователей во главе со Стейси Гусаковой из Университета штата Мичиган (США) изучила реакции сотен женщин и пришла к неоднозначному выводу. Оказалось, если женщина все-таки думает во время секса о своем оргазме и ставит его целью акта любви, она получает удовольствие гораздо чаще.

Ученые пока не могут объяснить природу этого феномена. Возможно, так происходит потому что женщина больше сосредотачивается на себе и своих желаниях и меньше думает о том, как сделать приятное партнеру. Сами исследователи считают, что этот вопрос требует дальнейшего пристального изучения.

Это значит: не бойся думать о своем удовольствии в постели. Этими мыслями свой оргазм ты точно не спугнешь.

Не все оргазмы одинаково полезны

Принято считать, что оргазм — всегда приятно и полезно для здоровья. С этим категорически не согласны ученые из Университета Мичигана (США).

В ноябре 2019 года они опросили почти тысячу женщин разного возраста и пришли к выводу, что дамы не всегда довольны оргазмом и даже считают, что «плохие» оргазмы разрушительно влияют на самооценку и здоровье.

К нехорошим оргазмам опрашиваемые отнесли случаи, когда секс был по принуждению, под давлением или когда партнер настаивал на женском оргазме и добивался его любой ценой.

Такое удовольствие женщины назвали сомнительным, поскольку оно негативно повлияло на их отношения, сексуальность, религиозные взгляды и даже психологическое здоровье.

Это значит: оргазм хорош только тогда, когда ты сама хочешь секса и готова получить удовольствие. Никакого давления в постели быть не должно, особенно если партнер убеждает, что делает все только ради тебя.

Оргазм не зависит от отношений

Долгие годы нам говорили, что самые качественные оргазмы женщина получает только в романтических отношениях. Вэл Вонгсомбун из Университета Флориды (США) решил проверить эту мысль, опросив более тысячи женщин в возрасте 18—71 года. Оказалось, что наличие отношений и постоянного партнера совершенно не влияет на качество оргазма.

И это еще не все. Женщины заявляли, что часто испытывают более мощный оргазм именно со случайным или непостоянным партнером. Они объясняли это тем, что могут раскрепоститься и чувствуют себя увереннее, когда знают, что этот человек с ними только на одну ночь. Вывод ученого: нет связи между отношениями и качеством женских оргазмов.

Это значит: не ставь крест на своих оргазмах, если ты не в отношениях. Секс без любви тоже существует, и ученые это доказали.

Движения тела влияют на оргазм

Весной издание Journal of Sex Research опубликовало результаты исследования, благодаря которому выяснилось: во время вагинального проникновения на оргазм влияют определенные движения тела.

В эксперименте, который провела группа ученых из Европейского института сексуального здоровья (European Institute for Sexual Health), участвовали более тысячи женщин.

Ученые изучали их реакции на два типа действий: покачивание вперед-назад тазом и прямую стимуляцию клитора.

Утверждение о влиянии на оргазм клиторальной стимуляции подтвердилось — во втором случае женщины достигали оргазма чаще. При этом не имело значения, сопровождались игры с клитором какими-то дополнительными движениями тела или нет.

Интересно другое: оргазмы испытывала и группа, которая использовала в сексе движения вперед-назад, и даже без прямой стимуляции клитора. Исследователи пришли к выводу, что движения вперед-назад тазом определенно способствуют оргазму, даже если при этом клитор напрямую не задействован.

Это значит: движения бедрами во время пенетрации чаще всего приводят к оргазму.

Главный вывод из этих научных изысканий такой: желание женщины по-прежнему остается основным условием качественного секса и хорошего оргазма.

Во время загрузки произошла ошибка.

Источник: https://lady.mail.ru/article/513357-4-otkrytija-o-zhenskom-orgazme-o-kotoryh-malo-kto-znaet/

Правда о женском оргазме

Влияние оргазма на организм женщины

Что ни говори, а раньше мужчинам жилось гораздо легче. Конечно, в их жизни трудностей хватало. Взять хотя бы те нечеловеческие силы, которые приходилось тратить на одну единственную женщину, чтобы добиться от нее совершенно элементарных вещей.

Или, скажем, обязательство порядочного мужчины при стечении известных обстоятельств непременно жениться. Тут нашим предкам, безусловно, не позавидуешь. Однако с позиции современного мужчины — все это сущие мелочи. По сравнению с таким явлением, как Женский Оргазм.

Виноваты во всем, конечно, женщины. Они вечно исхитряются отыскать проблему там, где ее по определению быть не может (про мужской оргазм и сказать-то, собственно, нечего — все просто, как грабли!) И ладно бы просто найти!

Нет, дамы умудряются повернуть дело так, что мужчины же еще и виноваты оказываются. Мол, если бы не мужчины, то никакой проблемы бы и не было. А раз так, то им еще за это вроде как должны. Нет, скорее всего, оргазм женщины испытывали и раньше.

