Выброс гормонов это

Содержание
  1. Адреналин повышен: симптомы и причины этого, как и с помощью каких продуктов повысить или понизить уровень вещества в крови в домашних условиях
  2. Механизм действия
  3. Симптоматика
  4. Диагностика и лечение
  5. Лечение адреналиновых всплесков
  6. Что можно предпринять дома?
  7. Диетическое питание
  8. Препараты для снижения адреналина
  9. Выброс гормонов это: в домашних условиях, Выброс, гормонов, народные средства, первые признаки, польза
  10. Для чего нужно проверять уровень катехоламинов
  11. При каких болезнях изменяется концентрация катехоламинов
  12. О чем говорит повышение уровня катехоламинов
  13. Как проводится анализ на катехоламины
  14. Как подготовиться к сдаче анализа
  15. Как распознать повышение гормона?
  16. Проверенные способы релаксации
  17. Коррекция образа жизни
  18. Немного о гормонах
  19. Адреналин
  20. Серотонин
  21. Дофамин
  22. Мелатонин
  23. Вазопрессин
  24. Что такое адреналин, все про гормон стресса и страха
  25. Как стрессовый гормон попадает в кровь
  26. Функциональные особенности
  27. Положительное влияние на организм человека
  28. Отрицательное влияние на организм человека
  29. История Мюрей Джоан
  30. Адреналиновая зависимость

Адреналин повышен: симптомы и причины этого, как и с помощью каких продуктов повысить или понизить уровень вещества в крови в домашних условиях

Выброс гормонов это

Адреналин (Эпинефрин) – это гормон, вырабатывающийся надпочечниками, оказывает влияние на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Он образуется в хромаффинной ткани данного органа, является нейромедиатором. Выброс адреналина в кровь обеспечивает человеку своеобразную защиту, обостряя реакцию и остроту мышления.

Основные причины всплеска адреналина в крови – это тревожные состояния, стресс, шок и различные травмы. Напряжение и страх приводят к активизации гормональных процессов в гипоталамусе, происходит выделение адреналина в кровь с последующим его распространением по органам и тканям.

Механизм действия

Данная реакция позволяет в рекордные сроки повысить скорость адаптации человека к неблагоприятным условиям.

Повышение адреналина в крови сказывается на организме следующим образом:

  • Сужение сосудов в мышцах скелета, органов брюшины и кожных покровах с одновременным расширением кровеносного русла в сердце и головном мозге, что приводит к увеличению количества поступающих питательных веществ и ускорению мозговой деятельности.
  • Повышение артериального давления (гипертония);
  • Учащение пульса и сердечных сокращений;
  • Увеличивается уровень глюкозы;
  • Отмечается снижение активности воспалительных и аллергических реакций;
  • Усиление работоспособности;
  • Снижение количества инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой;
  • Увеличивается уровень кровяных пластинок и лейкоцитов, что способствует уменьшению кровотечения.

В возрасте от 18 до 90 лет количество эпинефрина в норме колеблется от 0 до 110 пг/мл при нахождении человека в горизонтальном положении и от 0 до 140 пг/мл, когда пациент стоит. В моменты приступов адреналин зашкаливает в 6-8 раз.

Симптоматика

Внешне повышенный адреналин проявляется следующими признаками: зрачки расширяются, повышается потоотделение, человек максимально сконцентрирован, способен проявлять физическую силу, недоступную в других ситуациях. Возможно ощущение нехватки воздуха и нарушение зрения: окружающие предметы теряют четкость при попытке сфокусировать взгляд.

Длительный прилив эпинефрина негативно сказывается на самочувствии и проявляется следующими симптомами:

  1. Головокружение;
  2. Частые носовые кровотечения, развиваются инсульты и инфаркты при прогрессировании патологии (это объясняется тем, что адреналин повышает давление);
  3. Потеря веса;
  4. Надпочечниковая недостаточность;
  5. Одышка и аритмия, замедление сердечных сокращений;
  6. Болевой порог повышен;
  7. Раздражительность;
  8. Панические атаки (человек хватает окружающие предметы и людей, постоянно движется, издает резкие звуки).

Повышенное выделение адреналина приводит к образованию лишней глюкозы, которая должна расходоваться во время стрессовой ситуации. При ее отсутствии энергия тратиться за счет всплеска эмоций, сменяющихся апатией и слабостью.

Недостаток или избыток гормона в крови способен привести к развитию следующих заболеваний: синдромов Аддисона (признаки интоксикации и пигментация кожных покровов «бронзовая болезнь») и Иценко-Кушинга (лунообразное лицо и ожирение верхней части тела, язвы и сухость кожи, гипергликемия).