Взваливать всю вину только на женщин было бы не справедливо. Кое в чем, тут, конечно, и природа постаралась. Только вот в былые времена и сам женский оргазм, и его полное отсутствие было всего лишь личным делом самой женщины. Ну, возможно, и мужчины тоже, но только исключительно на добровольной основе. А чаще всего про него даже не догадывались.

Теперь — вот здесь не обошлось без влияния феминизма — физиологическое явление Женский Оргазм каким-то совершенно непостижимым образом стало мерилом мужской полноценности.

Потому что, в соответствии с современными понятиями о чести и достоинстве, любой порядочный мужчина, при стечении известных обстоятельств, просто обязан предложить своей даме… ее же собственный оргазм.

Причем именно так — просто обязан. А иначе он вроде уже и не мужчина получается.

Так перевернуть все с ног на голову умеют только женщины.

Каждая ли женщина может испытывать оргазм?

С точки зрения физиологии — да. Теоретически — нет, так как даже в учебниках по сексологии 95% показатель является максимальной планкой, к взятию которой должен стремиться каждый мужчина. Что же касается практического положения вещей, то по понятным причинам, точной цифры здесь никто назвать не может, но по данным разных исследований, оргазм в состоянии испытать от 40 до 70% женщин.

Является ли оргазм у женщин обязательным элементом секса?

Есть ученые, которые всерьез считают, что в отличие от мужского, женский оргазм — явление не столько физиологическое, сколько социальное.

Так как, с точки зрения эволюции, у женщин эта фаза сексуальных отношений не несет никакой практической ценности (у мужчин стремление к достижению оргазма является могучей движущей силой, способной бороться даже с таким мощным фактором, как природная лень!), а значит, и не является обязательной.

Неизвестно, насколько верна первая часть этого утверждения, но женщины действительно испытывают удовлетворение от полового акта без достижения оргазма. И это считается вполне нормальным явлением, хотя вовсе не означает, что оргазм женщинам совсем не нужен. Все зависит от внутренних ощущений самой женщины.

Что женщина чувствует во время оргазма?

Считается, что женщины во время оргазма испытывают более яркие и разнообразные ощущения, чем мужчины. Так, например, при проведении одного широкомасштабного социологического исследования американскими врачами было получено более 600 не похожих друг на друга \»переживаний\», которыми женщины описывали свой оргазм.

Кто-то ощущает нарастающее тепло в половых органах, которое затем разливается по всему телу. Кто-то определяет оргазм как непроизвольные сокращения влагалищных мышц (оно бывает всегда, но не все его ощущают).

А кто-то как волну судорожных сокращений, которая пробегает по всему телу от макушки до пяток. В общем, ощущения самые разнообразные.

Более того, у одной и той же женщины они могут меняться как со временем, так и в зависимости от условий.

Как определить, наступил ли у женщины оргазм?

Оргазм — это качественно новое состояние, которое отличается от обычного сильного возбуждения. Поэтому легче всего уловить наступление оргазма именно по изменению поведения конкретной женщины, а не путем улавливания у нее общепринятых симптомов.

Косвенными признаками наступления оргазма являются: учащенное дыхание (или, наоборот, его кратковременная задержка), судорожные движения (или, наоборот, замирания), сжатие мышц влагалища ( что довольно легко определить, введя туда палец), разнообразное звуковое сопровождение ( или, наоборот, судорожное сжатие челюстей и закусывание разных посторонних предметов) и др. Иногда проявления оргазма настолько слабы, что определить их на глаз практически невозможно.

Правда ли, что женщины могут симулировать оргазм?

Да! Во всяком случае, особенности женской физиологии позволяют им делать это без особого труда. Что касается конкретных фактов, то, по данным социологических исследований, 80% женщин хоть раз в жизни, но симулировали оргазм.

При этом есть женщины, которые вообще ни разу не испытывали оргазма и всю жизнь только и делают, что играют в постели чужую роль. А есть такие, (их, к счастью, большинство), кто прибегает к симуляции лишь в определенных ситуациях, когда по каким-либо причинам ложный финал кажется им более удобным.

Почему они так поступают?

По мнению сексологов, в основе женского притворства лежит вовсе не врожденное пристрастие ко лжи, как думают некоторые мужчины, а как раз ложное представление о женском оргазме самого мужчины.

А также существующая в современном обществе своеобразная мода на женский оргазм.

Этим небольшим обманом женщина как бы защищается от тех обязательств, которые на нее возложило общество, в первую очередь, сами мужчины.

Можно ли отличить истинный оргазм от мнимого?

Исходя из тех же особенностей женской физиологии, отличить истинный оргазм от ложного можно при помощи достаточно громоздкого и дорогостоящего оборудования. Что касается обычных условий, то нет ни одного достоверного признака, отсутствие которого или, наоборот, наличие позволило бы мужчине определить истинность женского оргазма абсолютно точно.