Недостаток адреналина диагностируется редко, определяется следующими клиническими проявлениями:

  • Ослабление памяти;
  • Перепады настроения, апатия;
  • Понижение артериального давления;
  • Слабость мышечного аппарата;
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта и преобладание в рационе сладкого.

Нехватка адреналина диагностируется на фоне почечных патологий, сахарном диабете, травмах, сопровождающихся большой кровопотерей, и анафилактическом шоке. С пониженной концентрацией эпинефрина человек не способен справиться с экстренной ситуацией и ее последствиями.

Важно! Апатия, расслабленность и заторможенная реакция – это результат воздействия на организм норадреналина, являющегося противоположностью эпинефрина. Вырабатывается надпочечниками для компенсации избытка адреналина.

Диагностика и лечение

Для постановки диагноза и составления плана лечения, врач собирает анамнез пациента, уточняя жалобы, проводя внешний осмотр и назначая лабораторные исследования.

Анализ крови на адреналин проводится с учетом следующих рекомендаций:

  1. Предпочтительно взятие биоматериала в утренние часы после 8-14 часов ночного периода воздержания от приема пищи (употребление воды не ограничивается);
  2. Исключение накануне исследования физических нагрузок, алкоголя, за час курения;
  3. За 2-3 дня до сдачи крови исключить из меню продукты с содержанием ванилина, кофе и чай, сыр, бананы и ананасы;
  4. Отмена лекарственных средств после предварительной консультации с врачом (хинидин, адреноблокаторы, антибактериальные препараты, резерпин);
  5. Перед сдачей крови в течение 20-30 минут находиться в состоянии покоя.

Не рекомендуется сдавать кровь непосредственно после проведения физиотерапевтических процедур или инструментальных методов диагностики.

Лечение адреналиновых всплесков

Резкий выброс эпинефрина, сопровождающийся острыми клиническими симптомами, требует немедленного лечения, поэтому необходимо знать, как снизить уровень адреналина в крови.

Методы релаксации, снижающие всплески эпинефрина:

  • Дыхательные упражнения позволяют уменьшить частоту сердечных сокращений и нормализовать пульс: кислород интенсивно распространяется по организму, снимая напряжение в мышцах и убирая избыток адреналина, выделяемый надпочечниками. Необходимо сделать глубокий равномерный вдох через нос и медленно выдохнуть. Перед тем, как выдохнуть воздух, следует задержать его на 3-4 секунды. Во время упражнения спина прямая, плечи расправлены. Проводить дыхательную гимнастику до полного исчезновения симптомов повышенного адреналина в крови.
  • Размышление: во время приступа мысли о стрессе и своем состоянии усугубляют ситуацию, поэтому рекомендуется контролировать свой разум при помощи счета. Вспоминать порядковый номер необходимо до нормализации состояния.
  • Расслабление мышечного аппарата: в положении лежа на спине, поочередно напрягать каждую из мышц в течение 10 секунд, а затем медленно расслаблять, начиная со стоп и постепенно поднимаясь вверх до головы.

Позитивное мышление способно бороться с переизбытком адреналина, поэтому в любой ситуации рассматриваются преимущества и благоприятные последствия.

Рекомендуется в острые периоды визуализировать себя среди приятного и умиротворяющего пейзажа: пляжа, сада или степи.

При возникновении неловких ситуаций юмор позволяет убрать всплеск адреналина: позитивные эмоции снимают мышечное напряжение, предотвращают развитие стресса.

Что можно предпринять дома?

Как снизить адреналин в крови в домашних условиях? Необходимо контролировать жизненные ситуации, которые способны вызвать выплеск эпинефрина.

  1. Для этого рекомендуется ограничить общение с неприятными людьми, сменить работу, сделать дома ремонт, чтобы ощущать умиротворение и уют в помещении.
  2. Помогают понизить уровень адреналина в крови и спортивные занятия: аэробика, кардиотренировки, длительные пешие прогулки благоприятно сказываются на настроении и вызывают всплески серотонина и эндорфина, сводящие риск выработки адреналинчика к минимуму.
  3. Особенно эффективны занятия йогой: при невозможности посещения полноценных занятий рекомендуется практиковать в домашних условиях позу собаки. В коленно-локтевом положении на вдохе округлить спину вверх, а на выдохе плавно прогнуться в пояснице. Сочетание упражнения с правильным дыханием снимает мышечное и эмоциональное напряжение.
  4. Ночной сон, продолжающийся 7-9 часов – это один из способов понижения адреналина в крови. В течение дня для поддержки организма рекомендуется отдохнуть в течение 20-30 мин.
  5. Существуют определенные группы поддержки людей, способных поделиться не только своими впечатлениями и эмоциями, но и подсказать способы, как понизить адреналин в крови.

Диетическое питание

Вызывает активизацию обменных процессов и обеспечивает поступление в организм необходимых минералов или витаминов прием в пищу определенных продуктов.

  • Успокоительными свойствами обладает мята и мелисса. Напиток из трав борется с повышенным уровнем тестостерона и адреналина, нормализуют водный баланс и снимают стресс.
  • Один из способов, как понизить уровень эпинефрина – это употребление в пищу круп: гречки, овса и ячменя. Они легче усваиваются в измельченном виде, поэтому из них часто готовят каши с различными подливами. Схожими свойствами обладает пшено и рис. За их счет увеличиваются объемы поступления в организм антиоксидантов и радикалов, предотвращающих процессы разрушения в органы и ткани.
  • Польза бобовых культур для снижения адреналина меньше, но они отличаются более длительным эффектом, поэтому рекомендуется несколько раз в месяц есть фасоль и горох. Альтернативным вариантом являются блюда из чечевицы и сои.
  • Выводят адреналин такие специи, как шафран, кориандр или базилик, поэтому обязательно добавлять их в небольшом количестве при приготовлении пищи.

Надпочечники будут вырабатывать адреналин в меньшем количестве, если ограничить прием следующих продуктов: кофе (не более 4 чашек в сутки); сахар и быстрые углеводы; зеленый и черный чай; мясо.

Препараты для снижения адреналина

При длительном повышении эпинефрина требуется медикаментозная помощь, чтобы снять гормональный дисбаланс и предотвратить развитие осложнений.

Лекарства, способные удалить избыток адреналина из организма:

  1. Моксонидин: рецептурный препарат, обладающим антигипертензивным действием. Уменьшаем выработку адреналина, циркулирующему по организму. Противопоказан при эпилепсии, сердечно-сосудистых патологиях в стадии обострения. Назначается доза с 200 мкг в сутки, возможно ее увеличение по назначению врача. При передозировке отмечаются признаки интоксикации, пониженное артериальное давление, желудочными спазмами.
  2. Резерпин: антипсихотическое и седативное действие, мягко воздействует на нервные окончания, тормозя выход норадреналина из клетки в цитоплазму. Показания для применения — это психозы и развитие гипертонии. Противопоказано средство при депрессиях, язвенных колитах и брадикардии. Среди побочных действий возможно появление головокружения, бессонницы и диспепсии.
  3. Октадин: симпатолитик с гипотензивным эффектом, назначается при повышенном артериальном давлении и глаукоме. Средство оказывает воздействие на катехоламины, предотвращая их активацию в нервных клетках. Противопоказано применение в преклонном возрасте, а так же лицам, страдающим нестабильной стенокардии, беременным женщинам.

В комплексе с антигипертензивными средствами назначаются препараты для купирования невротических расстройств: снимают повышенную возбудимость.

Большинство средств произведено на растительной основе, поэтому доступны для широкого круга населения и обладают незначительными побочными эффектами.

Фармакологические препараты, способные полностью заблокировать секрецию адреналина в организме, не разработаны, поэтому во время лечения адреналин будет продолжать выделяться надпочечниками, но в меньшем количестве.

При невозможности обращения к специалисту разрешается воспользоваться народными средствами, чтобы уменьшить выработку адреналина: отварами с травой дягиля, иван-чаем, мятой. Растения снимают возбуждение и понижают уровень адреналина, используются без ограничения по возрасту. Беременным женщинам рекомендуется предварительно получить консультацию у гинеколога.

Регулярный контроль общего состояния и своевременная медицинская помощь позволят не только облегчить состояние пациента, но и предотвратить развитие осложнений.

Источник: https://medgen66.ru/analizy/chto-delat-esli-adrenalin-povyshen.html

Выброс гормонов это: в домашних условиях, Выброс, гормонов, народные средства, первые признаки, польза

Выброс гормонов это

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Адреналин – это один из гормонов стресса, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников. Он участвует в поддержании артериального давления и мобилизует все системы организма в экстремальных ситуациях.

Адреналин синтезируется из вещества-предшественника – норадреналина, который является передатчиком информации в симпатической нервной системе. В целом их действие очень похоже и направлено на быструю адаптацию к стрессу и повышение шансов на выживание индивида.

Норадреналин и адреналин вместе называются катехоламинами.

Для чего нужно проверять уровень катехоламинов

Адреналин и норадреналин постоянно присутствуют в крови в незначительной концентрации. Основная их часть запасается в гранулах нервных волокон симпатического и парасимпатического отделов нервной системы.

Если человек живет в условиях постоянного стресса, концентрация катехоламинов устойчиво превышает нормальные значения.