Да, существует ряд сопутствующих оргазму проявлений, которые женщина не в состоянии подделать. Например, сморщившаяся кожа вокруг сосков, покраснение верхней части груди, сжатие влагалищных мышц. Но даже их отсутствие не может быть убедительным доказательством истинных чувств вашей партнерши.

Влияет ли продолжительность полового акта на силу оргазма?

Да. Сексологи выделяют такую закономерность — чем дольше длиться фаза \»плато\» (половой акт подразделяется на четыре фазы — возбуждение, \»плато\», оргазм, рефракция), тем ярче оргазм.

Влияет ли возбуждение на силу оргазма?

Да. Чем ярче переживания женщины в первой фазе, тем более сильные ощущения она будет испытывать во время оргазма.

Как долго длится женский оргазм?

В среднем, столько же, сколько и у мужчин: 4-6 секунд. Однако возможны варианты. Помимо обычного (пикообразного), оргазм может быть затяжным (от нескольких десятков секунд до нескольких минут) и волнообразным (в течении длительного времени).

Сколько времени у женщин длится рефрактерный период?

Возбуждение у женщин спадает медленнее, чем у мужчин, и даже может вновь возобновляться при повторных ласках. Однако если стимуляции нет, то оно все же сходит на нет.

После этого наступает период половой невозбудимости (в этот период отсутствует половое влечение, а реакция на сексуальную стимуляцию снижена или даже резко отрицательна), который может длиться от нескольких минут, до нескольких дней.

Это зависит от половой конституции женщины, регулярности половой жизни, ее физического состояния и некоторых других факторов. Однако в среднем рефрактерный период у женщин короче, чем у мужчин.

Контролирует ли себя женщина во время оргазма?

Женщины, как правило, переживают оргазм более бурно, чем мужчины. Они могут плакать, кричать, ругаться, кусаться и даже терять сознание. И все это абсолютно нормально.

Электрофизиологические исследования (ЭЭГ) головного мозга женщин во время оргазма выявили у них изменения, подобные тем, что наблюдаются при эпилептическом припадке.

Поэтому очень многие женщины действительно не способны контролировать свое поведение во время оргазма.

Более того, сдерживая свои эмоции, женщина не в состоянии получить полноценный оргазм. А постоянное сдерживание может привести к развитию различных неврозов и ложной фригидности.

Можно ли остановить начинающийся оргазм?

Сексологи выделяют в третьей фазе два периода: первый — приближение оргазма, второй — непосредственно оргазм. При этом в первом периоде при необходимости процесс еще возможно \» повернуть вспять \», во втором — нет.

Чем множественный оргазм отличается от повторного?

В отличие от мужчин, женщины могут испытывать множественный оргазм. От повторного он отличается тем, что между первым и последующим оргазмом женщина все время находится во второй фазе \»плато\», не покидая ее.

При повторном же оргазме, даже если он происходит через непродолжительный промежуток времени, все начинается снова — сначала возбуждение, потом короткое \»плато \» и только потом оргазм.

Все ли женщины способны испытывать множественный оргазм?

Нет. Склонность к множественному оргазму является врожденной и встречается примерно у 30 % женщин.

Какой оргазм является настоящим?

Не только мужчины, но и многие женщины считают, что настоящим оргазмом является только вагинальный, а все остальное — лишь суррогат. Это неверно. С точки зрения физиологии любой оргазм является настоящим, если он приводит к соответствующей разрядке.

Сколько времени нужно женщине для достижения оргазма?

Этот показатель очень индивидуален, но в среднем 15-30 минут. То есть женщине для достижения оргазма требуется в несколько раз больше времени, чем мужчине. Если посмотреть на мужские и женские графики сексуального возбуждения во время полового акта, то сразу же бросается в глаза их различие.

У мужчины сначала идет короткая первая фаза (возбуждение), затем чуть более продолжительная фаза \»плато \», оргазм (4-10 секунд) и короткий рефрактерный период (4-10 минут).

У женщин график более растянут во времени, чем у мужчин: первая фаза — более пологая и продолжительная, вторая — более длительная, третья ( непосредственно оргазм ) — может включать несколько пиков кривой, четвертая — также более продолжительная.

Возможен ли одновременный оргазм у обоих партнеров?

Да. Это происходит в том случае, если мужчина, первым добравшись почти до вершины, не стремится продвинуться дальше, а помогает своей партнерше догнать его. И делает это столько времени, сколько ее потребуется. При этом сам мужчина при помощи различных методик все время удерживает себя на уровне \»плато\».

Источник: http://xxl.ua/sex/11549.html

Женское здоровье. Женские гормоны

Влияние оргазма на организм женщины

Женский организм — система нелинейная. В этом есть свои плюсы и минусы. Основной плюс сложности системы состоит в том, что когда у системы есть масса вариантов действия на изменяющиеся условия окружающей среды, то такой организм становится более адаптивным к изменениям условий, в которых находится.

С другой стороны, чем сложнее система, тем больше нюансов, которые ей управляют, соответственно, больше вероятность того что эти нюансы сработают не так, как должны. Это означает, что появится некоторая проблема, которую необходимо будет решать.

Проблем в женском организме достаточно много, изученность проблем женского организма высока.

Женский менструальный цикл

Рассмотрим менструальный цикл. Сосуды в матке устроены следующим образом:

  • Есть мощный горизонтальный сосуд, который находится ниже того места, где происходит слущивание эпителия.
  • Есть маленькие короткие сосуды, которые питают отрастающий эпителий матки.

Начиная с 4-го дня матка имеет минимально возможную высоту эндометрии (внутренние эпителии матки).

Женские половые гормоны

Женские половые гормоны можно разделить на два типа: гормоны первой фазы цикла (эстрадиол) и гормоны второй фазы цикла (прогестерон). В первые дни менструального цикла уровень половых гормонов минимально возможен. Начиная со 2-3 дня менструального цикла начинает расти уровень гормона эстрадиол, который производится в яичниках. 

Женщина рождается  с готовыми половыми клетками, которые являются половинным набором хромосом. Клетка потенциально должна стать новым человеком. Таких клеток в женском организме закладывается 18-24 тысячи штук, причем в раннем эмбриональном периоде .

Они находятся в корковом веществе яичников и практически не имеют обмен веществ. Это происходит для того, чтобы минимально повреждаться в процессе жизнедеятельности женщины.

Эти клетки покрыты одним слоем фолликулярного эпителия, то есть это клетки, которые потенциально будут производить некоторое количество половых гормонов.

С каждым новым циклом один первичный фолликул начинает превращаться во временное эндокринное тело под влиянием фолликуло-стимулирующего гормона. Фолликул увеличивает количество эстрадиола в организме женщины.

Процесс достаточно резкий потому, что за 8-10 дней женщине необходимо восстановить 50-60% высоты эндометрии. Это очень большая скорость и она должна быть стимулирована эстрадиолом.

 Ближе к 14 суткам происходит сброс стимулирующего влияния гипофиза на яичник и уровень эстрадиола резко падает. В это время происходит очень важный процесс, который называется овуляцией. Овуляция представляет собой разрыв фолликула.

Все клетки, которые наработались за первую фазу менструального цикла остаются в самом яичнике, а яйцеклетка уходит в маточную трубу, где и ждет оплодотворения. После оплодотворения клетка движется в сторону матки.

Женские половые гормоны. Уровень прогестерона

В это же время гипофиз производит максимальное количество лютеинизирующего гормона, который очень быстро преобразовывает клетки фолликулярного эпителия, которые остались в яичнике, в желтое тело.

Желтое тело — это те же самые клетки, но под влиянием других гормонов включают другой механизм производства гормонов — прогестерон. Фоновые цифры прогестерона, которые были в первой фазе создаются частью желтых тел с прошлых циклов, часть остается в жировой ткани, а часть производится из других источников.

Следовательно, уровень прогестерона начинает активно расти и железы матки начинают производить активное количество слизи, ускоряется рост сосудов.

Избыточный рост сосудов нужен для того, чтобы во время имплантации плода эти сосуды питали плод на ранних этапах развития и в дальнейшем позволили создать полноценную плаценту. Создание плаценты — это абсолютное чудо. Без полноценной прогестероновой фазы нормальное формирование эндометрии невозможно.

Дефицит прогестерона во второй фазе цикла лежит в основе огромного количества различных заболеваний, в частности, не способность забеременеть.

Температура женщины исходя из фаз гормонального цикла меняется. Максимальный температурный пик возникает во время овуляции. На этом построена система отслеживания женского цикла для того, чтобы увеличить вероятность оплодотворения. 

Яйцеклетка живет относительно не долго после овуляции, а сперматозоиды способны «сидеть в засаде» около 3-4 суток. Если беременность не произошла, то уровень половых гормонов начинает снижаться, причем очень быстро, что приводит к ломкости сосудов. Сосуды «ломаются» и эпителий постепенно слущивается и эвакуируется из матки до следующего цикла. Так должно быть примерно 1 раз в лунный месяц.

Женские половые гормоны. Уровень половых гормонов

Уровень половых гормонов, что очень важно понимать, формируется в крови не пропорционально производимым яичниками.

Яичники производят вброс гормонов в кровь не равномерно и за счет гормонзависимой жировой ткани женщина распределяет уровень гормонов в крови таким образом, что  когда есть всплеск выработки гормонов, тогда часть их депонируется в жировой ткани.

Гормонозависимая жировая ткань — это ткань, которая формирует «прелестные» выпуклости в женском теле, к которым в первую очередь и тянется рука мужчины. Если эта жировая ткань у женщины присутствует, то женщина способна забеременеть, способна родить.