В этом случае защитная и адаптивная функция гормонов становится патологической, что приводит к устойчивому сужению сосудов с повышением артериального давления.

Поэтому поиск причины артериальной гипертензии обязательно включает в себя исследование уровня адреналина и норадреналина в крови/моче.

При кризовом течении гипертонической болезни, особенно у людей молодого возраста возникает подозрение на опухоль мозгового вещества надпочечников – феохромоцитому.

Она продуцирует и накапливает катехоламины, периодически выбрасывая их в кровь в огромном количестве. Во время криза давление у больного повышается до 180-200 мм.рт.ст. и выше, что нередко проявляется носовым кровотечением.

Диагностировать опухоль помогает определение концентрации катехоламинов в крови, взятой в момент приступа и в межприступный период.

При каких болезнях изменяется концентрация катехоламинов

Нормальная концентрация адреналина в крови (в покое) не превышает 88 мкг/л, норадреналина – 548 мкг/л, катехоламинов в целом — 1 мкг/л. Концентрация их повышается при следующих патологических состояниях:

  • инфаркт миокарда;
  • черепно-мозговая травма;
  • опухоль, исходящая из нервных клеток симпатической нервной системы;
  • кетоацидоз (при сахарном диабете);
  • феохромоцитома;
  • опухоли, находящиеся поблизости от симпатических ганглиев;
  • хронический алкоголизм;
  • маниакальная фаза маникально-депрессивного синдрома.

Снижение концентрации катехоламинов как отдельная эндокринная патология не встречается. Она может быть следствием приема клонидина для лечения артериальной гипертензии, в этом случае необходимо подобрать изменить его дозу или подобрать другой препарат.

О чем говорит повышение уровня катехоламинов

Синтез норадреналина и адреналина происходит из аминокислоты тирозина.

Путем последовательных превращений тирозин преобразуется в ДОФА и дофамин, которые также служат медиаторами – передатчиками информации между нервными клетками. Из них синтезируется норадреналин и конечное звено – адреналин.

Лечение пациентов с болезнью Паркинсона основано на применении препаратов ДОФА, поэтому у них на фоне терапии вероятно превышение пороговых концентрации катехоламинов.

К такому же эффекту приводит физическая нагрузка, поэтому не стоит сдавать кровь после спортзала или пробежки по лестнице.

Как проводится анализ на катехоламины

Концентрацию норадреналина и адреналина определяют в плазме крови и в моче.

В крови поймать резкое повышение катехоламинов довольно сложно, так как они в течение нескольких минут выводятся из нее различными способами.

Один из путей выведения – это фильтрация плазмы почками и выделение избытка медиаторов в мочу. Поэтому в ней можно обнаружить избыток катехоламинов даже после их выброса в кровь.

Мочу для анализа собирают в чистый сухой пластиковый контейнер с завинчивающейся крышкой. Чем меньше времени пройдет от сбора материала до доставки его в лабораторию, тем достовернее будет полученный результат. Хранение мочи более 12 часов приводит к частичному или полному разрушению метаболитов, поэтому велика вероятность получить ложноотрицательный результат.

Как подготовиться к сдаче анализа

За 3 дня до предполагаемого исследования пациенту нельзя:

  • пить кофе;
  • бананы;
  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • принимать аспирин.

Кровь и мочу лучше всего сдавать утром в промежутке с 8 до 10-ти часов, так как в это время концентрация большинства гормонов находится на базовом уровне.

Следует перенести исследование, если накануне был тяжелый день, психоэмоциональный стресс, бессонная ночь, употребление алкоголя.

В день забора материала нельзя посещать спортзал, делать зарядку, обливаться холодной водой – все эти причины приводят к повышению концентрации катехоламинов в крови.

 Баландина Анна, врач клинико-лабораторной диагностики.

Как распознать повышение гормона?

Гормон адреналин подскакивает не только, когда жизни человека действительно кто-то или что-то угрожает. Внешняя агрессивная среда или нервная работа заставляют человека постоянно пребывать в стрессовом состоянии.

Это истощает организм, вызывая выброс адреналина, поэтому важно уметь абстрагироваться и отдыхать. Техники релаксации успешно справляются с этой миссией.

Для большей эффективности рекомендуется приступать к действию сразу же, после появления первых признаков.

Данная реакция имеет сопутствующие ощущения, по которым можно распознать гормональный всплеск. Симптомы выброса адреналина:

  • Учащенное сердцебиение. Как правило, реагируя на стресс, сердце начинает биться более интенсивно.
  • Одышка. Особенно заметно у тех, кто не страдает подобным недугом в привычной жизни. Ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, неспособность сделать глубокий вдох.
  • Повышенная потливость. Зоны особо подверженные этому проявлению — подмышки и ладони.
  • Снижение зрения. На некоторое время происходит ухудшение зрения, предметы вокруг могут стать расплывчатыми или затуманенными.
  • Головные боли и болевые ощущения в области грудной клетки.
  • Усталость, вызванная нарушениями сна, в частности бессонницей.