У женщин астенического телосложения этот механизм выражен в меньшей степени. Если такие женщины начинают активно худеть, это становится достаточно опасно и половой цикл может прекратиться.

Женские половые гормоны. Эмоциональный фон

Менструальный цикл любой женщины сбивается, когда она начинает сбрасывать массу тела. Так как уровень половых гормонов влияет и на нервную систему, женщина, которая активно худеет или уже похудела, так же неустойчива эмоционально. Когда у женщины в течении всего периода активно меняется настроение — это нормальное состояние.

Если она этот процесс будет жестко подавлять, то могут возникнуть серьезные заболевания. Этот процесс очень важно понимать, особенно мужчинам. Если мужчина этого не понимает, то ему еще рано женится! Уровень половых гормонов у женщин астенического телосложения настолько быстро меняется, что эмоциональный фон становится мало управляемым.

Влияние половых гормонов на другие органы и системы

Влияние половых гормонов на другие органы и системы достаточно активное.

Нервная система. Эстрадиол (гормон  первой фазы цикла) на женский организм влияет активирующе. Женщина в первую фазу цикла всегда более яркая, более активная, более красивая, беременность возможна — есть что «ловить». Во вторую фазу менструального цикла женщина более сонная, более спокойная, уравновешенная.

Половые гормоны без привязки  к первой и второй фазе активно увеличивают скорость обменных процессов.

Когда происходит угнетение уровня производства гормонов (в период предменопаузы и в менопаузе) обменные процессы притормаживаются.

У женщины в это время появляется вероятность набрать вес, получить снижение устойчивости к глюкозе и снижение чувствительности к холестерину, который может спровоцировать атеросклеротические явления.

Половые гормоны активно поддерживают обмен в соединительной ткани (костной ткани, коже). Это означает, что пока у женщины активно работает менструальный цикл, кости более крепкие, а кожа выглядит более молодой.

Половые гормоны оказывают влияние и на молочные железы — увеличивают массу гормонозависимых тканей. Идет наработка определенных клеток эпителия молочных желез, протоков молочных желез. Прогестерон стимулирует работу молочных желез. Когда процесс фаз очень четкий (14 через 14 дней), тогда молочные железы остаются здоровыми.

Важно знать! Половые гормоны производятся из холестерина.

Здоровье желудочно-кишечного тракта

Желудочно-кишечный тракт — печень — выведение стероидных гормонов. Обезвреживание половых гормонов — сложный процесс, который требует высоких ресурсных возможностей печени.

Если печень занята экстренными задачами, то такая рутинная задача, как обмен половых гормонов, может проходить не совсем адекватно.

В этом случае половые гормоны, особенно первой фазы цикла, будут накапливаться в организме, причем могут быть не сами, а их метаболиты, которые не видны на обычных анализах. Это все будет приводить к состоянию гиперэстрогенизма, а  затем, чаще всего, возникает миома матки.

Желудочно-кишечный тракт— иммунитет. Женский организм отличается от мужского очень важным аспектом: в женском организме есть прямая связь между внешней средой и брюшной полостью.

Если инфекция будет иметь восходящий характер, она может попасть восходящим путем из преддверия влагалища в брюшную полость и создать там воспалительный процесс. Точно также восходящим путем у женщины идет инфекция уретры.

Поэтому уретрит и цистит женские встречаются намного чаще, чем у мужчин.

Отношение к женской гигиене было всегда трепетным. Поэтому большинство видов женской одежды предполагает  свободную промежность. Если промежность не свободна (обтягивающие штаны, синтетическое белье) женщина создает прекрасную для размножения бактерий среду (парник с питательной средой).

Здоровье щитовидной железы

Щитовидная железа — контроль половых гормонов. Если уровень гормонов щитовидной железы начинает меняться, особенно в сторону понижения, то эстроген на молочную железу будет давать более жесткий эффект.

В результате молочные железы будут подвергаться гормональным изменениям. Форма изменений зависит от особенностей функционирования организма самой женщины и от других факторов. Важно понимать, что здоровье щитовидной железы — залог здоровья молочных желез.

Молочная железа боится любого рода травм.

Здоровье нервной системы

Влияние нервной системы  на центральные органы эндокринной системы имеет принципиально важное значение. Любые дистрессовое состояния, которые в женском организме происходят, происходят со следствиями, которые реализованы в эндокринном статусе женщины.

Это означает, что после большого стресса у женщины может нарушится менструальный цикл или вообще пропасть. Это все влияние центральной нервной системы на подкорковые образования. Данное явление встречается очень часто.

Женщины, постоянно находящиеся в состоянии дистресса и она так же находятся под влиянием гормонов коры надпочечников, которые вместе с гормонами стресса умеют производить мужские половые гормоны. Это приводит к тому, что женский организм немного омужествляется.

Критические периоды

  • Эмбриональный.
  • Период быстрого роста до пубертатного периода. В этот период могут возникнуть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Возникают проблемы с кривыми зубами и кривыми ногами, сколиоз, изменение формы грудной клетки.

Основной упор — на поддержание опорно-двигательного аппарата и достаточное количество белков в питании.

Препараты:

• Остео Плюс, Кальций Магний Хелат, МСМ, Магний Хелат;

• Пептовит с l-карнитином  и магнием, Смарт Мил;

• Детские витамины: Витазаврики.

  • Пубертатный период. Ребенок вырастает до своего физиологического роста.

Продолжаем работать с опорно-двигательным аппаратом и усиливаем поддержку щитовидной железы.

Препараты:

• Келп, Супер Комплекс, Грэпайн с протекторами, Брест комплекс и т.д.

  • Беременность и лактация
  • Дисстрессовые периоды. Нервная система имеет прямое отношение к эндокринному статусу женщины. Избежать стрессов невозможно.

Нейропротекция и поддержка щитовидной железы:

• Набор Антистресс

• Комплекс с валерианой, 5 Эйч Ти Пи Пауер

• Келп и Антиоксиданты

  • Предменопауза и менопауза

Фитогормональная поддержка :

• Дикий Ямс, Эф Си с Донг Ква, Си Экс, Восьмерка

Поддержка сердечно-сосудистой системы:

• Кофермент Q10, Боярышник Плюс

• Коллоидные минералы с соком Асаи

Поддержка опорно-двигательного аппарата

Поддержка щитовидной железы

Подведем итог

Для того, что бы женщина была здорова необходимо:

  • Здоровый желудочно-кишечный тракт с поддержанной функцией печени.
  • Здоровая поддержанная щитовидная железа.
  • Максимально спокойная и позитивная обстановка  в семье, поддержанная нервная система.
  • Организм женщины должен быть обогащен питательными веществами.

Для того чтобы поддерживать свой организм, женщина должна быть особенной. Если собой заниматься, то вероятность хорошего женского здоровья повышается.

Рекомендации к.м.н. врача-нутрициолога  В. Антилевского

Полную запись материала по теме «Женское здоровье» можно прослушать ниже:

Источник: https://happyfamily-nsp.com/womens-health-part1/

Женский оргазм. Отсутствие оргазма негативно влияет на здоровье. Статья. Женские практики. Самопознание.ру

Влияние оргазма на организм женщины

По результатам исследований, порядка 17% женщин никогда не испытывали оргазма. Причины аноргазмии я рассмотрю в отдельной статье. В этой же мне хочется остановиться на вопросе о том, какое влияние на организм женщины оказывает отсутствие оргазма.

Секс, не завершившийся оргазмом, на всех женщин влияет по-разному. Одни переносят это относительно легко, другие же, наоборот, испытывают весьма ощутимые изменения в нервной системе и самочувствии в целом. Как бы там ни было, негативное влияние на нервную систему отмечает практически каждая женщина.

Многие женщины ощущают нервное раздражение, повышенный уровень агрессивности, ухудшение настроения, плохое самочувствие и угнетённое состояние организма в целом. Некоторые женщины испытывают общее недомогание и головные боли.

Длительное отсутствие оргазма в жизни женщины может способствовать развитию у неё депрессии, апатии, агрессии, неврозов и привести к формированию истерических черт характера.

Отсутствие оргазма негативно влияет и на женское здоровье. Из-за застоя кровотоков в половых органах и области таза у женщин может развиваться миома, фиброма, воспаление яичников, воспалительные процессы мочеиспускательной системы и внутренних половых органов.

У женщин повышается болезненность во время менструального цикла, может произойти его сбой, возможны маточные кровотечения из-за ослабления сосудов, а также усиливается нервное напряжение в предменструальный период.

По результатам клинических исследований, отсутствие оргазма может способствовать и развитию рака шейки матки, хотя установлено, что данный вид онкологического заболевания является инфекционным и передаётся половым путём.

Из-за гормональных нарушений также возможно развитие мастопатии — воспалительных процессов в груди. При неблагоприятных условиях мастопатия может привести к появлению злокачественных новообразований.

По данным исследований, постоянно оргазм испытывает только примерно 29% женщин, а 54% испытывают его не регулярно.

В число последних входят те женщины, которые способны испытывать оргазм не с каждым партнёром, либо с одним и тем же, но не каждый раз. В то же время порядка 58% пар распадается из-за отсутствия удовлетворённости сексуальной жизнью партнёров.

Доля женщин, решивших расстаться с партнёром, не удовлетворяющим её сексуальные потребности в полной мере, составляет чуть меньше половины.

Достижение гармонии в сексуальной сфере пары возможно при самостоятельном выявлении причин.

Решением проблемы может быть поиск новых поз и способов стимуляции, создание благоприятной атмосферы, располагающей к близости, разрешении конфликтов в паре и т.д.

 Если же обнаружить и устранить причины не получается, либо партнёр не хочет заниматься этим вопросом, то пара или женщина сам всегда могут обратиться за помощью к сексологу.