Симптомы достаточно общего характера, однако, зная их, можно предположить, что вскоре случится выброс адреналина. Чем чаще наступает подобная ситуация, тем лучше человек распознает свои ощущения и понимает, что произойдет через считанные мгновения.

Проверенные способы релаксации

На самом деле, таких способов не мало. Ощущая волну адреналина, рекомендуется сосредоточиться на дыхании. Фокусируйтесь не на том, что породило стресс, а на том, как правильно дышать. Успокоение не заставит себя долго ждать. Сконцентрируйтесь попеременно на вдохе и выдохе. Сделав глубокий вдох легкими, задержитесь буквально на 5-7 секунд, после чего спокойно размеренно выдохните.

Продолжайте это упражнение, пока не почувствуете облегчение и спокойствие. Это действительно помогает, так как переключая внимание на дыхание, вы перестаете оценивать ситуацию с точки зрения возможной опасности. Мозг останавливает подачу сигнала SOS клеткам, синтезирующим гормон адреналин и отвечающим за всплеск адреналина в кровь.

Следующий метод прост до невозможности и, наверняка, вам прекрасно известен — просто сосчитайте до 20. Секрет успеха аналогичен вышеописанному способу, значение в переведении внимания на другую деятельность.

Врачи советуют при приближающемся ощущении всплеска гормона перейти к расслаблению тела. Прилягте на горизонтальную поверхность, лучше всего подойдет пол, спиной вниз.

Вытяните конечности, постарайтесь успокоиться. Теперь на пару секунд создайте напряжение в теле, сжав стопы. Медленно-медленно разжимайте и приводите тело к исходной позиции.

Ожидайте около 15 секунд и вновь повторите манипуляцию.

Желательно, начинать снизу и постепенно переходить на другие группы мышц: ноги, бедра, живот, руки, плечи, шея. Таким нехитрым способом вы добьетесь полного расслабления.

Позитивный настрой также хорош в вопросе устранения тревоги. Визуализация способна творить чудеса.

Чтобы понизить количество гормона адреналина в крови, подумайте о чем-то, что незамедлительно вызовет улыбку на вашем лице и заставит позабыть о стрессовой ситуации.

Далее, перейдите к конкретной проблеме и поразмыслите над тем, каков желаемый исход. Методично составьте план действий по улучшению неприятности и действуйте. Психологическое расслабление вкупе с физическим даст двойной эффект.

Психологи утверждают, что порой для того, чтобы уменьшить волнение, нужно просто вслух озвучить все, что вызывает тревогу. Сформулировать мысли и найти «свободные уши» — уже половина решения стрессовой ситуации.

Будь то психолог, родственник или близкий друг, все эти люди способны помочь вам в устранении проблемы.

Во-первых, вы сами сможете четче осознать суть происходящего, а во-вторых, непредвзятое мнение со стороны иногда открывает глаза, заставляя посмотреть с другого ракурса.

Коррекция образа жизни

Выплеск гормона в кровь может произойти по разным причинам, о чем уже упоминалось. Проявляется состояние рядом конкретных симптомов. Повлиять на повышающийся уровень гормона можно путем релаксации. Однако это далеко не единственный способ. Перемены в образе жизни могут существенно скорректировать выброс адреналина, особенно если он происходит с завидной регулярностью.

Скорректировать образ жизни и снизить число адреналиновых всплесков можно следующими путями:

  • высыпайтесь;
  • практикуйте медитацию;
  • уделяйте внимание спорту;
  • питайтесь сбалансированно;
  • занимайтесь любимыми хобби.

Сама по себе эмоциональная разрядка, которую испытывает человек при всплеске гормона адреналина крайне необходима. Это так называемый будильник, позволяющий собраться в стрессовой ситуации и перенаправить все силы, умения и навыки на сохранение жизни.

При этом частое поступление гормона адреналина в кровь рискует обернуться неблагоприятными последствиями. Бывало ли у вас, что при засыпании вы ощущаете, будто куда-то провалились и падаете? Это не что иное, как паническая атака, возникающая при засыпании. Синдром панической атаки развивается из-за передозировки организма гормоном адреналина.

Адреналин и инсулин – гормоны, оказывающие противоположное воздействие.

Гормон адреналин обеспечивает превращение запасов гликогена в сахар, в то время как инсулин накапливает глюкозу, формируя те самые запасы.