В любом случае, такую проблему не стоит оставлять без внимания. Конечно, не всегда есть желание посвящать в свои проблемы, тем более такие интимные, посторонних людей. Подруги не всегда способны дать верный совет. Поэтому лучще обратиться к специалисту — психологу или сексологу.

Аноргазмия — это полное или частичное отсутствие оргазма у женщины. Различают несколько видов аногразмии:
  • первичная: когда женщина не испытывала оргазма ни разу в жизни,
  • вторичная: когда женщина испытывает оргазм, но не регулярно, либо когда женщина по каким-то причинам перестала его испытывать вообще… Читать дальше
На днях ко мне за консультацией обратилась молодая женщина — жена и мать маленького ребёнка. Проблема, надо сказать, достаточно распространённая: вышла замуж потому, что забеременела, отношения с мужчиной и до брака были не очень, жениться на ней он явно не намеревался, после свадьбы отношения стали… Читать дальше
Подавляющее большинство причин измен мужей своим жёнам лежит в плоскости неудовлетворённых потребностей. Не находя возможностей удовлетворить свои потребности в семье, мужчина, конечно, от них не откажется. Либо он будет эти потребности подавлять, либо начнёт искать возможности их удовлетворения вне… Читать дальшеЗа мою практику преподавания в школе и в техникуме мне приходилось не раз сталкиваться с фактами травли кого-то из учащихся их сверстниками. Поэтому то, о чём я напишу по данной теме — не только советы меня как психолога, но и как практика в устранении подобных явлений в учебном коллективе.Для начала… Читать дальше
Эту статью я решила написать, как психолог и сексолог. Всё дело в том, что как говорится “назрело”.Скажу, что ко мне на консультацию, и на женские тренинги в Москве по выбору партнёра: “Искусство создания любовных отношений. Выбор партнёра. Как найти свою любовь. Преображение вашей жизни. Получение… Читать дальшеПродолжение…Так что, на все случаи жизни подстраховаться невозможно. И лучший вариант — тут проработка возможных страхов мужчины, с тем, чтобы сделать его более уверенным в себе.После каждого изменения мы делаем проверку в виде “пристройки к будущему”. Клиент визуализирует, как проходит половой… Читать дальше
Смелое заявление, правда? Но эту фразу больше всего хочется сказать, когда консультирую пары. Именно про этот аспект в отношениях почему-то начинают забывать. В последнее время меня всё больше поражает, насколько люди ещё маленькие. Мне иногда кажется, что мир — это большой детский дом, где ходят… Читать дальшеПроблема, как говорится, имеет место быть. И у каждого тут свой путь. Кто-то имитирует оргазм, кто-то терпит, думая или говоря: “Ну давай уже быстрее…”Моя клиентка из Москвы, с которой я работала как психолог, сексолог и психотерапевт, сказала, что ей уже всё надоело, и пришло время разобраться и решить… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/zhenskiy_orgazm_otsutstvie_orgazma_negativno_vliyaet_na_zdor/

Интим для здоровья: польза и вред

Влияние оргазма на организм женщины

Секс влияет на наше здоровье. Секс это не только удовольствие, но и часть здорового образа жизни. Секс радует нас, поднимает настроение, мы хорошо себя чувствуем. Многочисленные научные исследования доказали, что любовные отношения приносят здоровью значительную пользу. Длительное воздержание или полное отсутствие секса, напротив, влияет на здоровье человека негативно.

Польза

Секс положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Как и любая кардио нагрузка, он стимулирует обмен веществ, активизирует восстановительные процессы. Активная половая жизнь сокращает риск инфаркта, понижает и стабилизирует артериальное давление.

Регулярный секс поддерживает иммунную систему — в наш мозг поступают специальные сигналы, которые стимулируют вилочковую железу, а также вы выработку иммуноглобулина А. Все это влияет на способность противостоять инфекциям. Поэтому людям с ослабленным иммунитетом рекомендуется заниматься сексом минимум раз в неделю — это укрепит их здоровье.

Сексуальные ласки активизируют механизмы нервной системы, которые защищают нас от отрицательного влияния стрессов. Люди, которые занимаются сексом, по крайней мере, раз в две недели, менее восприимчивы к стрессовым ситуациям.

Об этом говорят результаты исследования Университета Западной Шотландии. Во время занятия сексом гормоны эндорфины и окситоцин освобождаются и влияют на центры удовольствия в головном мозге и тем самым помогают предотвратить беспокойство и депрессию.

И помните — чем ярче оргазм, тем больше выброс гормонов.

Влияние секса на здоровье женщины

Качественный секс для здоровья женщины полезен однозначно. Маточные сокращения улучшают кровоток в области малого таза, а это, в свою очередь, уменьшает менструальные боли. При половом акте активно вырабатывается гормон красоты — эстроген. Он улучшает внешний вид: кожа выглядит более упругой и молодой, ногти становятся крепче, волосы перестают быть ломкими, появляется блеск.

Влияние секса на здоровье мужчин

Секс молодит мужчин. При половом акте вырабатывается гормон тестостерон, который положительно влияет на мужской организм. Он запускает обменные процессы, которые способствуют замедлению процесса старения. У мужчин укрепляются мышцы. Для профилактики заболеваний простаты и сексуальной дисфункции сильному полу рекомендуется регулярно заниматься сексом!

Влияние секса на здоровье в пожилом возрасте

Интимная близость и старость вещи очень даже совместимые вещи. После 50 лет и для мужчин, и для женщин сексуальная активность все также важна. Регулярный секс повышает социальную активность, улучшает эмоциональное состояние, а также тренирует сердце и сосуды — что особенно важно после 50 лет.

С возрастом потребность в сексуальной удовлетворенности не уменьшается, а качество секса становится только лучше. У мужчин увеличивается продолжительность полового акта. На фоне сохранившегося гормонального фона чувствительность половых органов к тестостерону несколько снижается.

В результате мужчине требуется больше времени на возбуждение и достижение эрекции, исчезает такая деликатная проблема, как преждевременная эякуляция. У женщин после менопаузы пропадают опасения по поводу нежелательной беременности. Все это, безусловно, приятно для обоих партнеров.

В это трудно поверить, но помимо пользы секс может принести и вред. Как и для мужчин, так и для женщин, которые часто меняют партнеров и забывают о контрацепции, удовольствие может обернуться венерическими заболеваниями.

Помимо проблем со здоровьем такой исход может негативно повлиять на социальные отношения с противоположенным полом. Вы можете не знать, что являетесь носителем инфекции и передать ее партнеру. Разумеется, мало кто обрадуется такому подарку.

Отсутствие секса также негативно влияет как на здоровье женщины, так и мужчины. У обоих повышается раздражительность и агрессивность из-за сокращения серотонина. Нередко воздержание оборачивается набором веса. Депрессии, плохое настроение, снижение общей активности негативно влияет на весь организм в целом.

Есть секс полезный, а есть бесполезный

Польза секса доказана научно. Однако не всякий секс оказывает положительное влияние на женское здоровье. Если женщина получает удовольствие от процесса, то положительный эффект гарантирован. В противном случае не стоит его ожидать — важна не сама интимная жизнь, а ее качество и регулярность.

К сожалению, в России каждая третья женщина почти никогда не испытывала оргазм. Об этом говорят результаты социологического исследования «Леди Прелокс». При этом более чем половина опрошенных заявила, что им некомфортно обсуждать с партнером свои предпочтения в сексе.

Иными словами, качество интимной жизни россиянок нуждается в значительном улучшении. Расстраиваться не стоит — все в наших руках. По словам д.м.н., профессор, учредителя и ректора Института психологии и сексологии Льва Щеглова, основными препятствиями для полноценной сексуальной жизни являются:

отсутствие доверия и полноценной связи с партнёром

незнание своих собственных особенностей

неправильное и неграмотное поведение партнёра

наличие негативного сексуального опыта

Упадок сил, стресс также влияют на качество секса. Если мы устали на работе или от избытка домашних дел, то при выборе «секс или сон» мы предпочтем второе.

Как получить от секса максимум пользы и удовольствия

Оргазм доступен каждой женщине. Если вы не входите в те несколько процентов, которые испытывают его каждый раз, то обратите внимание на следующие моменты:

Скажите партнеру о своих предпочтениях в сексе. Женщина легко достигает оргазма при самостимуляции, при этом с партнером это происходит далеко не всегда. Отсюда возникает вопрос: почему бы ей не объяснить своему партнёру, как правильно надо стимулировать ее?

Правильный настрой: то, что происходит «до» не менее важно. Уровень сексуального возбуждения также влияет на качество секса. Если влечение снижается на фоне усталости — обратите внимание на растительные биодобавки на основе Пикногенола и аминокислоты L-аргинин. Они способствуют расширению сосудов, улучшению кровотока в области половых органов, а также снимают усталость.

Займитесь собой: сделайте маникюр, прическу, купите новое платье, белье. Ощущение собственной красоты поднимет настроение и самооценку. Женщина, которая нравится себе — нравится партнеру.

Создайте романтическую атмосферу. Пригласите его на свидание: попросите взять билеты в кино на последний ряд или устройте дома романтический ужин при свечах с приятной музыкой.

Не всякий секс полезен для здоровья мужчин и женщин, а только тот, от которого оба получают удовольствие. Такой секс молодит, повышает настроение, самооценку и благотворно влияет на работу организма. Секс — не вредная привычка, не изменяйте ей!

Источник: https://woman.rambler.ru/health/38679939-intim-dlya-zdorovya-polza-i-vred/

Моя щитовидка
Добавить комментарий