За выделение инсулина и адреналина отвечает центральная нервная система, поэтому каждое эмоциональное возбуждение приводит к адреналиновому всплеску, который повышает уровень сахара в крови.

Если человек здоров, то в этот момент к делу подключается гормон инсулин и понижает показатель глюкозы до требуемого уровня, обозначенного за норму.

Но если человек болен сахарным диабетом, то собственный инсулин не справляется с нагрузкой. Больному требуется ввод экзогенного инсулина.

Людям, у кого гормон инсулин вырабатывается в меньших, чем необходимо объемах, настоятельно рекомендуется избегать стрессов и адреналиновых выбросов.

Источник: https://shchitovidka-gormon.ru/simptomyi/vybros-gormonov-eto/

Немного о гормонах

Выброс гормонов это

Со школьного курса биологии, думаю, всем известно, что наш организм регулируется нервной и эндокринной системами, которые в свою очередь напрямую влияют на работу друг друга. В этой статье мне бы хотелось немного рассказать о гормонах.

Все о них слышали, все знают некоторые из них и даже могут сходу назвать несколько известных. Но мало кто задумывается, насколько сильно они влияют на нас.

Что же такое гормоны? Общепринятого определения нет, но все они удовлетворяют следующим требованиям: 1) Выделяются в специализированных клетках — эндокриноцитах; 2) Выделяются в кровь и ею транспортируются; 3) Оказывают дистантное действие на клетки-мишени; 4) Работают в низких концентрациях.

Еще они могут являться нейромедиаторами – веществами, с помощью которых передается нервный импульс. Их количество в организме крайне важно для здоровья. Чем же отличаются гормоны от медиаторов? Медиаторы вырабатываюся нервными клетками, а гормоны, как уже было сказано, — железами.

А теперь я заканчиваю эту прелюдию и перехожу к основной теме статьи.

Первый гормон, о котором мне хотелось бы рассказать – окситоцин. Считается, что это гормон любви, нежности и доверия, а еще отвечает за материнский инстинкт.

В ходе экспериментов испытуемым вводили окситоцин, результат демонстрировал вдвое повышенный «уровень доверия» между испытуемыми и пониженный страх общения. Также есть недоказанная версия, что он может быть эффективным средством при лечении аутизма и расстройств аутического спектра.

Адреналин

Адреналин — пожалуй, самый известный из гормонов. Также является нейромедиатором. Как и все гормоны, он выполняет множество функций, но описывать все подряд я не буду, это же не лекция по анатомии, а краткая выдержка того, что, на мой взгляд, достойно внимания, но мало известно.

Количество адреналина резко увеличивается в стрессовых состояниях, при ощущении опасности, травмах, кровопотерях. Попадая в кровь в увеличенном количестве, он повышает давление, ускоряет частоту сердечных сокращений, резко суживает сосуды (да-да, поэтому мы бледнеем при испуге). Является гормоном стресса.

Также уровень этого гормона повышают физические нагрузки, секс и, как недавно доказали ученые, черный чай. В повседневной жизни вызывает целый всплеск эмоций. Они помогают противостоять жизненным трудностям, улучшая настроение. При постоянном повышенном уровне адреналина организм истощается, начинаются нервные срывы, могут быть бессонницы.

Помимо адреналина в организме есть его предшественник – норадреналин, который выполняет схожие функции за небольшим исключением, например, замедляет частоту сердечных сокращений. Тоже гормон стресса.

Серотонин

Серотонин – гормон настроения и медиатор; стимулирует области мозга, отвечающие за познавательную деятельность, интерес, повышают настроение. При различных сочетаниях с другими гормонами может вызывать целый спектр эмоций от удовлетворения до эйфории. Он контролирует восприимчивость организма к гормонам стресса.

Если его в организме мало, человек впадает в депрессию, много – в маниакальное состояние. Иными словами маниакально-депрессивный психоз (он же биполярное аффекторное расстройство) напрямую связан с гормональным фоном. Помимо психических показателей, серотонин влияет так же и физически.

Например, при снижении его уровня в организме повышается уровень болевой чувствительности. Помимо всего выше названного так же участвует в процессах свертывания крови, усилении метаболизма кишечника.

Однако, как и все гормоны, при повышенной концентрации он может быть смертельно опасен, при неправильном применении лекарственных средств (например, антидепрессантов) и/или при сочетании их с наркотическими веществами развивается серотониновый синдром.

Дофамин

Дофамин – гормон удовольствия, является важнейшей частью «системы вознаграждения». Вырабатывается от приятных, по мнению человека, действий – например, прием вкусной пищи, приятных телесных ощущений, секс, а также наркотики, которые влияют на выработку дофамина.

Например, амфетамин стимулирует выброс гормона в кровь, кокаин блокирует механизмы захвата, повышая тем самым концентрацию гормона, морфий и никотин имитируют действие настоящего дофамина. Со временем организм привыкает к повышенной концентрации, из-за чего вырабатывается меньше гормона, и «система поощрения» ослабевает.

Помимо всех процессов в организме, таких как увеличение сердечных сокращений, кровотока коронарных артерий (питающих сердечную мышцу – миокард), синтез других гормонов и др., также влияет на организм при шоке, травмах, ожогах, стрессе, тем самым помогая адаптироваться.

При его избытке развивается шизофрения, обессивно-компульсивное расстройство, при снижении выработки – паркинсонизм.

Мелатонин

Мелатонин — регулятор суточных ритмов, которые еще называются циркадные. Данный гормон помогает адаптироваться при смене часовых поясов, действует как антиоксидант, замедляет процесс старения. Также является антагонистом гипофиза, т.е.

подавляет образование гонадотропных гормонов (стимулирующих половое развитие у детей) до определенного времени. Так же укрепляет иммунитет и предупреждает образование опухолей, а последние, к сожалению, образуются у нас в организме регулярно, но в большинстве случаев успешно уничтожаются иммунной системой.

Вот почему соблюдение суточных ритмов так важно для организма, и вот чем вредно ночное бдение перед монитором.

Вазопрессин

И последний гормон, о котором я хочу рассказать – вазопрессин. А точнее, почему же после алкоголя мучает неутолимая жажда, происходит обезвоживание организма и хочется в туалет. Все дело в том, что данный гормон как раз-таки контролирует количество жидкости в организме, предотвращая обезвоживание, а алкоголь этот гормон подавляет, и как следствие, появляются все вышеописанные симптомы.

Эти шесть примеров наглядно демонстрируют важность работы нашей эндокринной системы, делающей из совокупности органов единый организм.

В заключение скажу лишь, что любое воздействие на организм гормонов в виде лекарств должно быть лишь в случае крайней необходимости, так как, как вы уже поняли, гормоны имеют довольно сильное влияние на все жизненно важные процессы, протекающие в организме.

Хабы:

Источник: https://habr.com/post/388161/

Что такое адреналин, все про гормон стресса и страха

Выброс гормонов это

02.06.2017

Вряд ли найдется человек, который бы ничего не слышал об адреналине. Вещество называют гормоном страха и стресса. Эти названия напрямую связаны с его действием при попадании в кровь человека.

Гормон адреналин оказывает на организм мощнейшее воздействие, которое мобилизует все физиологические системы органов. Это защитное действие, когда необходимо справиться со стрессовой ситуацией, а в некоторых случаях действительно помогает выжить.

У действия адреналина есть и обратная сторона, работа организма в «авральном» режиме приводит к переутомлению и истощению.

Как стрессовый гормон попадает в кровь

Важной составляющей эндокринной системы человека являются небольшие железы внутренней секреции – надпочечники. Название органов говорит за себя, расположены они над почками и являются парным органом. Их длина около 7,62 см. Адреналин и его антагонист норадреналин – гормоны, которые вырабатываются мозговым вещество надпочечников.

Гормон является медиатором нервной системы (посредником). Механизм действия активного вещества основан на передаче сигнала клеткам всех тканей организма. В стрессовой ситуации надпочечники получают от гипоталамуса головного мозга сигнал на выброс гормона. Адреналин в крови в доли секунды мобилизует работу всего организма.

Функциональные особенности

Адреналин запускается в ответ на опасность или на раздражающую ситуацию. Эта реакция заставляет воздушные проходы расширяться, чтобы обеспечить мышцы кислородом, который им необходим, чтобы бороться с опасностью, либо бежать.

Выброс гормона также заставляет кровеносные сосуды сокращаться, перенаправляя кровь в основные группы мышц, включая сердце и легкие.

Способность организма чувствовать боль также уменьшается, поэтому даже при ранение сохраняется возможность бороться с опасностью.

Весь организм человека под влиянием адреналина перестраивается:

  • усиливается сердцебиение
  • кровеносные сосуды сужаются;
  • повышается артериальное давление;
  • учащается дыхание, при этом стенки органов дыхательной системы теряют тонус, чтобы приток воздуха был максимальным;
  • кислород и большое количество сахара активизируют синтез АТФ (вещества, аккумулирующего энергию);
  • расслабляются стенки кишечника;
  • снижается зрение, так как расширяются зрачки;
  • возможное головокружение или оцепенение;
  • блокируются болевые ощущения.

До 1 часа действует адреналин в нашей крови. Колоссальный выброс энергии заставляет человека действовать, быстро принимать решения, что крайне важно при опасности, угрозе жизни и здоровью, стрессе. Мышечная система становится сильнее, человек может бежать с несвойственной ему скоростью, легко преодолевать препятствия.

Выброс адреналина – это дополнительный стимул для иммунной системы, которая усиленно работает для подавления воспалительных процессов и возможных аллергических реакций. Адреналин – это гормон, который спасает организм от шока, волнений, тревоги, при травмах, в опасных ситуациях, при чрезмерных физических нагрузках.

У женщин в гормональном фоне вещество занимает особое место, так как он не только гормон страха и стресса, но и гормон сильных эмоций.

Положительное влияние на организм человека

Во многих жизненных ситуациях действие адреналина необходимо. О его полезном действии можно говорить только в редких случаях выброса гормона в кровь. Полезными считаются следующие функции:

  • реакция на раздражители улучшается за счет увеличения ее скорости и активизации периферического зрения;
  • увеличивается период бодрствования;
  • повышается мышечный тонус: за счет сужения кровеносных сосудов адреналин перенаправляет кровь к определенным группам мышц, сердцу, легким. При таком воздействии человек поднимает большой вес, увеличивает скорость бега и преодолевает большие дистанции;
  • при наличии адреналина происходит улучшение умственных способностей, быстро срабатывает логическое мышление, активизируются процессы памяти, решение принимается практически молниеносно;
  • организму нужен стрессовый гормон, чтобы пережить сильные болевые ощущения, болевой порог существенно увеличивается, снижается нагрузка на центральную нервную систему и сердце. Даже при наличии тяжелых травм человек продолжает выполнять определенные действия.

Написание адреналина по-английски: adrenaline, adrenalin, epinephrine. Последнее название – эпинефрин часто встречается в медицинской практике, так как является синтетическим аналогом гормона надпочечников. Его используют в противошоковых терапевтических мероприятиях. Незаменимо вещество при остановке сердца.

Отрицательное влияние на организм человека

Выбросы адреналина приносят пользу и вред. Все определяет частота попадания гормона в кровь и его концентрация. При частых выбросах гормона в большом количестве наблюдаются патологии в организме:

  • первой под удар попадает сердечно-сосудистая система, работа в усиленном режиме приводит к аритмии и другим нарушениям работы сердца;
  • для людей с хроническими заболеваниями сердца, постоянный вызов адреналина (стресса) категорически противопоказан, воздействие большого количества вещества приводит к инфаркту, инсульту, остановке сердца;
  • действие адреналина уравновешивает гормон норадреналин, выброс этих двух активных веществ может привести к истощению нервной системы человека, наблюдается упадок сил, апатия, торможение, состояние опустошенности. Действие норадреналина и адреналина это, что называется, биохимический удар;
  • длительные стрессы при повышенном адреналине приводят к язве желудка;
  • если гормон выделяется часто, резко снижается масса тел. Похожие действия оказывает гормон тироксин.

История Мюрей Джоан

Знаменитой Мюрей Джо (1952 года рождения) сделал неординарный случай из ее жизни. Мюрей увлекалась парашютным спортом. В 1999 году она совершала очередной прыжок с высоты 4400 метров, но основной парашют не раскрылся. Дополнительный парашют раскрылся только на высоте около 200 метров, стропы запутались, и на огромной скорости женщина упала на муравейник с огненными муравьями.

У Мюрей были многочисленные переломы, выбиты все зубы, она получила множественные укусы, находилась без сознания.

После тяжелейших травм она впала в кому, находилась в бессознательном состоянии почти две недели и выжила, как не парадоксально это звучит.

По мнению врачей, жгучие укусы муравьев способствовали многочисленным выбросам адреналина. Постоянное поступление гормона в кровь стало спасительным для женщины.

Джоан Мюррей, парашютистка

Адреналиновая зависимость

У адреналина есть масса особых эффектов, которые проявляются при попадание в кровь и возбуждают весь организм. Данный эффект ассоциируют с экстремальными видами спорта или любителями острых ощущений, например, при езде на крыше поезда.

Как при любой зависимости, чтобы испытать пик удовольствия, нужно повышать дозировку, что часто приводит к непредсказуемым и печальным последствиям.

Потребность дозы адреналина возникает на биохимическом уровне и неразрывно связана с психическими факторами.

Гормон надпочечников адреналин обязателен для регуляции функций организма, он помогает организму адаптироваться в стрессовой ситуации и выйти из нее. Частые выбросы адреналина имеют негативные последствия. В небольших количествах его искусственная форма активно применяется в медицине.

Источник: https://gormonal.ru/adrenalin/gormon-stressa

Моя щитовидка
Добавить комментарий